Kursiga kursiga kursi sare ee dadka waayeelka ah: waa qasab in raaxo leh

Meeleynta la soo bandhigida sida guryaha daryeelka, guryaha dadka lagu xanaaneeyo, guryaha hawlgabka, xarumaha nolosha ee caawiya, iyo inbadan, waa in lagu sameeyaa daryeelka. Meelahan waa inay bixiyaan waayeel meel quduus ah oo ay ku raaxeysan karaan jawi nabad ah, raaxo leh. Dabcan, alaabta guriga waa qayb weyn oo ka mid ah, oo ah meesha kursiga sare ee kursiga garabka ee waayeelka yimaado Khudrada noocan ah waxaa loogu talagalay in lagu siiyo waayeelka taageero dheeri ah iyo raaxo dheeraad ah. Waxay bixiyaan kursi raaxo leh oo sahlan in la isticmaalo, sidaa darteed qofna ma aha inuu ka walwalo suurtagalnimada xanuunka ama dhaawacyada. Maanta, waxaan ku sahamin doonaa dunida difaaca kursi kursi leh waayeelka.

Waa maxay kursi kursi sare oo loogu talagalay dadka da'da ah?

Gaar ah kursi kursi sare ayaa si fudud gacanta ugu jira oo leh kursi sare. Dhererka celcelis ahaan waa 24 ilaa 2 2 inji oo sagxadda ku fadhida. Taasi waxay ka sarreysaa celceliska cudurada celceliska, oo badanaa ah 18 ilaa 22 inji. Waxaa lagu heli karaa naqshadeeyeyaal badan oo kala duwan, oo ka socda dhaqameedyada casriga ah  Gaarta noocan ah wuxuu faa iido u yeelan karaa qof walba, gaar ahaan waayeelka iyo dadka qaba arrimaha dhaqdhaqaaqa ama ka soo kabanaya dhaawac. Kormeerahaas oo loogu talagalay dadka da'da ah ayaa ka soo muuqan doona gacmo-gareyaal iyo sidoo kale taageerayaal sare iyo sidoo kale taageero dheeri ah. Qaarkood xitaa waxay u fadhiyi karaan waxayna bixin karaan dherer la isku hagaajin karo  Celcelis ahaan dhererka noocaas ee noocaas ah ayaa u dhexeeya 24 iyo 2 inji oo sagxadda ku yaal. Tani waxay si aad ah uga sarreysaa dhererka celceliska dhererka qarashka caadiga ah, oo u dhexeeya 18 iyo 2 2 2 inji.

Muxuu dheregayaa ugu muhiim u yahay waayeelka?

Hadda, in la fahmo sababta xaruntaada ama aasaaskaagu uga faa'iideysan doono cudurada sare ee kursiga, waa inaad fahanto sababta qudhnaanta kuraasta. Maaddaama ay soo baxdo, dhererka kursigu wuxuu saameyn ku yeelan karaa caafimaadka, raaxada, iyo madax-bannaanida ee waayeelka.

●  Waxay siisaa xorriyadda

Dadka da'da ah ee leh dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca ama awooda waxqabadka ayaa u baahan in la awoodo inay ku soo galaan gudaha iyo ka soo baxaan cududdooda. Tani waxay siineysaa dareen madax-bannaanida waxayna xitaa kor u qaadi kartaa niyadda. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in si habboon loogu helo si habboon loogu talagalay dadka da'da ah  Kursiga sare waxaa loola jeedaa inaysan u baahna inay ka helaan dadaal badan marka la taagan yahay. Waxay sidoo kale ka dhigan tahay in waayeelku aysan culeys u saari doonin culeys aan loo baahnayn kala-goysyadooda. Tani waxay yareynaysaa halista in uu ku dhaco xanuunka, daalka, culeyska wadajirka ah, iyo xitaa dhaawacyada.

●  Waxay hagaajin kartaa qaabka

Wax kale oo weyn oo ku saabsan dhererka fadhiga ayaa ah in ay dhiirigeliso qaab wanaagsan. Si fiican loogu qaabeeyey kursiga sare ee kursiga garabka ee waayeelka waxay u oggolaan doontaa inay ku dhejiyaan dhexdhexaad laf dhabarta. Tani waxay yareyn doontaa dhibaatooyinka muruqyada iyo halista xanuunka dhabarka, kuwaas oo aad ugu badan dadka waayeelka ah. Naqshadeynta muraayadda ergonomic waa in mudnaan la siiyaa si sax ah sababtan darteed.

●  Waxay fududeysaa wareejinta fadhiga

Laga yaabee waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan kursi kursi sare oo loogu talagalay dadka da'da ah, inay fududeeyaan kala iibsiga fadhiga. Lahaanshaha kursi sare ayaa yareyn doona dhaqdhaqaaqa iyo xoojinta looga baahan yahay inuu ka istaago booska fadhiga. Taas macnaheedu waa in mooshinku saameyn yar ku yeelan doono jilbaha iyo miskaha. Tani aad ayey muhiim ugu tahay waayeelka oo leh arthritis-ka ama kubad dhaqdhaqaaqa xaddidan.

