ເປັນຫຍັງປະຫລາດດ້ວຍແຂນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຄື່ອນທີ່ທີ່ຫຼຸດລົງແລະຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫລາຍຄົນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນເຂົ້າມາ. ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະໄດ້ຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງປະຫານດ້ວຍແຂນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະພວກເຂົາມີຜົນປະໂຫຍດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນແມ່ນຫຍັງ?
ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມຕັ່ງ, ແມ່ນເກົ້າອີ້ທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມຢູ່ສອງຂ້າງຂອງບ່ອນນັ່ງ. ການສະຫນັບສະຫນູນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍໄມ້, ໂລຫະ, ຫຼືວັດສະດຸອື່ນໆ, ແລະຖືກອອກແບບໃຫ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດພັກຜ່ອນແຂນຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່. ບາງເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນມາພ້ອມກັບເບາະຫລືຜ້າປູທີ່ເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນມາໃນຫລາກຫລາຍຮູບແບບ, ແຕ່ແບບດັ້ງເດີມແກ່ທີ່ສຸດ, ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນທຸກສີຫຼືຮູບແບບ.
ເປັນຫຍັງປະທານທີ່ມີແຂນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ?
ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມແຂງກະດ້າງຕໍ່ຄວາມແຂງກະດ້າງ, ແລະເຈັບປວດ. ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ການຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມເຫດຜົນທີ່ປະທານດ້ວຍແຂນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
1. ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດຂອງເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຄວາມສະບາຍ. ການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍແຂນເຮັດໃຫ້ຜູ້ອາວຸໂສນັ່ງສະດວກສະບາຍເປັນເວລາດົນກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະເບິ່ງໂທລະພາບ, ອ່ານປື້ມ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ, ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸງ່າຍຂື້ນແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
2. ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວ
ຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຫຼືຄວາມແຂງກະດ້າງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນແລະອອກຈາກຕັ່ງທີ່ບໍ່ມີແຂນ. ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມແລະສະຖຽນລະພາບ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸງ່າຍຂຶ້ນແລະນັ່ງລົງໂດຍບໍ່ເອົາສາຍຮັດເກີນໄປ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກ
ການຕົກແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຕາຍ. ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກ. ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໃຊ້ແຂນໄດ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົານັ່ງຫລືຢືນ, ໃຫ້ປະສົບການທີ່ປອດໄພແລະຫມັ້ນຄົງ.
4. ປັບປຸງທ່າທາງ
ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງອາການປວດຫລັງແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບດ້ານຫຼັງແລະບ່າໄຫລ່ຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸງ່າຍຂື້ນແລະມີສ່ວນຮ່ວມ.
5. ມີ ຄວາມ ສຸກ ກ່ຽວ ກັບ ຄວາມ ສຸກ
ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນແມ່ນເຮັດໃຫ້ກະລຸນາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ເພີ່ມການສໍາພັດກັບຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວກັບຫ້ອງໃດກໍ່ຕາມ. ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກຫລາກຫລາຍຮູບແບບແລະສີຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ສົມບູນແບບສໍາເລັດແລະຮູບແບບສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ.
ຄືນ
ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ພວກເຂົາສະເຫນີການສະດວກສະບາຍທີ່ດີຂື້ນ, ການເຄື່ອນທີ່ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງການຕົກ, ທ່າທາງທີ່ດີຂື້ນ, ແລະຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າຮັກ. ໂດຍການລົງທືນໃສ່ຕັ່ງອີ້ດ້ວຍແຂນ, ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ມັກກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຂົາມັກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເບິ່ງໂທລະພາບ, ອ່ານປື້ມ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ, ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນແມ່ນຜູ້ອາວຸໂສທີ່ຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
.ໂປຣເເກຣມ