ווי טאָן טשערז מיט געווער נוץ עלטער ניצערס?

די בענעפיץ פון טשערז מיט געווער פֿאַר עלטער ניצערס

אינפֿאָרמאַציע:

ווי מיר עלטער, אונדזער ללבער אַנדערגאָו פאַרשידן ענדערונגען וואָס קענען ווירקן אונדזער מאָביליטי און קוילעלדיק טרייסט. זיצן פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייט קענען ווערן טשאַלאַנדזשינג, ספּעציעל פֿאַר די עלטער. צו באַפרייַען די שוועריקייטן און צושטעלן אָפּטימאַל שטיצן, טשערז מיט געווער האָבן ינקריסינגלי פאָלקס צווישן סיניערז. די ספּעשאַלי דיזיינד טשערז פאָרשלאָגן סך בענעפיץ וואָס באַזאָרגן די יינציק דאַרף פון עלטער ניצערס, פּראַמאָוטינג בעסער האַלטנ זיך, ימפּרוווד פעסטקייַט און געוואקסן פעסטקייַט און געוואקסן זעלבסטיניש און געוואקסן זעלבסטשטענדיקייט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די אַדוואַנטידזשיז אין דעטאַל, כיילייטינג וואָס טשערז מיט געווער זענען אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר עלטער.

די וויכטיקייט פון האַלטנ זיך שטיצן

גוט האַלטנ זיך איז קריטיש פֿאַר מענטשן פון אַלע אַגעס, אָבער עס ווערט אפילו מער באַטייַטיק ווי מיר עלטער. סלאָוטשינג אָדער זיצן אין ומבאַקוועם שטעלעס קענען פירן צו אַ פּלאַץ פון געזונט ישוז, אַזאַ ווי צוריק ווייטיק, מוסקל שפּאַנונג און רידוסט מאָביליטי. טשערז מיט געווער שפּילן אַ דריי-ראָלע אין שטיצן די ריכטיק אַליינמאַנט פון די רוקנביין און פּראַמאָוטינג געהעריק זיצן די האַלטנ זיך.

ניצן אַ שטול מיט געווער, עלטערע יוזערז קענען האַלטן אַן אַפּרייט שטעלע און נאַטירלעך קערוואַטשער פון דעם רוקנביין. די געווער צושטעלן שטיצן פֿאַר די געווער זיך, רידוסינג שפּאַנונג אויף די פּלייצעס און אויבערשטער גוף. דאָס, אין דרייען, העלפּס צו פאַרמייַדן סניפּט אָדער הונטשינג פאָרויס, ינקעראַדזשינג אַ מער נייטראַל און געזונט האַלטנ זיך. טשערז אָן געווער אָפט צווינגען די עלטערע צו אָווערקאָמפּענסאַטע, ריזאַלטינג אין נעבעך האַלטנ זיך און ומבאַקוועמקייַט.

אין דערצו צו פּרעווענטינג גשמיות ומבאַקוועמקייַט, מיינטיינינג גוט האַלטנ זיך, האט positive יפעקץ אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל וווילזייַן פון אַ יחיד. שטודיום האָבן געוויזן אַז אַ אַפּרייט זיצן שטעלע קענען פֿאַרבעסערן צוטרוי, זיך-שאַצן און אפילו שטימונג. דעריבער, ינוועסטינג אין אַ שטול מיט געווער קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף די קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר עלטער ניצערס.

ענכאַנסט פעסטקייַט און זיכערקייַט

איינער פון די מערסט באַטייַטיק אַדוואַנטידזשיז פון טשערז מיט געווער פֿאַר עלטער ניצערס איז די ימפּרוווד פעסטקייַט און זיכערקייַט זיי צושטעלן. ווען מיר עלטער, אונדזער וואָג און קאָואָרדאַניישאַן אָפט אַראָפּגיין און מאַכן אונדז מער פּראָנע צו פאלס און אַקסאַדאַנץ. די בייַזייַן פון געווער אויף אַ שטול אָפפערס אַ פאַרלאָזלעך שטיצן סיסטעם אַז AIDS זיצן און שטייענדיק אַרויף, רידוסינג די ריזיקירן פון פאלס.

