Hobaneng serema sa Arcory se bohlokoa bakeng sa bahlokomeli ba tsofetseng?

Hobaneng serema sa Arcory se bohlokoa bakeng sa bahlokomeli ba tsofetseng?

Ha baahi ba lefatše ba ntse ba le lilemo li ntse ba le lilemo li ngata, tlhoko ea lits'ebeletso tsa tlhokomelo ea tlhokomelo e phahama. Bahlokomeli ba tsofetseng ba phetha karolo ea bohlokoa ho netefatsa boiketlo le matšeliso ho banna ba baholo. Leha ho le joalo, mofuta oa mosebetsi oa bona e ka ba boima ebile o teba kelellong. Tsela e 'ngoe ea ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa boiphihlelo ba bahlokomeli ke ka ho fana ka lichane tse ntle tsa botsitso ho ea bakeng sa bahlokomeli ba tsofetseng. Sehloohong sena, re tla hlahloba hore na ke hobane'ng ha leloko lee le le bohlokoa 'me le bua ka melemo ea bona le ba baholo bao ba ba tsotellang.

1. Ho khothaletsa boiketlo ba 'mele le matšeliso

Ho hlokomela mesebetsi hangata ho kenyelletsa mesebetsi e hlokang bahlokomeli ho qeta nako e le ngoe ea nako e telele. Sena se ka lebisa ho se pheleheng le bokuli bo fapaneng ba 'mele joalo, joalo ka lipere le bohloko bo kopaneng. Bothata bo mabothobotho ba hlophiselitsoe ka ho khetheha bakeng sa bahlokomeli ba tsofetseng ba fana ka tšehetso e nepahetseng le ho nyehla, ho fokotsa kotsi ea litaba tsa musculoskeletal. Sepotho sa argonomative sea thusa ho boloka boemo bo botle, bo thibela mathata ka morao, molaleng le mahetleng. Ka matšeliso a ntlafalitsoeng, bahlokomeli ba ka tsepamisa likelello tsa bona ho ba hlokomela batho ba baholo, ntle le ho khelosoa ke ho se khotsofale ke motho.

2. Ho fokotsa kotsi ea ho tepella

Bahlokomeli ba tsofetseng ba ka sithabe maikutlo ka lebaka la mofuta oa bohlokoa oa mosebetsi. Hangata bahlokomeli ba sebetsa lihora tse telele, ba batla mesebetsing ea 'mele ha e fana ka tšehetso ea maikutlo ho batho ba baholo. Ho ba fa litulong tse ntle tsa Arcraha ho fana ka phomolo e hlokahalang haholo, ba ba lumella hore ba phomole le ho nchafatsoa nakong ea phomolo. Mohlokomeli ea hlotseng hantle o khona ho hlokomela haholoanyane, o lebisang tšusumetsong e ntle ho ba baholo ba tlhokomelong ea bona. Ka ho tsetela khoebong ea letsoho, bahlokomeli ba amohela tšehetso eo ba e hlokang ebile ha ba na mokhoa o fokolang oa ho tepella.

3. Ho ntlafatsa menyetla le puisano

Ho qeta nako ea boleng hammoho ho bohlokoa ho boloka boiketlo ba kelello le ba maikutlo ba ka bobeli le motho ea tsofetseng eo ba mo tsotellang. Batho ba litlama tse ntle ba tsamaisa tikoloho e monate e khothatsang puisano, boikhathollo le tlamo. Litho tsena tsa botšehali li ka beoa libakeng tse tloaelehileng libakeng tse tloaelehileng tsa ho khothaletsa tšebelisano ea sechaba, ho lumella bahlokomeli ho kenya lipuisanong tse ntle le batho ba baholo. Ha motho e moholo o ikutloa a phutholohile, a phutholohe, a ka khona ho bula le ho arolelana menahano, maikutlo a bona le mehopolo ea hae. Ka lebaka leo, kamano ea mohlokomeli le baholo e matlafala, ho theha tikoloho e ntle le e tšehetsang.

4. Lumella ho sisinyeha le ho phomola ha lipalangoang

Maemong a mangata, bahlokomeli ba tsofetseng ba ka hloka ho tsamaisa batho ba baholo sebakeng se seng ho ea ho e 'ngoe ho ea ho e mong setsing sa tlhokomelo ea tlhokomelo kapa hae. Lithako tse ntle li hlophisehile ka mabili kapa likarolo tsa tšoantšetso li etsa hore mosebetsi ona o be bonolo haholo. Bahlokomeli ba sitoa ho theola ba baholo ka mokhoa o sireletsehileng le ba sireletsehileng, ba sa pheleng ba sa thaba kapa ba beha kotsi kotsi leha e le efe. Litumelo tsena tsa letsoho li fana ka botsitso, li fokotsa kotsi ea likotsi kapa li oela lipalaming, tse etsang hore batho ba tsofetseng ba be le mathata a motsamao.

5. Ho kopana le litlhoko tsa motho ka mong le likhetho

Mohlokomeli e mong le e mong le banior ba na le litlhoko tse ikhethang le tseo. Bahlahisi ba li-spat ba bonolo ba tla ka meralo, lisebelisoa, le boholo, ba netefatsa hore ho na le khetho e loketseng motho e mong le e mong. Basebetsi ba bang ba letsoho ba tla le likarolo tse fetolehang, ba lumellang ho etsa hore boemo bo be teng ho latela maikutlo a bona le litlhoko tsa ba baholo ba li hlokomelang. Ka ho fana ka tharollo e ikhethileng, bahlokomeli ba ikutloa ba tšoantšetse ebile ba tšehetsoa, ​​The ha ba bang ba ne ba ka thabela maikutlo a bona a ho rata.

Qetellong, ho sebetsa hamonate ho bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa boiphihlelo ba ho ba lelapa bakeng sa bahlokomeli ba tsofetseng. Ka ho fana ka matšeliso a 'mele, a fokotsa menyetla ea ho tepella, a nolofalle liboka le ho kopana le ho kopana le batho ba mo hlokomelang ka bobeli ba batsamaisi le ba baholo. Ho tsetela ho lichao tsa Arm tsa Arm ha se qeto e sebetsang ea tlhokomelo empa hape le mohato o nang le kutloelo-bohloko ho amohela mosebetsi oa bohlokoa oa bahlokomeli ba seng ba tsofetse.