Dhabarka sare ee dhabarka kuraasta kuraasta oo leh gacmo: siinta raaxo iyo taageero loogu talagalay dadka waayeelka ah
Muhiimadda dib u soo celinta dhabarka sare ee kuraasta kuraasta oo ay ku qoran tahay hub loogu talagalay dadka waayeelka ah
Waxbarashada:
Sida aan u da 'lahayn, waxay noqotaa mid muhiim ah in mudnaanta la siiyo raaxada iyo taageerada nolosheena maalinlaha ah. Tani waa run gaar ahaan marka ay timaado cuntada, sida fadhiga loogu talagalay xilliyada dheer waxay inta badan horseedi karaan raaxo-daro iyo daal muruq. Muwaadiniinta waayeelka ah, gaar ahaan, baahida loo qabo kursi bixiya taageero ku filan ayaa noqota mid aad u muhiim ah. Dhabarka sare ee qadada kuraasta kuraasta oo leh hubka waxaa si gaar ah loogu talagalay in wax laga qabto walaacyadan, oo bixiya raaxo aan kala sooc lahayn iyo taageero loogu talagalay waayeelka. Qodobkan, waxaan ku dhex galnaynaa faa'iidooyinka badan iyo astaamaha kuraastaas, oo muujinaya sababta ay ugu yihiin maalgashi heer sare ah shaqsiyaadka waaweyn.
Faa'iidooyinka dhabarka sare ee kuraasta kuraasta oo ay ku jiraan hubka
Dhabarka sare ee qadada kuraasta kuraasta oo leh hubka ayaa si gaar ah loogu talagalay injineerku ay ku deeqaan raaxada ugu habboon, taageero, iyo nabadgelyada dadka waayeelka ah. Aynu sahaminno qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan si faahfaahsan:
1. Raaxada La Wanaajiyey:
Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee dhabarka sare ee dhabarka qaadda ee kuraasta leh gacmaha ayaa ah raaxada sare ee ay bixiyaan. Gadaal sare ayaa hubiya taageerada saxda ah ee laf dhabarta, kor u qaadida qaab wanaagsan iyo yareynta halista xanuunka dhabarka. Intaa waxaa sii dheer, hubka suufka ahi waxay bixiyaan meel nasasho oo raaxo leh, oo yareyneysa wixii culeys ah garbaha iyo jirka kore.
Intaas waxaa sii dheer, kuraastaas ayaa inta badan la yimaada cashuuraadka boodbooda, oo ku daraya lakab dheeraad ah oo raaxo leh waayo-aragnimada fadhiga. Foom-ka lagu dhejiyo isgoysyada jirka, bixinta taageero jilicsan iyo yareynta dhibcaha cadaadiska. Muuqaalkaani wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay shakhsiyaadka qaba arrimaha muruqyada murqaha jira, sida arthritis-ka ama xanuunka wadajirka ah.
2. Badbaadada la hagaajiyay:
Loogu talagalay waayeelka, nabadgelyada ayaa ah muhiimadda ugu weyn, iyo dhabarka sare ee dhabarka kuraasta kuraasta oo ay ku jiraan hubka oo ku fiican aaggan. Dhismaha adag ee kuraastaas ayaa hubiya xasilloonida waxayna yareysaa halista dhicitaanka ama shilalka. Joogitaanka gacmahooda kor u qaadista nabadgelyada adoo siinaya meel xasilloon oo xasilloon oo loogu talagalay waayeelka si ay ugu tiirsanaadaan iyagoo fadhiya ama ka soo baxa kursiga.
Intaa waxaa sii dheer, kuraasta dib-u-dhacyadu badanaa waxay la yimaadaan cago aan-still-ka ama glovers dabaqa ah, ka hortagga dhaqdhaqaaq kasta oo aan loo baahnayn ama isbadal. Muuqaalkaani wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay waayeelka arrimaha isku-dheellitirka ah ama xadidaada dhaqdhaqaaqa sida ay ku dartay lakab dheeraad ah oo xasillooni dheeraad ah.
3. Fududeynta Isticmaalka:
Dhabarka sare ee qadada kuraasta kuraasta oo leh hubka waxaa loogu talagalay inay noqdaan isticmaale-saaxiibtinimo-saaxiibtinimo, u qabashada baahiyaha gaarka ah ee muwaadiniinta waaweyn. Moodooyin badan ayaa bixiya astaamo ay ka mid yihiin dhererka la isku hagaajin karo, oo u oggolaanaya shakhsiyaadka inay u habeeyaan kursiga iyadoo loo eegayo raaxada iyo doorbiddooda. Laqabsashadaani waxay si gaar ah faa'iido ugu leedahay waayeelka oo u baahan kara meel ka sareeya ama hoos u dhigitaan hoose.
Intaa waxaa sii dheer, kuraastani waxay badanaa leeyihiin kursi ballaaran oo ballaadhan, habeeyaan shaqsiyaadka noocyo kala duwan jir ah. Muuqaalkaani wuxuu si gaar ah u faa'ideysan yahay waayeelka oo laga yaabo inay yeeshaan aaladaha socodka dhaqdhaqaaqa, sida kuwa lugayga ah ama kuraasta curyaamiinta, maadaama ay u saamaxdo inay si aan kala go 'lahayn uga soo gudbineyso qalabkooda dhaqdhaqaaqa.
