Waa maxay sababta lagu maydho oo ay hub muhiim u yihiin waayeelka

Sida aan u da 'lahayn, jirkeenu wuxuu dhex marayaa isbeddelo dhowr ah, oo ay kujirto hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa iyo xanuunka wadajirka ah. Waayeel badan, wax fudud sida helitaanka kursi raaxo leh waxay noqon kartaa caqabad dhab ah. Taasi waa halka kuraasta gacmaha soo galaan. Kuraasyadan ayaa bixiya dhowr faa iidooyin ah oo isbadal weyn ku sameyn kara tayada nolosha ee waayeelka. Qodobkan, waxaan ku soo bandhigi doonnaa sababta lagu maydho oo ay hubka muhiim u tahay waayeelka iyo faa'iidooyinka gaarka ah ee ay bixiyaan.

Waa maxay kuraasta gacmaha?

Kuraasta gacmaha oo gacmo, oo sidoo kale loo yaqaan cudurro-xumo, waa kuraas-gole oo leh taageero dheeri ah oo ku saabsan labada dhinac ee kursiga. Taageerooyinkaas waxaa laga sameyn karaa alwaax, bir, ama waxyaabo kale, waxaana loogu talagalay in loo oggolaado isticmaaleha inuu si raaxo leh u nasto gacmahooda inta uu fadhiyo. Kuraasyada qaar oo gacmaha la yimaadaan waxay la yimaadaan barkimooyin ama gogosha si ay u bixiyaan raaxo badan. Kuraasta gacmaha oo gacmaha la yimaadda qaabab kala duwan, oo ka timid dhaqameed casri ah, waxaana laga heli karaa gebi ahaanba midab ama qaab kasta.

Waa maxay sababta kuraasta gacmeedku gacmo muhiim ugu yihiin dadka waayeelka?

Markii aan da 'da' yeeshaan jirkeenu waxay u nugul yihiin adkaanta, xanuunnada, iyo xanuunka. Waayeelka, helitaanka kursi raaxo leh waxay noqon kartaa tartan dhab ah. Kuraasta gacmaha oo leh hubka ayaa bixiya dhowr faa iidooyin ka caawin kara waayeelka inay dareemaan raaxo badan oo la taageerayo. Hoos waxaa ku yaal dhowr sababood oo ah in lagu maydho ee ay hubka muhiim u tahay waayeelka.

1. Raaxada La Hagaajiyay

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muuqda ee kuraasta oo gacmaha la hagaajiyey raaxo. Taageerada dheeraadka ah ee ay bixiso hubka ayaa u oggolaanaya waayeelku inay si raaxo leh ugu fadhiistaan ​​muddo dheer. Haddii ay daawanayaan telefishanka, akhriska buugga, ama nasashada oo keliya, kuraasta gacmaha ayaa u sahlaysa waayeelka si ay u helaan meel raaxo leh oo halkaas jooga.

2. Dhaqdhaqaaqa oo Kordhay

Waayeellada oo ku xanuunsada xanuunka wadajirka ah ama adkaanta ayaa ku adkaan karta inay ka soo galaan oo ka soo baxdo kuraasta gacmaha aan hubka lahayn. Kuraasta gacmaha oo leh hubka ayaa bixiya taageero iyo xasillooni dheeraad ah, taasoo u sahlaysa waayeelka inay istaagaan oo fariistaan ​​iyagoo aan culeys xad dhaaf ah ku xirneyn laabatooyinkooda.

3. Khatarta dhif ah ee dhicitaanka

Dhicitaanku waa walaac weyn oo loogu talagalay waayeelka, maadaama ay ku dambayn karaan dhaawac culus ama xitaa dhimasho. Kuraasta leh hubka waxay bixiyaan il dheeraad ah oo xasilloonida loogu talagalay waayeelka, yareynta halista dhicitaanka. Waayeelku waxay u isticmaali karaan gacmaha inay is-taaban karaan naftooda markay fariistaan ​​ama taagnaayeen, iyagoo siiya khibrad aamin ah oo xasilloon guud ahaan.

4. Dhaqdhaqaaqa la hagaajiyay

Joojinta liita waxay u horseedi kartaa dhowr arrimood oo caafimaad, oo ay ku jiraan dhabarka xanuunka iyo dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca. Kuraasta gacmaha oo gacmaha lagu caawin karo waxay ka caawin karaan waayeelka inay sii wataan dhagxaan wanaagsan iyagoo siinaya taageero dheeri ah dhabarka iyo garbihiisa. Tani waxay kuu horseedi kartaa in la hagaajiyo dhaqdhaqaaqa iyo xanuunka yareeya, taasoo u sahlaysa waayeelka inay firfircoonaadaan oo ay ku hawlan yihiin.

5. Si aad u raaxayso

Kuraasta gacmaha oo hubka ayaa sidoo kale si geesinimo leh uga farxiya, ku darista taabashada xarrago leh oo xarfaq ah iyo takoor ah qol kasta. Waayeelku waxay ka dooran karaan qaabab fara badan oo kala duwan iyo midabbo si loo helo kursi ay ku dhameystaan ​​qurxinta guriga iyo qaab shaqsiyeed.

Xirfada

Kuraasta gacmaha ayaa muhiim u ah waayeelka sababo dhawr ah awgood. Waxay bixiyaan raaxada hagaajinta, dhaqdhaqaaqa oo kordhay, oo yaraaday halista dhicitaanka, qaabka loo wanaajiyo, iyo muuqaal aad u wanaagsan oo qurux badan. Adoo ku maalgashanaya kursi gacmo leh, waayeelka ayaa sii ahaan kara raaxo iyo taageero inta lagu raaxeysto howlaha ay jecel yihiin. Haddii ay daawanayso telefishanka, akhriska buugga, ama nasashada oo keliya, kuraasta gacmaha waa in ay tahay in ay tahay mid ka mid ah sare ee raadinaya tayadooda noloshooda.