געווער צושטעלן אַ סטאַביל ייבערפלאַך צו האַלטן אויף בשעת מאַנוווערינג אין אָדער אויס פון דער שטול. עלטערע יחידים קענען לעווערידזש די געווער פֿאַר שטיצן, ניצן זיי ווי ליווערידזש פונקטן צו פאַרשפּרייטן וואָג און טייַנען וואָג. דעם צוגעלייגט סטאַביליטי מינאַמייזאַז די ליקעליהאָאָד פון פּלוצעמדיק סליפּס אָדער סטאַמבאַלז, ינסטיללינג אַ געפיל פון זיכערקייַט און בטחון אין דער באַניצער.

דערצו, טשערז מיט געווער אָפט האָבן נאָך פֿעיִקייטן וואָס פֿאַרבעסערן זיכערקייַט, אַזאַ ווי ניט-צעטל וואַטן אָדער גריפּס אויף די אַרמרעס. די יסודות וועט דערקלערן די מעגלעכקייט פון אַקסאַדאַנץ דורך פאָרשלאָגן אַן עקסטרע מדרגה פון זיכערהייט און פּרעווענטינג סליידינג אָדער שיפטינג ווען סיטאַד.

פּראַמאָוטינג זעלבסטשטענדיקייט

מיינטיינינג זעלבסטשטענדיקייט איז אַ פונדאַמענטאַל אַספּעקט פון די יידזשינג פּראָצעס וואָס פילע סיניערז שטרעבן פֿאַר. טשערז מיט געווער ביישטייערן צו פאָסטערינג ינדעפּענדענסע דורך פאַסילאַטייט יז פון נוצן. די בייַזייַן פון געווער ינייבאַלז עלטערע ניצערס צו זיצן און שטיין אָן פאַרלאָזנ שווער אויף פונדרויסנדיק הילף, אַזוי די געפיל פון זעלבסט - פאַרוואַלטונג און פּראַזערווינג כשיוועס.

עלטערע מענטשן אָפט טרעפן שוועריקייטן ווען איר פרובירט צו יבערגאַנג פון אַ סיטיד צו אַ שטייענדיק שטעלע רעכט צו מוסקל שוואַכקייַט אָדער שלאָס סטיפנאַס. טשערז אָן געווער קענען פאַרשטאַרקן דעם אַרויסרופן, ווען זיי לאָזן ניצערס מיט מינימאַל שטיצן, וואָס מאכט דעם פּראָצעס מער שווערער און פּאַטענטשאַלי כאַזערדאַס. קאָנווערסעלי, טשערז מיט געווער פאָרשלאָגן אַ האַרט יסוד פֿאַר פּוש-אַוועק, צושטעלן די נייטיק פעסטקייַט און לעווערידזש פארלאנגט פֿאַר אַ גלאַט און פרייַ אַריבערפירן.

אַדדיטיאָנאַללי, טשערז מיט געווער קענען האָבן אנדערע אַמענאַטיז צו ווייַטער פֿאַרבעסערן זעלבסטשטענדיקייט. עטלעכע מאָדעלס ינקאָרפּאָראַטע סוויוואַל מעקאַניזאַמז וואָס לאָזן די באַניצער צו דרייען עפערטאַסלי, אַלאַוינג זיי צו דערגרייכן אַבדזשעקץ אָדער ינטעראַקט מיט זייער סוויווע אָן סטריינינג אָדער נידז. די ינקלוזשאַן פון פֿעיִקייטן ווי אַרמרעסט פּאַקאַץ פֿאַר סטאָרינג פערזענלעכע ייטאַמז נאָך מוסיף קאַנוויניאַנס און זעלבסט-גענוג צו דער דערפאַרונג פון דער באַניצער.

טרייסט און קוסטאָמיזאַטיאָן

די טרייסט איז אַ קריטיש פאַקטאָר ווען סעלעקטירן קיין מעבל, ספּעציעל פֿאַר די עלטערע וואָס פאַרברענגען אַ באַטייטיק סומע פון ​​צייט זיצן. טשערז מיט געווער זענען דיזיינד מיט אַ טראָפּ אויף טרייסט, קרבן פאַרשידן אָפּציעס צו באַזאָרגן צו יחיד פּרעפֿערענצן און באדערפענישן.

