ସିନିୟରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହୁବାସୀଙ୍କ ମହତ୍ତ୍। |

ସିନିୟରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହୁବାସୀଙ୍କ ମହତ୍ତ୍। |

ସୂଚନା:

ଯେହେତୁ ଆମେ ବୟସ, ଏହା ଆମର ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ | ଗୋଟିଏ ଅଞ୍ଚଳ ପ୍ରାୟତ over ଅଣଦେଖା ହେଉଛି ଆସବାବପତ୍ରର ପସନ୍ଦ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁ | ସିନିୟର, ବିଶେଷ ଭାବରେ, ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହପର ବାହାରୁ ବହୁତ ଲାଭ ଦେଇପାରେ | ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତି ପ୍ରଦାନ, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଏହି ବିଶେଷ ଚେୟାରଗୁଡିକ ପରିକଳ୍ପନା କରାଯାଇଛି | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ସିନିୟରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏର୍ଜୋନୋମିକ୍ ବାହୁବାସୀଙ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆମେ ଅନେକ ଅଦ୍ଭୁତ ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏରେ ବିନଷ୍ଟ କାହିଁକି ବିନଷ୍ଟ ହେବ, ଜୀବନର ଗୁଣକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବ t'ନାଦେବ |

I. ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହକ ବୁ standing ିବା |

A. ସଂଜ୍ଞା ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ |:

ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହୁବିମାନେ ସାଧାରଣତ sap ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ମାନବ ବକ୍ର ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଖାପ ଖାଏ | ଏହାର ଅପ୍ଟିମଲୋଜଲୋଟଲ୍ ବ୍ୟାଧିର ଆଶଣ୍ଡାର ଆଶଙ୍କା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସେମାନଙ୍କୁ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଡିଆରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |

B. ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |:

1. ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରାସ୍: ଆଡଜଷ୍ଟେବଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟରିଷ୍ଟଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛିତ ବସିଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛିତ ବସିବା ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରିନ୍ ହ୍ରାସ କରିବା |

2. LUGNOOMIC ସମର୍ଥନ ପ୍ରାୟତ and ବଟିର୍ ଲୋଚର୍ ସମର୍ଥନ କରେ ଯାହା ନିମ୍ନ ବ୍ୟାକର ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରତା ବଜାୟ ରଖେ, ଭଲ ସ୍ଥିତି ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଏବଂ ପଛରେ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

3. ବାହୁବଳୀ: ଏହି ବାହକଗୁଡ଼ିକ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଆଡଭେଡ୍ ମୁଖୀ ସହିତ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅବଧି ପାଇଁ ସିନିୟରମାନଙ୍କୁ ଆରାମରେ ବିଶ୍ରାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

4. ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା: ଅଧିକାଂଶ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହୁବାସୀ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ସିଟ୍ ହାଇଟ୍ସ |

II. ସୁସ୍ଥ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା |

A. ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କମ୍ କରିବା |:

1. ଉପଯୁକ୍ତ ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ: ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହିନୀ ମେରୁଦଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଉପର ପିଠି, ଏବଂ ତଳ ପିଠି ହ୍ରାସ କରେ |

2. କୁଶ୍ୟାନ ସହାୟତା: ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଆର୍ମଚେୟାରରେ କୁଶନ ବିୟର୍ସିଂ ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସମର୍ଥିତ, କିଫୋସିସ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରଭୁଙ୍କ ପରି ବିକାଶର ବିପଦକୁ କମ୍ କରିଥାଏ |

B. ମାଂସପେଶୀ ଥକାପଣ ହ୍ରାସ କରିବା |:

1. ସନ୍ତୁଳିତ ବସିବା ସ୍ଥାନ: ଏଗ୍ରୋମିକ୍ ବାହରଗୁଡିକ ସେନସିଂକୁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ବସିବା ସ୍ଥାନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଷ୍ଟ୍ରେଗ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଫରକ୍ୱାପ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଫରାଇଟ୍ କରିବା |

2. ଗତିଶୀଳ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା: କିଛି ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହୁବାସୀ ବିଲୋପ-ଇନ୍ ସ୍ୱିଭେଲ କିମ୍ବା ରୋକିଂ ମେକାନିସର୍ ଅଛି ଯାହା ଭଦ୍ର ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ସୁଗମ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା |

III. ଆରାମଦାୟକ ଆରାମ ଏବଂ ଆକ୍ସେସିବିଲିଟି |

A. ଚାପ ପୁନ istr ବଣ୍ଟନ:

1. ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ବଣ୍ଟନକୁ ଏପରିକି ଓଜନ ବଣ୍ଟନ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ଶଯଦ କିମ୍ବା ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର-ବ୍ରହ୍ମ ସିନିୟରମାନଙ୍କର ବିପଦକୁ କମ କରିଥାଏ |

