يۈرەك كېسىلى بىلەن ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ پەلەمپەيسى: راھەت ۋە ياردەم

يۈرەك كېسىلى بىلەن ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ پەلەمپەيسى: راھەت ۋە ياردەم

قىسقۇچ

نوپۇس كۆپ بولۇش سۈپىتى بىلەن, ياشانغانلار ئارىسىدىكى يۈرەك كېسىلىنىڭ يورۇتۇشى ئۆرلەۋاتىدۇ. نۇرغۇن ياشانغانلار ئۆزلىرىنىڭ ئېھتىياجىغا يېتەرلىك قولايلىق قوللاشنى تېپىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىش تاللانمىلىرى. بۇ ماقالىدە بىز يۈرەك كېسىلىگە, ​​يۈرەك كېسىلى بار ئاسترو ئەرلىرى ئالاھىدە لايىھەلەپ پۈتۈنلۈۋېلەۋاتىمىز. بۇلار ئالاھىدە لايىھەلەنگەن كىشىلەر تاقابىل تۇرۇش زاپچاسلىرى قاتېتنىڭ بىر قاتار ئىقتىدارلىرىنى تەكرارلاپ, راھەت ۋە قوللاشنى تەمىنلەيدۇ, ئاخىرىدا يۈرەك شارائىتى بىلەن ئۆتكۈزگەن شەخسلەرنىڭ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش.

يۈرەك كېسىلى بىلەن بولغان ياشانغانلارنىڭ ئۆزگىچە ئېھتىياجىنى چۈشىنىش

يۈرەك كېسىلى ئۇسلۇب ۋە يوشۇرۇن ئىشەنچسىزلىك ھالىتى بولۇپ, دۇنيا مىقياسىدا مىليونلىغان ياشانغانلارنىڭ جىنايىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۈرەك كېسىلى تەسىرى يۈرەك قان تومۇردىكى ساغلاملىقىنى كۆزدە تۇغۇلدى ۋە شەخسنىڭ كۈندىلىك پائالىيەت ئەھۋالىنى زىننەت بىلەن تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كۈرەشلەر قەلبكە قوشۇمچە بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقارماي تۇرۇپ مۇۋاپىق قوللاشقا ماس كېلىدۇ.

ئورۇندۇق لايىھىسىدىكى راھەتنىڭ مۇھىملىقى

راھەت, يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغان ئاھالىلەرنى لايىھىلەشنى لايىھىلەپ ئوينىدى. بۇ شەخسلەر دائىم ھەرىكەتچانلىقى ياكى چىدامچانلىق سەۋەبىدىن ئولتۇراقلىشىشتىن بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. شۇڭلاشقا, ئورۇندۇقنىڭ ئادۋوكوكىزىھىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە قورشاۋغا توسۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, بۇ ئۇلارنىڭ يۈرىكىنى ئازاد قىلالايدۇ.

مۇۋاپىق ئارقا كۆرۈنۈش ۋە قىياپەت توغرىلاش

قول قوللاش ۋە ئەسكەرتىش توغرىلىقى يۈرەك كېسىلى بىلەن ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ ئورۇندۇق شەكلىدە تۇرۇشلۇق تەنقىد ئامىللار. بۇ شەخسلەر دائىم قاي قايتۇرى, مۇسكۇل, ئوبوروتنىڭ, ئوبوروت بىلدۈرىدۇ, ئوبوروتلىمەيدىغان ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا قارىتىلغان ئامىللارنى بىرلەشتۈرۈپ, ئاجىزلاشتۇرۇش, ئۇلارنىڭ يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا ماس كېلىشىدىن ساقلىشى مۇمكىن. مۇۋاپىق بەلۋاغ قوللاش ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلار ئابونتلار ئابونتلارنىڭ ئەڭ ياخشى ئولتۇرۇش مەيدانىنى تېپىشىغا يول قويىدۇ, يۈرەكنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

نەپەسلىنىش رەخت ۋە تېمپېراتۇرا تەڭشىلىشى

يۈرەك كېسەللىكلىرى بار شەخسلەر دائىم تېمپېراتۇرا سەزگۈرلىكىنى باشتىن كەچۈرىدۇ ۋە بەدىنىنىڭ ئىسسىقلىقىنى تەڭشەش ئۈچۈن تىرىشىشى مۇمكىن. نەپەس ئالۋاستىلىق رەختلەر بىلەن سۇئېراستىكىلارنى لايىھىلەش ۋە ھەددىدىن زىيادە سۆيۈش ياكى ھەددىدىن زىيادە سۆيۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئىقتىدار يۈرەك, ھەددىدىن زىيادە شەخسلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, ھەددىدىن زىيادە تەرلەش خۇددى يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يۆتكىلىشچان ياردىمى ۋە تاللاشلارنى يۈرۈشى

يۈرەك كېسىلى بار ياشانغان ئاھالىلەر ئۈچۈن يۆتكىلىشچانلىقى, يۆتكىلىشچانلىقى ئەڭ مۇھىم. ھەرىكەتچان ياردەمچىلەر ۋە سىيرىش مېخانىزمىلىرى ۋە سىيرىش بازىسى قاتارلىق تابەتكۈچى گۇرۇپپىسى سەپلەنگەن قورال ۋە ئورۇنداش قاتارلىقلارغا قولايلىق ۋە مۇستەقىللىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, بىر نەچچە ئورۇنغا يول تىزىدىغان تاللاشلار تېخىمۇ ياخشى قان ئايلىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە ئېدمانى كونترول قىلىش ئارقىلىق قەلبگە بېسىم ياتىدۇ.

قوشۇمچە ئىقتىدارلار: ئۇۋۇلاش ۋە ئىسسىقلىق ساقلاش

ئۇۋۇلاش ۋە ئىسسىق بەلۋاغ ئىقتىدارلىرى تۆرەلمىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دۆلەتلەرگە بايلىق بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. ئۇۋۇلاش ياكى ئۇۋۇلاش ياكى ئۇششاق توغراشلارنى ئىلگىرىلەپ, قان ئوبوروتىنى ياخشىلاپ, قان ئوبوروتىنى ياخشىلاپ, مۇسكۇل جىددىيلىكى, مۇسلىت تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوخشاشلا, ئىسسىق داۋالاشنى ئىشلىتىش ئوبوروتنى كۈچەيتىپ, بىرلەشمە قاتتىق ئورۇقلاش, ئورتاق قۇلىم.

پىرقىدى

يۈرەك كېسىلى بىلەن بولغان ياشانغان ئاھالىلەر مەخسۇس لايىھەلەنگەن تۈكۈرۈش ۋە ياردەمنى تەكشۈرۈش, ئۆزگىچە ئېھتىياجى ۋە خىرىسلىرىنى ئويلىشىشتا ئىنتايىن مۇھىم. راھەت تەرەتنى, نەپashific, نەپashifick, يۆتكىلىشچان ياردىمى ۋە ئۆزىنى ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ۋە كونترول قىلغۇچىلارنى ئىسسىقلىق بىلەن قىزىتىشكە ئوخشاش قوشۇمچە ئىقتىدارلار بىلەن بىرلەشتۈرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ راھەت ۋە يېمەكلىكىنى ماسلاشتۇرۇپ, ياخشى - ئەگەر بۇ ئالاھىدە لايىھەلەنگەن ستارس يۈرەك كېسىلى بىلەن بىللە ياشايدىغان ياشانغانلار نوپۇسنى قان تىكىدىغان دۆلەتنى مۇھىم رول ئوينايدۇ.