די בייַזייַן פון געווער גיט אַ פּלאַץ צו רוען די געווער, רידוסינג מוסקל מידקייַט און שפּאַנונג אין דער אויבערשטער גוף. דער אָרעם שטיצן קאַנטריביוץ צו אַ קוילעלדיק מער באַקוועם סיטינג דערפאַרונג, דער הויפּט בעשאַס עקסטענדעד פּיריאַדז פון זיצן. די געווער אויך פאַרמייַדן די געווער פון די באַניצער פון דאַנגגלינג, וואָס קענען פירן צו ומבאַקוועמקייַט און נעבעך סערקיאַליישאַן.

אין דערצו צו אַרם שטיצן, טשערז מיט געווער אָפט ינקאָרפּערייט נאָך פֿעיִקייטן וואָס פֿאַרבעסערן טרייסט. די קען אַרייַננעמען פּאַדיד אַרמרעס, לאַמבאַר שטיצן, אַדזשאַסטאַבאַל הייך און ריסערנינג אָפּציעס. צוזאַמען, די פּלאַן עלעמענטן געבן דעם באַניצער צו קאַסטאַמייז זייער סיטינג שטעלע צו דערגרייכן מאַקסימום טרייסט און גרינגערייט קיין יגזיסטינג ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק.

די פסיכאלאגישן פּראַל פון טשערז מיט געווער

באַזונדער פון די גשמיות בענעפיץ, טשערז מיט געווער אויך האָבן אַ נאָוטאַבאַל פסיכאלאגישן פּראַל אויף עלטער ניצערס. ווי מענטשן עלטער, די געפילן פון וואַלנעראַביליטי און אָפענגיקייַט קען אויפשטיין, פּאַטענטשאַלי לידינג צו אַ אַראָפּגיין אין זיך-בטחון און זיך-שאַצן. ינוועסטינג אין אַ שטול מיט געווער ניט בלויז ווענדט גשמיות באדערפענישן, אָבער אויך העלפּס קאַמבאַט די עמאָציאָנעל טשאַלאַנדזשיז.

טשערז מיט געווער צושטעלן אַ געפיל פון זיכערהייט און פעסטקייַט, קריייטינג אַ זיכער פּלאַץ פֿאַר די באַניצער. דורך וויסן אַז זיי קענען פאַרלאָזנ אויף דער שטול פֿאַר שטיצן, מענטשן פילן מער זיכער אין זייער פיייקייט צו נאַוויגירן זייער סוויווע ינדיפּענדאַנטלי. דעם בוסט אין זיך-פארזיכערונג קענען האָבן אַ טיף פּראַל אויף גייַסטיק וווילזייַן און קוילעלדיק דערוואַרטונג אויף לעבן.

אַדדיטיאָנאַללי, טשערז מיט געווער קענען זיין עסטעטיקלי וואוילגעפעלן און צונויפגיסן סימלאַסלי מיט קיין היים דעקאָר. דער אַלאַוז עלטער ניצערס צו האַלטן זייער פּערזענלעך נוסח און ופהיטן אַ געפיל פון נאָרמאַלסי, ריינפאָרסינג זייער אידענטיטעט און ינדיווידזשואַליטי. די עמאָציאָנעל בענעפיץ דערייווד פון די סיבות ביישטייערן צו אַ מער positive און פולפילינג וואָכעדיק דערפאַרונג פֿאַר די עלטער.

עקראַן

אין קיצער, טשערז מיט געווער פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון בענעפיץ פֿאַר עלטערע ניצערס וואָס פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק וווילזייַן און קוואַליטעט פון לעבן. פון פּראַוויידינג האַלטנ זיך שטיצן און פעסטקייַט צו העכערן זעלבסטשטענדיקייט און טרייסט, די טשערז שפּילן אַ באַטייַטיק ראָלע אין אַדרעסינג די יינציק דאַרף פון די יידזשינג באַפעלקערונג. זיי האָבן ניט בלויז געווען positive גשמיות יפעקס, אָבער אויך פּראַל ניצערס סייקאַלאַדזשיקלי דורך ינסטילינג בטחון און פאַסילאַטייט אַ געפיל פון זיכערהייט. דורך ינוועסטינג אין טשערז מיט געווער, עלטערע מענטשן קענען באמת הנאה פון די טרייסט, זיכערקייַט און זעלבסטשטענדיקייט זיי פאַרדינען.