Rehefa mihalehibe ny zokiolona, ​​dia mety hihena ny mari-pahaizana. Noho izany dia mety ho sarotra ny mijoro amin'ny fijanonana amin'ny posture iray na hiditra sy hiala amin'ny seza Manana seza misy fitaovam-piadiana ho an'ny zokiolona afaka manome ny zokiolona support mila mitandrina ny fifandanjany sy ny posture azy ireo, ary tsy hianjera. Ireo seza ireo dia afaka manolotra fampiononana sy fanohanana be dia be ary koa ny fanampiana amin'ny fanalefahana ny lamosina, ny tenda ary ny fanaintainan'ny soroka.

Ny antony mahatonga ny fisafidianana seza lava misy fitaovam-piadiana ho an'ny zokiolona

Ity fisafidianana ny sandry ho an'ny olona zokiolona ity dia ahitana seza izay manorotoro anao, seza izay mahatsapa fa mitsingevana amin'ny habakabaka ianao mba hanamorana ny tsy fahatomombanana miaraka, ary ny zava-drehetra eo anelanelan'ny. Ny seza vita amin'ny vy misy seza sy lamosina dia afaka manamaivana ny fanaintainan'ny lamosina ary manome anao fihetsehana tsy misy ahiahy ny ho tafahitsoka amin'ny seza malefaka loatra. Ny olona matetika dia manomboka mahatsapa tsy fahatomombanana bebe kokoa rehefa mihalehibe izy ireo. Vokatr'izany dia safidy tsara ho an'ny zokiolona ny fisafidianana seza miaraka amin'ny sandry.

Fiononana

Ho an'ny olona miady hitsangana na hipetraka, ny seza misy sandry, ohatra, dia afaka manome fanampiana fanampiny. Mazava ho azy fa na manana hery ambony ambony izy ireo hanampiana ny tenany dia miankina amin'izany. Ny haben'ny seza, ny haavony ary ny halaliny rehetra dia misy fiantraikany amin'ny maha-tsara ny seza. Mitadiava seza misy seza izay farafahakeliny 19 santimetatra ny halavany ary 21 santimetatra dia matetika kokoa ny olon-dehibe.

Toetra mety

Ny posture tsara dia iray amin'ireo antony lehibe indrindra tokony horaisina rehefa misafidy seza misy fitaovam-piadiana ho an'ny zokiolona. Ataovy azo antoka fa ny seza nofidinao dia manome fanampiana ny hatony, ny lamosina ary ny sandry. Hanamora kokoa ny olon-tianao hipetraka tsara izany raha tsy mahatsapa tsy fahatomombanana ara-batana. Ho fiarovana ny fahasalamana tsara sy ny fanaintainana tsara, ny posture tsara dia zava-dehibe.

Lohahevitry ny loha

Mba hahazoana antoka ny fampiononana sy ny fanohanana ny lohany, ny tendany ary ny hazondamosina, ny marary izay malemy ny lohany dia ny fahalemena na ny fihenan'ny lohany dia mila fanohanana fanampiny. lava seza misy fitaovam-piadiana ho an'ny be antitra manana fanohanana avo lenta izay manohana ny lohanao sy ny sandrinao izay manohana ny fitaovam-piadiana. Zava-dehibe ny manohana ny lohany satria ny fifehezana ny loha mahantra dia mety hisy fiantraikany amin'ny fofonaina sy fihinanana.

Manohana ny lafiny

Ny avo seza misy fitaovam-piadiana ho an'ny be antitra Manomeza fanampiana amin'ny lafiny. Ny fanohanana taty aoriana dia manamora ny fihazonana ny fitazonana afovoany, izay sarotra rehefa mipetraka noho ny hozatra sy ny gravity malemy. Ankoatry ny fanatsarana ny fahatsapan'ny olona ny fampiononana, ny fanohanana taty aoriana dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny rivotra iainana, mitelina ary fandevonan-kanina.

Ny seza misy fitaovam-piadiana maharitra dia manampy ny zokiolona sy hijoro

Raha efa manodidina ny zokiolona ianao dia mety ho hitanao fa mila fanampiana indraindray izy ireo  toa fihetsika tsotra toa ny hipetraka sy ny fijanonana . Ahoana raha toa ka misy seza izay afaka manohana azy ireo nefa tsy mila fanampiana hafa?  Avo seza misy fitaovam-piadiana ho an'ny be antitra dia seza misy styir iray misy fitaovam-piadiana miitatra ho toy ny endri-javatra mahazatra azy. Ity fanovana kely ity amin'ny seza fenitra mahazatra dia hanamora ny zokiolona na ireo manana kilema hipetraka eo ary hitsangana avy eo tsy misy fanampiana amin'ny hafa.