Ke Litulo Tse Ntle tsa Lihlomo Bakeng sa Batho ba Hlileng ke Life?

Na u batla litulo tsa matsoho tse phutholohileng bakeng sa maqheku ? Matšeliso ke a bohlokoa haholo ho batho ba hōlileng hobane ba qeta nako e ngata ba lutse ha ho tsamaea ha bona ho ntse ho fokotseha. Beng ka uena ba seng ba hōlile ba ka ’na ba qala ho tsoma, ho thella, kapa hona ho oela setulong sa bona, e leng se ka ’nang sa etsa hore u fumane hore ba utloa bohloko ha ba lutse. Ba ka ’na ba hana ho etsa letho haese ho khutlela likobong motšehare ha ba opeloa kapa ba sa phutholoha. Joale u ka nahana ho reka kapa ho hira setulo se loketseng bakeng sa bona  Ho na le khetho e pharaletseng ea litulo le likhetho tse ling tsa ho lula, ho etsa hore ho be thata ho tseba hore na ke efe e ka bang molemo ho mong ka uena ea seng a hōlile. Kaha litšenyehelo tsa ho etsa liqeto tse fosahetseng li ka ba holimo, ke habohlokoa ho etsa liqeto tse thehiloeng boitsebisong bo tšepahalang  Sengoliloeng sena se totobatsa lintlha tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa ho fumana litulo tse ntle tsa maqheku.

Lintlha Tseo U Lokelang ho li Nahana ha U Reka Litulo tsa Maqheku tse Matsoho?

• Matšeliso

Matšeliso ke a bohlokoa hobane haeba setulo sa mokuli se sa phutholoha, ha ho na lintho tse ling tse amehang. Setulo se nepahetseng se ka thusa mokuli hore a qete nako e fokolang a le betheng, ka ho toba a ntlafatsa boleng ba bophelo ba bona.

• Ho feto-fetoha ha maemo

Setulo se le seng se ka amohela litlhoko tsa mokuli tsa nako e telele le tse tsoelang pele ka mekhoa e mengata ea ho lokisa. Sena se kopanyelletsa ho ba le bophara ba setulo se ka fetoloang e le hore setulo se ka lula se lokisoa hore se lumellane le boholo ba mokuli, ho sa tsotellehe hore na baa fokotseha kapa ba boima ka mor’a nako. Sena se thusa ho tiisa hore mokuli o lula a lebisitsoe ka nepo setulong.

• Mabili

Ha mokuli a behiloe setulong se nang le mabili, litho tsa lelapa kapa bahlokomeli ba ka mo tlosa libetheng tsa bona ho mo isa phaposing ea letsatsi, phaposi ea ho phomola, kapa esita le ka ntle ho bona lintho le melumo e sa tšoaneng. Sena se bakoa ke taba ea hore litulo tse nang le mabili li thusa haholo ho tsamaea ka hare ho ntlo kapa setsi sa tlhokomelo. Ka lebaka leo, ho ka etsahala hore mokuli a buisane le batho ba bang lehaeng la maqheku kapa lelapeng le haufi la mokuli.

• Ho tšehetsa hlooho

Matšeliso le ts'ehetso bakeng sa hlooho, molala le mokokotlo li ka matlafatsoa ka ho kenyelletsa mosamo oa hlooho ea sebopeho kapa ts'ehetso e 'ngoe ea hlooho e kopantsoeng setulong bakeng sa batho ba baholo bao hlooho ea bona e laolang e fokolang kapa e fokotsehang. Haeba mokuli a thatafalloa ke ho boloka taolo ea hlooho e ikemetseng, sena se ka ama matla a bona a ho hema le ho ja haholo.

• Tšehetso ea ka morao

Litšehetso tsa morao-rao li thusa motho ea lutseng setulong hore a boloke 'mele ea hae e le boemong bo bohareng, e leng ntho e thata haholo ho e finyella ha mesifa e khathetse' me matla a khoheli a leka ho hula 'mele ea rona pele ha re lutse. Litšehetso tsa morao-rao li na le monyetla oa ho matlafatsa boemo ba boiketlo ba motho ha li ntse li e-na le phello e molemo ho phefumoloha ha bona, ho metsa, le tsamaiso ea tšilo ea lijo, tseo kaofela li angoang ke boemo ba bona le boemo ba bona.

• Phomolo ea maoto

Maoto a jara 19% ea boima ba 'mele ea rona kamehla. Ho roala maoto holim'a phomolo ea leoto, leoto la maoto, kapa fatše ho ka fana ka botsitso le thuso ka ho senya khatello haeba mokuli a e-na le mokhoa o fokolang kapa o se nang letho.

• Ho hloekisa le ho hlokomela

E le ho thibela ho ata ha tšoaetso, setulo se khethiloeng se lokela ho ba bonolo ho thibela likokoana-hloko 'me ha sea lokela ho ba le likheo kapa libaka tse ling tse ka tšoarang lerōle kapa libaktheria. Ha ho nahanoa ka lintho tse ling tse tšoenyang tse kang ho hloka taolo, tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e senyehileng, le maqeba a bulehileng li hlokomeloa, bohlokoa ba sena bo hlaka le ho feta. Nahana ka sebopeho, thepa e sebelisoang, le libaka tse 'maloa moo litšila li ka bokellang teng; na libaka tsee kaofela li bonolo ho li hloekisa?

Qetello

A na u batla litulo tse mabothobotho tsa maqheku? U lokela ho hlokomela lintlha tse ka sehloohong tse laolang mofuta oa litulo tsa matsoho tse phutholohileng bakeng sa maqheku ho reka.