4. Naqshad Qurux ahaan Wacan:
Marka laga reebo manfacyada shaqadooda, dhabarka sare ee dhabarka cunidda kuraasta leh gacmaha sidoo kale waxay ku yimaadaan naqshado noocyo kala duwan ah. Waxay si aan kala go 'lahayn u dhameystiri karaan meel kasta oo qaniinyo ah oo loo yaqaan' récor ', oo u dhexeysa dhaqanka dhaqanka si ay u abaabulaan damacyo casri ah. Kuraasyadan ayaa laga heli karaa agabyo kala duwan, sida qoryo, bir, ama kolonyo, oo ay ku dhameeyaan xulashooyin badan oo kaladuwan si ay ugu habboon yihiin doorbidyada shaqsiyaadka iyo Guriga ee Hoyga ee Hoyga.
Farsamada kuraastaas ayaa hubiya in aysan bixin oo keliya raaxo iyo taageero laakiin sidoo kale kor u qaada rafcaanka guud ee muuqaalka muuqaalka ee aagga cuntada.
5. Ku darista bulshada iyo madaxbanaanida:
Inaad yeelato kursi cunno oo raaxo leh oo taageero leh ayaa si weyn saameyn ugu yeelan kara nolosha bulshada ee sare. Iyada oo la hubinayo inay leeyihiin meel lagu kalsoonaan karo oo raaxo leh oo lagu fadhiisto inta lagu jiro cuntada, kuraastaas waxay kor u qaadaan ka mid noqoshada bulshada iyo dhiirigelinta dadka waayeelka, munaasabadaha bulshada, ama cuntooyinka la wadaago asxaabta. Madax-bannaanida ay bixisay kuraasta dib-u-eegista sare waxay u oggolaaneysaa waayeelka inay ku raaxeystaan waaya-aragnimadooda cuntada iyagoo aan ku tiirsanayn caawimaad dadka kale.
Xulashada dib-u-dhigga saxda ah ee saxda ah ee ku jira kursi gacmo leh
Markaad xulato dhabarka sare ee cuntada ee kursiga cuncun leh, qodobbada qaarkood waa in loo qaddariyo inay hubiyaan inay la kulantay baahiyaha gaarka ah ee muwaadiniinta waayeelka ah. Qodobbada soosocda waxay kugu hagi doonaan sameynta xulasho wargelin ah:
1. Ergonomics:
U fiirso kuraas bixiyayaal bixiya astaamaha Ergonomic, sida taageerada lumbar iyo qoto dheer ku habboon. Dhinacyadan ayaa xaqiijinaya is-waafajinta dhajinta ugu habboon oo yareeyaan raaxo darada.2. Tayada iyo Waarta:
U doorbid kuraasta laga sameeyay agab tayo sare leh si loo hubiyo cimri dheer. Dhismaha adag iyo dadarka waarta ayaa hubin doona in kursiga uu istaagayo isticmaalka joogtada ah.3. Dhererka iyo cabirka:
Tixgeli dhererka iyo cabirka kursiga si aad u hubiso inay ku siiso dhibaato raaxo leh isticmaaleha loogu talagalay. Ikhtiyaaraadka dhererka ee la-habeyn karo ayaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay, gaar ahaan haddii shaqsiyaad fara badan ay u isticmaali doonaan kursiga.4. Fududeynta Dayactirka:
Xulo kuraasta leh kuraasta si sahlan oo nadiif ah iyo qalab nadiif ah oo u adkaysata wasaqda. Tani waxay ka dhigi doontaa dayactirka iyo nadiifinta dabaysha, hubinta in kursiga uu ku sii jiro xaalad Pristine ah.5. Tilmaamaha Badbaadada:
U fiirso kuraasta cagaha aan loo dirin ama giraanta dabaqa ah si kor loogu qaado xasilloonida. Intaa waxaa sii dheer, tixgeli kuraasta kuraasta leh waxyaabaha ugu waaweyn ee bixiya taageero habboon iyo kaalmo ku jira amaan, xasilloon oo aamin ah.Xirfada
Dhabarka sare ee dhabarka kuraasta kuraasta oo leh hubka waxay bixiyaan raaxo aan la dayn karin, taageero, iyo nabadgelyo loogu talagalay dadka waaweyn. Naqshadooda Ergonomic, oo ay weheliso astaamo ay ka mid yihiin raaxo, nabadgelyo, iyo fududeyn la istcimaalo, ka dhig iyaga xulasho aad u fiican shaqsiyaadka waaweyn. Marka laga reebo shaqadooda, kuraastaas waxay sidoo kale ku daraan taabasho qaab nooc kasta oo la cuno. Adigoo maalgashi ku sameynaya dhabarka sare ee cunnada kursi ee hubka, waayeelku waxay la kulmi karaan tayo sare oo nolosha ah, iyo madax-bannaani weyn. Marka, maxaad ugu tasaysaa raaxada markii aad ku raaxeysan karto cunno kasta oo nabad ah oo aad ku raaxeysan karto dhabarka dhabarka oo aad u badan oo kindaynta ugu sarreysay Gudoominta Gaar ahaan loogu talagalay?
.Dulka