Lichabotsi tsa Bahelo Bakeng sa Baahi ba Batho ba Tsofetseng ba nang le Psitoriatic Ramarthritis: Matšeliso le tšehetso

Kutloisiso ea Psithiacia Arthritis le tšusumetso ea eona ho baahi ba baholo

Phasesaleme ea ramatiki ke boemo ba auto o amang batho ba limilione lefatšeng ka bophara, 'me batho ba tsofetseng ba hlaseloa haholo ke matšoao a sithabetsang. Sengoliloeng sena se ikemiselitse ho hlahloba bohlokoa ba lichane tsa Arm ka ho tšelisa le ho tšehetsa baahi ba tsofala ramatiki ea psitoriatic ramatiki. Ka ho utloisisa tse ling tsa boemo bona le hore na ka boko ba booatla li ka fokotsa matla, re ka ntlafatsa boleng ba bophelo ba baahi.

Phasesaleme ea litšila haholo-holo e ama batho ba seng ba ntse ba na le Psariasis, bothata ba letlalo bo tšoantšitsoeng ke likhahla tse khubelu, tsa scaly. Hangata boemo boo ba bonahatsang pakeng tsa lilemo tse 30 ho isa ho tse 50 mme bo ka ama manonyeletsong a fapaneng 'meleng, a le mong le ho ruruha le ho ruruha. Ho feta moo, batho ba tsofetseng ba nang le Dsirariaica Armartis ba ka ba le mathata a ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka lebaka la ho susumetsoa le matla a fokotsehileng le matla a fokotsoang. Ka hona, tlhokeho ea likhetho tsa ho litulo tse loketseng, tse kang tsa Arc tsa Arm li tsamaisana le litlhoko tsa bona tse khethehileng, ea bohlokoa.

Moralo oa Ergonomic: Senotlolo sa Arndgramaers bakeng sa baahi ba batho ba tsofetseng

Ho tiisa ka botlalo ho batho ba tsofetseng ramatiki, baetsi ba Arcriaice ba lokela ho hlasimolla moralo oa Ergoonomic le tšehetso. Ergonomicoloc o kenyelletsa ho theha thepa ea ka tlung e ratang 'mele oa motho, ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho khothaletsa boemo ba boiketlo ba sebaka. Ha ho tluoa ka har'a matsoho bakeng sa batho ba tsofetseng ba nang le boemo bona, meralo ena e fetoha ea bohlokoa.

Pele, ka mor'a matlotlo le kananelo e ka fetoha. Baahi ba seng ba tsofetse ba nang le ramatiki ba Khampaneng hangata ba loana le bohloko bo kopaneng le ho satalla, ho etsa hore ho be bohlokoa bakeng sa maemo a hau a letsopa. Ka mokhoa o hlophisehileng o fana ka tšehetso e lekaneng bakeng sa manonyeletso a maketse ebile a sa khonehe, ha ba ntse ba fetoha ka mehala e sa lekanyetsoang ba e fa maemo a fapaneng a ho lula, khatello ea mokokotlo.

Taba ea bobeli, ho tšesaola ho Arcchains ho bapala karolo ea bohlokoa bakeng sa matšeliso. Baahi ba tsofetseng ba nang le psitoriaica litho tsa ramatiki ba hloka ho fokotsa lintlha tse lekaneng le ho fokotsa kotsi ea lijo. Phokotso ea habobebe kapa foam e phahameng, e tsejoa ka bokhoni ba bona ba ho kopanya sebopeho sa 'mele, se ka sebetsoa ho fana ka bosupo le tšehetso.

Khetho ea lesela: Ho amohela matšeliso ha u ntse u fumana kutlo

Phaserimiaciatic Arthritis, e ka baka tsitsipano e matla ea letlalo, e etsang khetho ea hau bakeng sa ho fana ka masela le ntho e bohlokoa haholo ho fana ka matšeliso le tšehetso. Ho khetha masela a bonolo, a hypoallergenic a bohlokoa ho thibela karabelo e mpe kahara baahi ba batho ba baholo. Maqhubu a kang a microfiber kapa k'hothone ea k'hothone kapa k'hothone e ka ba likhetho tse ntle letlalong mme li na le monyetla oa ho baka ho teneha. Ntle le moo, ho bala masela ka thepa ea mongobo-ho Wicking ho ka thusa ho tsamaisa mofufutso, khothatso e tsoelang pele.

Ntlafatso ea motsamao: ho kenyelletsa likarolo tse thusang ho tsa letsoho

Batho ba baholo ba tsofetseng ba ramatiki ba ramatiki hangata ba lekanya maphete a bona a amanang le bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi. Ho etsa bonnete ba hore barekisi ba meraro ba amohela litlhoko tsena hantle, ho kenyelletsa likarolo tsa ba thusang ho ka ntlafatsa ho ipusa haholo.

Karolo e 'ngoe e joalo ke' mino oa mekhoa e laoloang e hole-ba le enjene. Mekhoa ena e lumella basebelisi ho fetola boemo ba letsoho la letsoho habonolo, ho tlosa tlhoko ea boikitlaetso ba 'mele le ho fokotsa tsitsipano e kopaneng. Ho feta moo, lijalo tsa maoto tsa maoto li ka fana ka khatello le ho fokotsa khatello maotong a tlase, a thusa ho ntlafatsa ntlafatsong ea motsamao.

Ho fihlella le polokeho: Archutes e etselitsoe baahi ba batho ba tsofetseng

Ho etsa lichao tsa Arshene 'me ho sireletsehile bakeng sa baahi ba batho ba tsofetseng le ramatiki ea litšila ke ba bohlokoa ho qoba mathata kapa likotsi tse ling. Bahapemi ba e hlophiselitsoeng ba e-na le monyetla oa ho nka likarolo tse kang motheo oa botsitso, e se nang sekoli sa matsoho, 'me e phahamise habonolo ho lula le ho ema. Mehato ea Ts'ireletso joalo ka baspers ba hahiloeng ka seqo se sa lebelloang ba ka kopanngoa le hore ba lule ba fana ka tšireletso le khotso ea kelello.

Qetellong, ho ba le lichao tsa letsoho ho batho ba tsofetseng ba nang le psitoacia barmatis ba bapala karolo ea bohlokoa ho hatisa boiketlo ba bona hantle. Moralo oa Ergonomic, khetho e nepahetseng ea masela, ho kenyelletsa likarolo tse thusang le polokeho ke hore bahlahisi ba tla etelletsa pele pele. Ka ho utloisisa lipheo tse ikhethileng tse tobane le batho bana, baqapi le bahlahisi ba ka etsa tharollo ea lihlomo, ba etsoang ke baahi ba batho ba baholo lesmarian.