2. କନଷ୍ଟୋଡିକ୍ ପ୍ୟାଡିଂ: ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଆର୍ମଚେୟାରରେ କ at ଣସି ସାନ୍ତ୍ୱନା ସାନ୍ତ୍ୱନା ସୁନିସିମ ସାନ୍ତ୍ୱନା ହ୍ରାସ କରେ, ଅସନ୍ତୋଷର ଦୁ en ଖଦ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପରି ଅବିଭକ୍ତ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ |

B. ସହଜ ଇଗ୍ରେସ୍ ଏବଂ ଇଗ୍ରେସ୍ |:

1. ସମର୍ଥନ ଭାବରେ ବାହୁବଳୀ: ଦୃ urommic ବାହିନୀ ସହିତ ଶୀତଳ ବାହୁବଳୀ ସହିତ ଶୀତଳ ବାହୁବଳୀମାନଙ୍କୁ ଧରି ରଖିବା କିମ୍ବା ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ ରଖିବା, ପଡିବା ଠାରୁ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍ଥିର ହେବା |

2. ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍: ଅନେକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଆର୍ମସ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ସିନିୟରମାନଙ୍କୁ ସିନିୟରମାନଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ବାହାରେ ସମାନ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

IV. ସିନିୟରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା |

A. ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି |:

1. ପିଠି ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ପଛ ଏବଂ ବେକରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କଳଙ୍କିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ଡୋଜେନିଟିଭ୍ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମୟରେ ଜଡିତ |

2. ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏଥୋନୋମିକ୍ ଆର୍ମଚେୟାର ଦ୍ pust ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଅସଙ୍ଗତ ଆର୍ମଚେୟାର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦତ୍ତ କଣ୍ଟାଦିତ ପ୍ୟାଡିଂ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ, ଆର୍ଥ୍ରିଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅସନ୍ତୋଷ |

B. ଉନ୍ନତ ସର୍ଷଦେଶ: ଏହି ବାହୁରର ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଭଲ ରକ୍ତ ପ୍ରଚାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦରେ, ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଚାର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଷୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

C. ସ୍ independendence ାଧୀନତା ବୃଦ୍ଧି: ସିନିୟର ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ବଦଳରେ ନିବେଶ କରୁଥିବା ସିନିୟରମାନେ ସ୍ୱାଧୀନତା ହାସଲ କରନ୍ତି, ଯେହେତୁ ଏହି ଚେୟାରଗୁଡିକ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି ଅନୁମତି ଦେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

V. ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବାହକ ବାଛିବା ସମୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ କାରଣ |

A. କଷ୍ଟମାଇଜେସନ୍: ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ରକୁ ଦେଖ ଯାହାକି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆରାମ ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରକାରକୁ ସ୍ଥାନିତ କରିବା ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଦାନ କରେ |

B. ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱନୀୟତା: ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ମନୋନୀତ ବାହୁବଳୀ, ସହଜ-ସଫା ସାମଗ୍ରୀରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଯାହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବ ଏବଂ ସ୍ପିଲ୍ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବ |

C. ଆକାର ଏବଂ ଫିଟ୍: ଅ arm କ୍ତିକ ସ୍ଥାନରେ ଏହା ଫିଟ୍ ହେବ ଏବଂ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଏହା ଫିଟ୍ ହେବ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ସୁକକାର କରିବା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅଟେ |

D. ଅତିରିକ୍ତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ: ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ମସାଜ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପରି ଅତିରିକ୍ତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ବାହକକୁ ଦେଖ, ଉପଲବ୍ଧ ଚାର୍ଜିଂ ପୋର୍ଟ, କିମ୍ବା ସୁବିଧା ପାଇଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପକେଟ୍ |

ସଂରକ୍ଷଣ:

Ergonomicoomic ରେ ବିନିଯୋଗ ହେଉଛି ସିନିୟରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବୁଦ୍ଧୃତି ପସନ୍ଦ, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଯାହା ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦ daily ନିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ଏହି ଚେହେରଗୁଡ଼ିକର ସୁବିଧା ଭଲ ସ୍ଥଗନିର ପଦୋନ୍ନତି, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆରାମ, ପ୍ରଶସ୍ତ ସାନ୍ତ୍ୱନା, ଏବଂ ସଂରଚନା, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପାଇଁ | ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏଗୋନୋମିକ୍ ବାହାକୀ ଥିବା ସିନିୟରମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚେୟାର ପାଇପାରିବେ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନେ ସ୍ୱାଧୀନ ତଥା ଆରାମରେ ବାସ କରନ୍ତି |