Waa maxay Noocyada Kala Duwan ee Kuraasta Guriga Kalkaalinta?

Dadka da'da ah waxay u badan tahay inay ku qaataan inta badan maalintooda fadhiga sababtoo ah dhaqdhaqaaqooda oo yaraada, iyaga oo xoogga saaraya muhiimada raaxada. Guriga daryeelka, noocyada kala duwan ee xarumaha waxay u baahan yihiin noocyo kala duwan oo alaabta guriga ah, hubinta fadhi raaxo leh oo loogu talagalay waayeelka waxay lama huraan u tahay hawlahooda firaaqada.

Iyada oo ay jiraan doorashooyin badan iyo noocyo kursi oo laga heli karo suuqa, waxay noqon kartaa mid adag in la doorto ikhtiyaarka ugu fiican ee shakhsiyaadka da'da ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in si fiican loo ogaado oo la sameeyo go'aanka saxda ah, sababtoo ah qaladku wuxuu keeni karaa kharash badan. Ujeedada maqaalkani waa in la bixiyo macluumaadka ku saabsan doorashooyinka kursiyada kala duwan ee waayeelka ku jira daryeelka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad doorato kursiga ugu raaxada badan dadka da'da ah ee deggan gurigaaga daryeelka.

Makhaayadaha iyo Maqaayadaha

Qolka cuntada ee guriga kalkaalinta, kuraasta cuntada ee waayeelka gacan-ku-hayntu waxay muhiim u tahay bixinta khibrad cunto oo raaxo leh. Waayeelka waxa laga yaabaa inay la kulmaan caqabado marka ay fadhiistaan ​​ama ka soo kacayaan kuraastooda Joogitaanka gacan-ku-haynta waxay noqon kartaa caawimo weyn oo arrintan ku saabsan, oo siinaya waayeelka wax ay ku qabtaan. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay waayeelka lugaha daciifka ah ama arrimaha dheelitirka. Kala guurka badbaadada leh ee u dhexeeya fadhiga iyo istaagida waxay yaraynaysaa khatarta dhicitaanka. Lahaanshaha cudud ee loogu talagalay in lagu taageero xusullada waxay ka caawin kartaa dadka waaweyn inay cunto ama cabitaan afka u keenaan. Tani waxay kordhisaa dareenkooda madaxbannaanida waxayna wanaajisaa waayo-aragnimadooda cunto.

Hadafka la mid ah waa in maskaxda lagu hayaa markaad dooranayso kuraasta kafateeriyada Intaa waxaa dheer, qaabka naqshadeynta kuraasta waa in la tixgeliyaa. Kursi raaxo leh ayaa kor u qaadaya jawiga goobta cuntada, iyo kobcinta meel lagu martiqaado oo lagu heshiiyo gudaha guriga daryeelka waxay kor u qaadi kartaa waayo-aragnimada cuntada ee deganayaasha guud ahaan, beerista jawi wanaagsan waxay caddayn kartaa faa'iido aad u weyn waayeelka.

Looge

Goobaha la wadaago ee dadka waayeelka ah waa meelo nasasho leh oo waayeelku isugu yimaadaan si ay ugu sheekaystaan, buugaag u akhriyaan,  kulamo la yeesho, ama si fudud u naso Laba fadhiga fadhiga ee waayeelka ayaa ah xalka ugu fiican!  Laba fadhiga fadhiga waxaa si gaar ah loogu talagalay inay bixiyaan dheelitirka ugu habboon ee raaxada iyo taageerada ay waayeelka u baahan yihiin Nasashada dhabarka waa in loo qaabeeyey ergonomically si loo bixiyo taageerada lumbar iyo toosinta saxda ah ee laf dhabarta Intaa waxaa dheer, sariirahaani waxay leeyihiin heerar sare oo kursi, barkin dheeri ah, iyo saldhigyo ballaaran si loo hubiyo xasilloonida ugu sareysa markaad kacayso ama fadhido. Taasi waxay aad muhiim ugu tahay dareenkooda madaxbannaanida, raaxada, iyo raaxaysiga nolol maalmeedkooda.

