Itọsọna Gbẹhin lati wa awọn apa apa osi ti o dara julọ fun awọn ara ilu

Itọsọna Gbẹhin lati wa awọn apa apa osi ti o dara julọ fun awọn ara ilu

Ìbèlé:

Bi a ṣe di Ọjọ ori, o ṣe pataki pupọ si lati ni pataki pataki itunu ati atilẹyin ninu awọn aye gbigbe wa. Fun awọn ọmọ ilu agba, nini Alowlo appl le ṣe agbaye ti ni mimu ominira, ikolo, ati alafia daradara. Ni itọsọna yii, a yoo ṣawari awọn okunfa awọn bọtini lati gbero nigbati yiyan awọn apa apa osi fun awọn ara ilu agba. Lati apẹrẹ ergonomic si awọn ẹya pataki, a yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ijoko pipe ti o ṣe igbega abajade ati aabo.

I. Loye pataki ti itunu:

Itunu jẹ paramount nigbati wiwa fun akọju ti o dara fun awọn ọmọ ilu agba. Alagbele ti o ni irọrun ko pese aaye gbigbẹ nikan lati sinmi ṣugbọn awọn iranlọwọ ni idinku ailera ati irora. Nipa pinpin iwuwo ara boṣeyẹ ati fun ni atilẹyin to peye, awọn ihamọra le dinku awọn ọran ti o wọpọ bi irora ẹhin, ati aisita iṣan. Wa awọn ijoko pẹlu ohun elo padning, atilẹyin Lumbar, ati awọn ẹya adijositalo lati jẹ ki ipele itunu gbogbogbo.

II. Apẹrẹ Ergonomic:

1. Ipo ijoko ti o tọ:

Ergonomics ṣe ipa ipa pataki ninu yiyan awọn ihamọra fun awọn ara ilu. Awọn ijoko pẹlu atilẹyin Lumbar to tọ ati ipo ti o ni ilọsiwaju pipe ni iwuri, idinku igara ati idilọwọ yiyọ. Ni afikun, giga ijoko yẹ ki o jẹ deede, gbigba awọn ẹsẹ lati sinmi alapin lori ilẹ lati yago fun titẹ alailoye lori ẹhin isalẹ ati ese.

2. Awọn iṣakoso ọrẹ-olumulo:

Bi a ṣe n di ọjọ-ori, awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun le di nija. Wa fun awọn ihamọra pẹlu awọn iṣakoso olumulo ti o rọrun lati ṣiṣẹ. Eyi le pẹlu awọn akẹkọ ti o rọrun tabi awọn bọtini fun iṣiro tabi ṣatunṣe ẹsẹ ẹlẹsẹ. Itanna tabi awọn iṣakoso ti o ṣiṣẹ batiri le pese irọrun ti a ṣafikun, gba gbigba awọn agbalagba lati yipada awọn ipo laibikita.

III. Aabo Awọn ẹya ara ẹrọ:

1. Anti-isokuso ati ipilẹ iduroṣinṣin:

Awọn ihamọra fun awọn arabinrin agba yẹ ki o ni ipilẹ iduroṣinṣin ti o ṣe idiwọ webbling tabi titẹ nigbati o ba wọle tabi jade ninu ijoko. Ile-iṣẹ iduro ati ti ko ni ina-ina si ilẹ ilẹ naa dinku ewu ti ṣubu tabi awọn ijamba. Rii daju pe awọn ẹsẹ ijoko ni roba tabi awọn bọtini didan lati mu iduroṣinṣin si iduroṣinṣin.

2. Irọrun si ati jade:

Roye awọn awoṣe ti o gaju ti ẹya iga ijoko ti o ga julọ, ti o jẹ ki o rọrun fun awọn agbalagba lati joko laisi wahala awọn kneeskun wọn tabi ẹhin. Diẹ ninu awọn ijoko paapaa wa pẹlu awọn ọna soke ti o rọra gbe olumulo pọ si olumulo iduro, ti n pese iranlọwọ afikun fun awọn ti o ni iṣaro ti o ni opin.

IV. Iwọn ati wiwọle:

1. Awọn iwọn to yẹ:

Awọn aaye yẹ ki o yan da lori iga ẹni kọọkan, iwuwo, ati awọn iwọn ara. Awọn ijoko awọn ti o kere pupọ tabi nla le ja si ni ailera ati atilẹyin dinku. Ṣe iwọn aaye ti o wa ninu agbegbe alãye rẹ lati rii daju pe ipadi apapo laisi idiwọ ipa tabi ṣiṣẹda awọn idena.

2. Awọn ihamọra ara ẹni ati awọn sokoto:

Wa fun awọn ihamọra pẹlu sturdy ati awọn ihamọra-ọwọ daradara ti o le ṣe atilẹyin iwuwo ti awọn ilu agba nigba ti o duro tabi joko. Awọn ihamọra wọnyi yẹ ki o wa ni ipo ni deede ni giga kan ti o fun laaye isinmi ti ko ni ipinnu ati pese aaye iduroṣinṣin fun graping. Pẹlupẹlu, awọn ihamọra pẹlu awọn sokoto ti a ṣe sinu tabi awọn ọja ẹgbẹ nfun ni ipamọ ipamọ fun awọn idari latọna jijin, awọn ohun elo kika, tabi awọn ohun pataki miiran.

V. Ohun Tó Yàn:

1. Upholtery ati padding:

Ro iru aṣọ ti a lo fun oke-giga ti Secker. Awọn aṣọ rirọ ati ẹmi awọn aṣọ nigbagbogbo ni itunu ati ti o dinku pupọ ati pe o kere si prone lati nfa iró awọ ara. Ni afikun, yago fun awọn fifun ati awọn padding ti o pese atilẹyin to dara julọ, lakoko ti o ba ṣetọju idibajẹ kan.

2. Ìṣòro Rẹ:

O da lori awọn ayanfẹ ti ẹni kọọkan ati awọn ibeere, yan awọn apapo pẹlu awọn aṣọ ti o mọ lati di-mimọ, gẹgẹ bi aiṣe-imu-ẹrọ ẹrọ. Eyi jẹ ki o rọrun lati ṣetọju ara-ara ati eto ijoko alabapade.

Ìparí:

Nigbati o ba n wa awọn apa ọtun awọn orukọ ti o dara julọ fun awọn ara ilu agbalagba, ṣe pataki itunu, apẹrẹ ergonomic, iwọn, ati oju aye. Nipa iṣaro awọn ifosiwewe awọn bọtini wọnyi, o le wa alaga ti o pese igbesi aye to gaju ati atilẹyin, iranlọwọ fun awọn agbalagba ṣetọju igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ pupọ lakoko ti o gbadun akoko isinmi ti o nilo pupọ. Ranti lati kan awọn olumulo ti a pinnu ninu ilana asayan wọn ati awọn ifẹkufẹ wọn ti wa ni iyọrisi.