Ч H ТАВР ҶАВОБҲОИ ПАРДОХТҲО ЧИСТОНИ ПУРСАҲО: Дастури мукаммал?

Интихоби курсиҳои бароҳат барои шахсони пиронсолон: Дастури мукаммал

Вақте ки мо синну сол аст, тасаллӣ пайдо мешавад, торафт бештар муҳим мегардад. Барои шахсони пиронсолон, ки кафедраи бароҳат доранд, метавонад сифати зиндагии худро баланд бардорад. Новобаста аз он ки он барои истироҳат, хондан ё танҳо нишаста, кафедрае мебошад, ки дастгирии кофӣ ва тасаллиро таъмин мекунад. Бо вуҷуди ин, бо имконоти зиёде, ки дастрас аст, интихоби кафедаи рост метавонад хеле зиёд бошад. Дар ин дастури мукаммал мо шуморо тавассути омилҳои асосии интихоб кардан ҳангоми интихоби панелҳои шахсони пиронсолон, ки тасаллои солим ва беҳбудии онҳоро таъмин мекунанд.

Аҳамияти тасаллӣ барои шахсони солхӯрда

Дар ҳаёти шахсони пиронсол нақши ҳаётан муҳимро мебозад. Вақте ки онҳо миқдори зиёди вақтро нишастаанд, авлавият додани тасаллибахш ва беҳбудии онҳо муҳим аст. Як курсии бароҳат на танҳо онҳоро барои истироҳат ба ҷое пешкаш мекунад, балки инчунин дастгирии пешгирии ягон нороҳатӣ ё дардро таъмин мекунад. Нишон додани дуруст метавонад фишорро дар буғумҳо, барқароркунӣ ва коғазро беҳтар созед ва дар коҳиш додани дард ва сахтгирии мушакҳо фишор орад. Он инчунин метавонад ба муомилот мусоидат кунад ва пешгирии инкишофи ҷиҳатҳои фишорро пешгирӣ кунад, ки метавонад дар байни онҳое, ки дар муддати тӯлонӣ нишастанд.

Эргономук: Калиди тасаллӣ

Яке аз ҷабҳаҳои муҳимтарин барои баррасии ҳангоми интихоби праљот барои шахси солхӯрда тарроҳии ergoiamtic мебошад. Эргономия ба ташкили маҳсулотҳо диққати махсус медиҳад, ки самаранокӣ, тасаллӣ ва беҳбудии умумиро тақвият бахшид. Дар сурати курсиҳо, эргонқия кафолат медиҳад, ки кафедра махсусан барои дастгирии ҳолати табиӣ ва ҳаракати бадан тарҳрезӣ шудааст.

Ҳангоми ҷустуҷӯи курсии эргономикӣ барои шахси пиронсолон, фикрҳои зеринро баррасӣ кунед:

1. Пушти пуштибон

Кафедра бо ақрабаки дастгиршуда барои нигоҳ доштани ҳолати солим аҳамияти ҳалкунанда дорад. Комиссияҳоро бо ақибнишини танзимшавандаи танзимшаванда нигоҳ доред, ки онро мувофиқи танзимоти шахс ҷойгир кардан мумкин аст. Мубориза бояд дастгирии қаллобии ламарро таъмин кунанд, ки сутунмӯҳра мутобиқ карда шуда, пешгирӣ кардани slisching. Курсиҳо бо ақибнишини контурӣ, ки аз паи кунҷҳои табиии сутунмӯҳра иборатанд, барои таъмини тасаллибахши оптималӣ муфид мебошанд.

2. Баландии курсӣ ва умқи курсӣ

Интихоби баландии мувофиқ ва умқи курсӣ барои таъмини таҷрибаи бароҳат. Баландии курсии курсӣ бояд ба пойҳои инфиродӣ имкон диҳад, ки дар кунҷи дарахтони 90 дараҷа бошад. Ғайр аз он, амиқии ҷойгоҳ бояд ба рони бе истифодаи фишори аз ҳад зиёд дастгирӣ намояд. Тавсия дода мешавад, ки курсро бо баландии танзим ва умқи танзимшаванда интихоб кунед, то андозаҳои гуногуни бадан ва афзалиятҳоро ҷойгир кунед.

