Me pehea taku whiriwhiri i te rahi me te teitei mo nga tūru mo nga tuākana?

Waiho

Ko te kowhiri i te rahi me te teitei mo nga tūru mo nga tuākana he mea nui ki te whakarite i to raatau whakamarie, te haumaru, me te oranga o te oranga. Ka rite ki a maatau, e mau ana o tatou tinana i nga huringa rereke ka pa ki a maatau nekeneke, te ngawari, me te tuunga. Na reira, he mea nui ki te whiriwhiri i nga tiamana e whakakotahi ana i enei whakarereketanga me te whakarato tautoko tino pai mo nga tuākana. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga mea nui hei whakaarotanga i te wa e whiriwhiri ana i te wa e whiriwhiri ana i nga tuuru mo nga tuākana, tae atu ki te rahi, te teitei, me etahi atu whakaaro nui.

Nga mea hei whakaarotanga i te wa e whiriwhiri ana i nga tūru mo nga tuākana

Te teitei o te nohoanga tika

Ko te teitei o te nohoanga o te heamana e whai waahi nui ana ki te tuku whakamarie me te ngawari ki te whakamahi mo nga tuākana. I te wa e whiriwhiri ana i nga tūru mo nga kaitirotiro, he mea nui kia whakaarohia te teitei o te takitahi me o raatau hiahia motuhake. Ko te mea pai, ko te nohoanga nohoanga kia teitei te teitei e taea ai e nga tuākana te noho me te kore e nui te paheketanga ki o raatau hononga.

Ko tetahi huarahi rongonui ko te whiriwhiri mo nga tuuru me te teitei o te nohoanga o nga kaiwhakamahi ki te okioki i te papa i runga i te papa, me nga turi i te koki 90-tohu. Ko tenei tuunga e whakatairanga ana i te whakahoutanga o te tuaiwi me te whakaiti i te tupono o te ngoikoretanga o te whara ranei. He mea nui ki te whakarite kia pai te teitei o te heamana ki te whakatutuki i nga tini teitei o nga mea teitei ranei.

Te Hohonu me te Whanui o te nohoanga

Ko te hohonu o te nohoanga me te whanui o nga tūru mo nga tuākana he mea nui ki te whakarite kia pai te whakamarie me te tautoko. Ko nga taangata me nga momo tinana tinana he rereke nga momo tinana, na reira e whakarato ana i te nohoanga e pai ana ki nga hiahia motuhake.

Ka taea e te nohoanga hohonu te tautoko pai ake o te waewae me te aukati i te pehanga i te tua o nga turi. Heoi, he mea nui ki te patu i te toenga kia kore ai te hohonu o te nohoanga, na te mea ka werohia e te tuuru mo nga tuākana kia mau tonu ai te tuuru. He hohonu te teitei o te 18 ki te 20 inihi te mea e tika ana mo te nuinga o nga kaiuru.

Mo nga ahuatanga o te whanui nohoanga, he mea nui ki te whakarato i te waahi nui mo nga tuākana ki te noho humarie me te kore e raru. Ko te whanui o te noho tata ki te 20 ki te 22 inihi te tikanga. Ma tenei ka taea e nga mema te huri haere me te whakatika i to raatau turanga noho kaore he here.

Te teitei me te tautoko

Ko te tuara o te heamana mo nga tuākana e whai waahi nui ana ki te tautoko me te whakatairanga i te tuunga pai. I te wa e whiriwhiri ana i te tiamana, he mea nui kia whakaarohia te teitei o te tuuruhi me te whakarite kia pai te tautoko mo te tuara katoa, tae atu ki te tuara o raro.

Ko te backrest teitei te tautoko pai ake mo te tuara o runga me te kaki, ka whakaheke i te riaka i enei waahanga. He mea nui tenei mo nga tuākana ka wheako pea i te mamae o muri ranei. Ano, me tuku te tautoko tika ki te tautoko LumbAr tika, hei awhina i te pihi maori o te tuaiwi me te aukati i te puhipuhi.

Ko nga pukupuku me o raatau whakahirahira

Ko nga pukupuku he waahanga nui hei whakaaroaro i te wa e whiriwhiri ana i te kowhiri i nga tūru mo nga mema. Ka whakarato i te pūmautanga, te tautoko, me te awhina i te wa e noho ana, e tu ana ranei. Ko nga pukupuku kia eke ki te teitei e taea ai e nga tuakana te okioki i o raatau mahi, me nga pokohiwi.

I tua atu, ka taea e nga pukupuku paati te awhina i te pehanga i runga i nga waahanga ka taea te whakamarie. He mea nui kia whakarite kia kaua e aukati nga pukupuku i te kaha o te tangata takitahi ki te uru atu ki waho o te heamana. Ko nga pukupuku neke ranei, ka taea ranei te whai hua mo nga tuākana me nga hiahia nekeneke ranei.

Papanga me te koretake

Ko te kowhiringa o te papanga me te urunga ka pa ki te whakamarie me te wheako katoa o te whakamahi hei mema mo nga tuākana. Ko te manawakotanga, te mau tonu, me te ngawari ki te horoi horoi me te kowhiri i te papanga. Me whakarato te hononga papaa ki te tautoko i te ngoikore me nga tohu pehanga.

Ka taea e nga kohinga paruparu te hono ki te ahua o te tinana, te tohatoha taumaha me te whakaora i te pehanga. Hei taapiri, ko nga taonga parewai, he papaa-kore ranei e taea te awhina kia mau tonu te noho o te heamana me te mau tonu, kia mau tonu ai te noho mo te waa roa.

Te hiranga o te pou tika mo nga tuākana

Ko te pupuri tika i te whakairinga tika ka nui te mea nui i a tatou e pakeke ana. Ka taea e te Poutāpeta te arahi ki te mamae, te mamae, me te whakaiti i te nekeneke. Me whakatairanga nga hikoi mo nga tuākana me te tuku tautoko tika me te whakarato tautoko tika ki te whakaiti i te mate o enei take.

Ko nga pou tika e tika ana kei te noho me te tuara o muri, pokohiwi ki te papa, waewae ki te papa, me nga turi i te koki 90-tohu. Me whakarite e te tiamana te whakarite i tenei tuunga ma te tuku i te tautoko LumbAr, i nga wa katoa i whakaohooho, me nga hoia i te teitei tika. Ko etahi atu waahanga penei i te waahi o te nohoanga me nga tikanga honohono ka taea te whakarei ake i te kaha ki te pupuri i te pupuri tika.

Whakarāpopototanga

Ko te kowhiri i te rahi me te teitei mo nga tūru mo nga tuākana he mea nui ki te whakarite i to raatau whakamarie, te haumaru, me te oranga o te oranga. Ko nga mea e whakaarohia ana i nga mea penei i te teitei o te nohoanga, te hohonu, me te whanui, me te tautoko, me te taikaha, me te kowhiringa o te papanga me te kooti. Ko enei mea e whai wāhi nui ana ki te whakarato tautoko tino pai, e whakatairanga ana i te tuunga tika, me te whakaiti i te mate kino, i te whara ranei.

Kia maumahara, ko ia tangata takitahi he hiahia ahurei, na reira he mea nui ki te whakamatau i nga tuuru rereke me te ako i nga tohunga hauora, ki nga tohunga ranei mehemea e tika ana. Ma te kowhiri i nga kaata i hangaia mo te hunga rangatahi, ka taea te whakapai ake i to raatau kounga o te koiora, i te rangatiratanga motuhake, me te whakamarie.