Naadiyada

Shakhsiyaadka da'da ah qaarkood waxay ku raaxaystaan ​​booqashada shineemooyinka, si kastaba ha ahaatee, dad badan oo deggan guryaha dadka lagu xanaaneeyo ma tagi karaan xarumahan oo kale arrimo la xiriira dhaqdhaqaaqa. Intaa ka dib, guryahan dadka lagu xanaaneeyo waxay dadka deggan siinayaan khibrad shineemo. Helitaanka goobaha madadaalada sida shineemooyinka, dadka degani waxay leeyihiin waxqabad lagu raaxaysto oo ay ku hawlan yihiin iyagoo si raaxo leh ugu dhex jira bulshadooda. Hadday tahay daawashada filimada ama ka qaybgalka cabarets ee asxaabta ama keligood, nashaadaadka noocan oo kale ah waxay noqon karaan madadaalo. Kuraasta naadiyada waxqabadka ee loogu talagalay waayeelka ayaa si taxadar leh loo doortay si loo hubiyo khibrad raaxo leh oo loogu talagalay deganayaasha. Marka la dooranayo kuraasta shineemo ee dadka waaweyn, waxaa muhiim ah in la hubiyo taageerada lumbar iyo madaxa ku filan ee filimka raaxada leh iyo daawashada shaashadda. Sidaas daraaddeed, fadhiga sare ee dhabarka waa beddelka soo jiidashada gaarka ah Ka sokow, mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee sariiraha dhabarka sare ee waayeelka waa heerka raaxada iyo taageerada ay bixiyaan. Si ka duwan sida fadhiga fadhiga hoose ee dhaqanka ah iyo kuraasta armaajada, sariiraha dhabarka sare waxaa loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo waayeelka Sariiraha dhabarka sare waxay u oggolaanayaan inay ilaashadaan madaxbannaanidooda iyagoo u sahlaya inay fadhiistaan ​​oo ay istaagaan gargaar la'aan. Tani ma aha oo kaliya kor u qaadida kalsoonida laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa baahida taageerada joogtada ah ee daryeelaha, awoodsiinta waayeelka inay si kalsooni leh u ilaashadaan hawlahooda maalinlaha ah.

Halkan waxaa ah dhowr nooc oo ah alaabta guriga ee daryeelka da'da ah oo ay tahay inaad wax ka ogaato:

▷  Sariiraha la hagaajin karo : Ku darida sifooyinka elektaroonigga ah ee la isku hagaajin karo, sariirahaani waxay bixiyaan raaxo iyo taageero shakhsi ahaaneed, taas oo u oggolaanaysa waayeelka inay helaan hurdo wanaagsan iyo boosaska nasashada.

▷  Kuraasta kor loo qaado : Lagu farsameeyay habab mooto leh, kuraasta wiishku waxay fududeeyaan kala-guurka badbaadada iyo dadaalla'aanta ah ee u dhexeeya fadhiyada iyo boosaska taagan, awoodna u siinaya waayeelka madax-bannaani korodhay iyo ka-hortagga dhicitaanka.

▷  Qalabka Ka Hortagga Dhicista : Ku qalabaysan dareemayaasha casriga ah iyo qaylo-dhaanta, qalabka ka-hortagga dhicista ee lagu dhex daray alaabta guriga ayaa ogaanaya dhicitaanka ama isbeddelka qaababka dhaqdhaqaaqa, isla markaaba u digaya daryeelayaasha ama xirfadlayaasha caafimaadka faragelinta waqtiga.

▷  Fadhi Taageero : Kuraasta si feker leh loo farsameeyey iyo fadhiga fadhiga oo leh astaamo ay ka mid yihiin taageerada lumbar, barkinta, iyo naqshadaha ergonomic waxay kor u qaadaan booska saxda ah, hubinta raaxada ugu fiican iyo yaraynta khatarta xanuunka murqaha ee waayeelka.

Muhiimadda Fadhiga Wanaagsan U Leeyahay Waayeelka

Joogsiga liita ee fadhiga wuxuu yeelan karaa garaac xun oo badan oo saameeya caafimaadka qofka Tusaale ahaan, booska kursiga oo liita ayaa cadaadis saaraya kala-goysyada iyo murqaha laf dhabartaada, taasoo keenta xanuun waqti ka dib. Xaalado aad u daran, tani waxay xitaa keeni kartaa osteoarthritis. Boogaha cadaadiska ayaa sameyn kara haddii aad ku fadhido meel aad u dheer. Kursiga adkeynaya in boosaska la beddelo ayaa xaaladda uga sii daraysa Intaa waxaa dheer, fadhi liidata waxay sidoo kale u horseedi kartaa silbasho iyo ka dhicis kursiga taasoo keenta cabsi, xanuun iyo raaxo la'aan bukaanka. 

Marka si toosan loo fadhiisto oo ay taageerto hawlahan jidhku si aad ah ayey u soo hagaagayaan. Kursiga saxda ah iyo meelaynta ayaa si weyn u caawin kara hagaajinta booska oo sidaas darteed saameyn togan ku leh guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta.

Kuraasta Guriga Kalkaaliyaha: Noocyo kala duwan oo kuraas ah oo la tixgeliyo

Haddii aad rabto dhawr tusaale oo ah kuraasta guriga kalkaalinta oo tayo sare leh, Yumeya Furniture waxay bixisaa wax yar! Dukaanku wuxuu bixiyaa doorashooyin kala duwan, oo ay ku jiraan kuraasta cuntada, kuraasta fadhiga, iyo kuraasta jacaylka kuwaas oo si gaar ah loogu talagalay waayeelka Markaad hesho alaabta guriga ee da'da ugu fiican,  Yumeya Furniture  waa lamaanahaaga aad ku kalsoontahay. Iyada oo kala duwan oo tayo sare leh iyo xalal alaab guri oo cusub, waxay bixiyaan farshaxanno gaar ah, adkeysi, iyo shaqeyn.  Iyada oo aan loo eegin nooca alaabta guriga ee aad u baahan tahay ama nashqada aad daba socoto, Yumeya waa mid ka mid ah alaab-qeybiye ku socon doona mayl dheerad ah si loo hubiyo in adiga iyo macaamiishaadu aad faraxsan yihiin.