Xulashada kursi-kursi sax ah oo sax ah ayaa dhammaantood ku saabsan sidii loo hubin lahaa in naqshadu u oggolaato waayeelka inay istaagaan dadaal yar. Nooca noocan ah ayaa muhiim u ah jawiga daryeelka da'da ah, iyo nooc kasta oo xarun ah waa inay lahaadaan. Ilaal ka taagan booska fadhiga waa wax aan dhammaanteen dhowr jeer sameyno maalintii. Awoodda ay ku qabato taasi waxay muhiim u tahay waayeelka inay ahaato mid madax-bannaan, kalsooni qaba, iyo caafimaad qaba.

●  Waxay dhiirigelisaa dhaqanka bulshada

Ugu dambeyntiina ugu yaraan, oo leh kursi wanaagsan oo wanaagsan ayaa ku dhiirrigelinaya waayeelka inay noqdaan kuwa aan sal ku noqon karin. Haddii ay si raaxo leh u fadhiisan karaan si ay ula sheekaystaan, sameeyaan waxqabadyo, wax cun, ama cabbaan, waxay diyaar u noqon doonaan inay sameeyaan inta badan. Ilaalinta waayeelka ee jinniyo wanaagsan ayaa muhiim u ah caafimaadka dhimirka waxayna sidoo kale yareysaa suurtagalnimada arrimaha ku saabsan dabeecadda sababtuna tahay raaxo-darrada ama jahwareerka.

Faa'iidooyinka loo yaqaan 'kursi sare oo kursi loogu talagalay dadka waayeelka ah

Waxaa jira seddex faa iido waaweyn oo ah in kursi kursi kursi leh loogu tala galay dadka da'da ah loogu talagalay in lagu bixiyo. Iyagu waa sida soo socota:

1  Waxay kor u qaadaa raaxo

Kormeer-ka-qabad kuraasta sare waxaa loogu talagalay in lagu wanaajiyo raaxada waayeelka oo la halgamaya xanuunka wadajirka ah iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan, iyo arrimo kale. Kursi sare, waayeelku waxay lahaan doonaan waqti sahlan oo fadhiya oo istaagaya. Nooca noocan ah wuxuu sidoo kale bixiyaa khibrad raaxo leh oo raaxo leh, oo u oggolaanaysa waayeelka inay is dejiyaan oo ay ku raaxaystaan ​​hawlahooda. Jir ahaan iyo maskax ahaanba faa'iido u leh waayeelka si aad u dareento wanaag xitaa haddii aysan u dhaqaaqi karin sida ay u isticmaali jireen.

2  Waxay bixisaa xasillooni weyn

Aad ayey faa'iido ugu leedahay waayeelka in la ilaaliyo qaab kuraas sax ah maxaa yeelay waxay ka caawineysaa dheelitirka iyo xasilloonida. Waxay sidoo kale ka hortagtaa arrimaha muruqyada inay dhibaato noqdaan. Gaar ah oo kursi leh oo loogu talagalay dadka da'da ah ee dadka waayeelka ah waxay ka caawisaa iyaga inay joogteeyaan qaab sax ah iyadoo la siinayo taageerada lumbar ee ay u baahan yihiin. Hadday horey u dhabarka u qabtaan, qaybtaan alaab guri ayaa laga caawin doonaa yareynta iyaga. Waxay kaloo ka hortegi kartaa dhibaatooyinka dib-u-dhaca inay kacaan. Boostada saxda ah micnaheedu waa in boos ka sii fadhiisiyo raaxo leh, oo fure u ah waayeelka.

3  Waxay hagaajin kartaa wareegga wareegga

Ugu dambeyntiina ugu yaraan, kursi kursi kursi sare ayaa horumarin kara wareegga dhiigga. Markaan fadhinno muddo dheer, waxay yareyn kartaa wareegga dhiigga. Tani waxay keenaysaa arrimo caafimaad iyo raaxo daro, gaar ahaan waayeelka. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in mudnaanta la siinayo naqshadaha kor u qaadi kara wareegga wanaagsan. Tusaale ahaan, dib-u-celin taageero ah ayaa fure u ah tan. Intaa waxaa sii dheer, ku darista casharro kor u kaca ah ee isku darka isku darka ayaa waliba sameyn kara farqi weyn. Wareejinta wareegga dhiigga ee la wanaajiyey ayaa loo tarjumay cadaadis yar oo ku saabsan geeska hoose. Waxay sidoo kale ka hortagtaa adkaanta, bararka, iyo ciladaha cirka.

Condcle-ka sare ee kursiga dadka da'da ah

Ma jiro wax beeninaya in kursi wanaagsan oo kursi leh oo loogu talagalay dadka da'da ah ay wanaajin doonaan xarunta daryeelkaaga daryeelka. Haddii aad ku jirtid ugaarsiga loogu talagalay nooc tayo sare leh, Yumeya Furniture Waxay bixisaa xulashooyin waaweyn. Ka raadi daryeeladooda gurigooda iyo inbadan oo si aad u hesho sida saxda ah ee aad u baahan tahay!