3. Дастпӯшакҳо

Армерзе хусусияти муҳим барои баррасӣ кардан, хусусан барои шахсоне, ки метавонанд ҳангоми нишастан ё истода кӯмак талаб кунанд. Барои кафолатҳои устодони пӯст, ки дар баландии бароҳат барои истироҳат кардани силоҳҳо ва таъмини дастгирӣ ҳангоми баромадан даст кашед ва дастгирӣ ҳангоми бедор шудан. Аррнестрҳо низ метавонанд муфид бошанд, зеро онҳо ба фармоишгар мувофиқи ниёзҳои шахс имкон медиҳанд.

4. Болиштҳо ва рӯйпӯшҳо

Маводи болаззат ва рехтагарӣ аз кафедра ба тасаллӣ хеле таъсир мерасонад. Комиссияҳоро бо пойафзоли саховатманд, ки дастгирии кофӣро пешниҳод мекунад, нигоҳ кунед, ки дастгирии кофӣ ва бароҳат аст. Кӯшишҳои баландсуръати зичтар аксар вақт барои поймолкунанда ва қобилияти он барои нигоҳ доштани шакли худ истифода мешаванд. Ғайр аз он, маводи гармиро дида мебароем, ки нафасгиранда аст, нафасгиранда аст, тоза ва ламс кардан осон аст. Матоъҳое, ки розинги таробкунанда ва тобовар мебошанд, метавонанд барои шахсони пиронсолон муфиданд.

5. Хусусиятҳои зудҳаракатӣ ва бехатарӣ

Барои шахсони солхӯрда бо масъалаҳои мудохила коммуналӣ бо хусусиятҳои ҳаракатдиҳӣ ва бехатарӣ ба тасаллӣ ва беҳбудии онҳо хеле мусоидат карда метавонанд. Комиссияҳоро бо пойгоҳҳои боэътимод ва устувор ҷустуҷӯ кунед, беҳтараш бо пои ғайрирасмӣ ё резинӣ барои пешгирии ҳама гуна садамаҳои тасодуфӣ ё афтад. Ғайр аз он, мизу курсӣ бо механизмҳои босуръат ё такрорӣ метавонад роҳат ва гуногунҷилиро таъмин кунад.

Имконот

Интихоби курсиҳои бароҳат барои шахсони пиронсолон ба таври бодиққат омилҳои мухталифро талаб мекунанд. Аз тарҳи эрендикӣ ба маводи гармӣ, ҳар як элемент дар таъмини бароҳати ҳамл ва беҳбудии онҳо нақши муҳим мебозад. Афзалиятнок метавонад сифати зиндагиро хеле беҳтар созад ва ба онҳо имкон медиҳад истироҳат, хонанд ва ба фаъолиятҳои гуногун машғул шаванд ва ба машғулиятҳои гуногун машғул шаванд.

Бо интихоби як қаторҳо бо зинаҳои тарафдорӣ, баландии мувофиқ ва амиқии мувофиқ, пойгоҳҳои некӯаҳволӣ ва хусусиятҳои мудохилавӣ ва бехатарии мудохилон ва хусусиятҳои ҳаракаткунанда, шумо метавонед шахсони пиронсолонро бо кафедрае, ки ба талабот ва афзалиятҳои мушаххаси онҳо ҷавобгӯ бошад, ба занони мувофиқ пешниҳод кунед. Дар хотир доред, ки ҳар як шахс беҳамто аст ва ҳангоми интихоби интихоби шароити ҷисмонӣ ва афзалиятҳои ҷисмонӣ ва афзалиятҳои ҷисмонӣ муҳим аст.

Сармоягузорӣ ба кафедраи бароҳат барои муҳаббати пиронсолон тӯҳфаи арзишманд аст, ки метавонад ҳаёти ҳаррӯзаи худро ба таври назаррас такмил диҳад. Ҳамин тавр, вақте ки имкониятҳои имконпазирро пешниҳод кунед, вақтро санҷед ва қарори огоҳона созед. Лаззатҳои дӯстдоштаи худ ва некӯаҳволии шумо аз он вобаста аст.