O penefiti o moli fetuunaiga i luga o le a tauau o tagata matutua

O penefiti o moli fetuunaiga i luga o le a tauau o tagata matutua

Faamatalaga a:

A o loʻo matutua, o tatou tino manaʻomia le isi lagolago faʻaopoopo ma le faʻamafanafana, aemaise mo i latou e tauiviga i le tele o suiga. O se moli fetuunaiga i luga o anufe mo tagata matutua e mafai ona avea ma meafaigaluega i le mauaina o le sili ona manaʻomia le mafanafana ma le malolo. Lenei tala faʻaalia ai le tele o aʻoga tele o nei kalave faʻapitoa ma pe faʻapefea ona latou faʻalauteleina le lelei o olaga mo tagata matutua matutua.

1. Faʻaleleia tulaga ma le ua lagolago:

O se moli fetuunai i luga o se nofoa mo se tagata matutua na faʻamalosia lelei le post, o le faʻaititia ai o le aʻafia o le ua atiaʻeina ua tupu. I le faʻatagaina o le tagata faʻaaoga e fetuunai ai le ulu i se tulaga toʻafilemu, o nei nofoa e faʻamautinoaina lelei le ua o loʻo lagolagoina, faʻamalieina ai soʻo se faʻalavelave. E le gata i lea, tagata matutua faʻatasi ai ma tulaga e pei o le thesoris poʻo le Osteoporosis mafai tele ona aoga mai le faʻaaogaina o le uaina i lalo o le uaina.

2. Faaleleia le mafanafana ma le malolo:

O se tasi o le tulaga lelei o a tauau ma le fetuunaiga o ofuvae o le faateleina o le mafanafana ma le malologa latou te ofoina atu. O tagata matutua e masani ona tele taimi taua i lalo ole malologa, e manaʻomia le iai o se nofoa e maua ai le faʻamafanafanaga sili. O le fetuunaiga foliga faʻatagaina tagata taʻitoʻatasi e maua ai lo latou tulaga lelei, pe latou te fiafia i se moli sili ona maualuga mo le faitauina poʻo se mea na maua ai. E ala i le ofoina atu o filifiliga faʻamafanafana avanoa, o nei alosiaga e mafai ona faʻaleleia atili le aotelega o le lelei ma faʻamalieina o tagata matutua.

3. O le uunaiga ma le tiga e faaitiitia:

O le faʻaaogaina o le fetuʻutuuga o fetuʻunaʻi luga o Arpora e faia ai se taua taua i le faʻamalieina o mea mamafa ma faʻaitiitia tiga na iloa e tagata matutua. Ma le tausaga, o le tino e sili atu ona faʻafaigofieina i tuʻutuʻuga e pei o faʻamalosi tino ma ulcers, lea e mafai ona maua mai i taimi uumi o le nofo pe le faaeteete. O se ulutala fetuunai e faʻatagaina ai le tufatufaina o le tino o le mamafa o le tino, e faʻaitiitia ai le lamatia o le mamafa o le mamafa. E le gata i lea, o nei arvecharals e masani ona o mai ma le tele o le udinging ma aluga, sili atu le faʻalauteleina o le faʻamalosiʻau ma le faʻaititia o le le fiafia.

4. Tutoatasi ma faigofie le faaaogaina:

Faʻatumauina tutoʻatasi o se vaega taua o soifua maloloina. Fetuunaiga ulutala Kitchalder Actoves Gracower tagata matutua e ala i le mafai ona fetuunai a latou nofoaga tuulafoai tutoatasi tutoatasi. O lenei vaega e faʻaalu ai le manaʻomia o le fesoasoani faifai pea i tagata tausi maʻi, faʻatagaina tagata e saili ai le sili ona manaia tulaga e aunoa ma le faʻalagolago i se fesoasoani mamao. O le faigofie o le faʻaaogaina saunia e nei asu e fesoasoani i le aotelega o le ola lelei ma faʻamalosia le talitonuina i tagata matutua tagata matutua.

5. Saogalemu foliga ma le pa'ū puipuia:

Nalalo o se popolega masani i totonu o le faitau aofai o tagata matutua, e masani ona agaʻi atu i manua ogaoga ma le faʻaitiitia o le solia. Fetuunai tumutumu o anufe mo tagata matutua o tagata matutua e mafai ona tuʻuina atu ma le saogalemu foliga e mafai ona fesoasoani i le paʻu puipuia. Tele o nei nofoa, e mautu ona vae, leai ni faʻasolo, ma toe faʻatulagaina metotia e mautinoa ai le mautu ma faʻavaivai o faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le sili ona pulou latou te faia se mea taua i le puipuia e pa'ū e ala i le saunia o le lagolago ma le tausia o le tagata i se nofoaga malupuipuia ma le paleni.

Aʻoaʻo:

Teu i luga o avotaiso ma fetuunai fetuunaiga i tagata matutua e aumaia le tele o penefiti, o loʻo timu mai le faʻaleleia atili o le faʻamalologa ma le ua malolo. E ala i le tuʻuina atu o le mapusaga o le mamafa, faʻateleina o tiga, ma faʻalauiloa le tutoʻatasi, o nei areorchars taua tele i le atoaga o soifua ma le lelei o le ola matutua. Faatasi ai ma a latou faʻaopoopoina o faʻamatalaga saogalemu, o nei nofoa o loʻo ofoina atu le filemu o le mafaufau i tagata uma e toʻalua ma o latou tausiga. A oʻo mai i le mautinoa o le faʻamafanafanaga ma le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o tamaʻitaʻi, o ofutau ma le fetuunaiga o ofuvae o se tupe aoga.