Kukosha kwekusarudza iyo chaiyo fanicha yekubatsira zvipenyu zvipenyu

Kukosha kwekusarudza iyo chaiyo fanicha yekubatsira zvipenyu zvipenyu

Kusuma:

Sezvo kudiwa kwezvivakwa zvakabatsira zvipenyu zvipenyu zvinomuka, zvinova zvakakosha kuti utarise pane zvese zvinobatsira kune nyaradzo uye kugara zvakanaka kwevarimi. Chimwe chinhu chakakosha chinowanzo kufuratirwa ndiyo sarudzo yemidziyo. Iko kusarudzwa kwakakodzera kwemidziyo kunogona kuwedzera zvakanyanya kunaka kwehupenyu kune avo vanogara muzvivakwa izvi. Chinyorwa ichi chinoongorora kukosha kwekusarudza midziyo yekubatsira zvipenyu, ichisimbisa mukana wekuti zvingaitike pane hutano hwevanhu.

I. Kusimudzira hutano hwepanyama:

Nyaradzo yemuviri inotakura basa rakajeka muhupenyu hwevakuru. Fenicha yakakodzera inobatsira kuderedza njodzi yemasalasskeletal matambudziko uye AIDS muchichengetedza zvakanaka. Zvigaro uye sofa neakakodzera Lumbar rutsigiro uye ergonomic dhizaini dzakakosha kuti dzidzivise kudzosera tsika uye kusimudzira hutano maitiro akagara. Iko kushandiswa kwemubhedha anogadziriswa kunokupawo zano zvakare, sezvo iyo inobvumira vagari kuti vawane iyo yakasununguka yekurara nzvimbo, kuderedza mukana wekudzvinyirira kumanikidza maronda kana zvimwe zvine hukama.

II. Kuvandudza hutano hwakanaka:

Vabatsira zvivakwa zvipenyu hazvifanirwe kuve nechinangwa chete kuzadzisa zvinodiwa zvemuviri zvevagari asi zvinobatsirawo mukugara kwavo mupfungwa. Fenicha chaiyo inogona kugadzira inodziya, inokoka, uye nemhepo yemhepo. Uchishandisa machira akapfava, akaomeswa uye anodziya emavara anokwanisa kugadzirisa zvakanyanya mamiriro uye mamiriro emanzwiro evagari. Nemaoko anokatyamadza kutsiva machira anogona kupa pfungwa yekudzora uye zororo, kuderedza kusagadzikana uye huwandu hwekushushikana.

III. Kutanga Kuchengetedza:

Kuchengetedzeka kunofanirwa kugara kuri kwekutanga kana uchisarudza fenicha yekubatsira zvipenyu zvipenyu. Zvigaro nemubhedha nekureba kwakareba uye kutsigirwa kwakasimba kwakasimba kuve nechokwadi chekushandiswa kwevakuru nekukasira kushoma. Izvo zvakakosha kuti udzivise fenicha nemapepa akapinza kana zvigadzirwa zvisina kujairika izvo zvinogona kuisa njodzi yekukuvara. Slip-isingadzivisiki pasi-floor qualings uye fenicha ine zvakachengeteka zvibereko zvakakosha kuti udzivise kudonha uye tsaona pakati pevagari.

IV. Kuvandudza Kushanda:

Akabatsira zvipenyu zvipenyu zvinokonzeresa vanhu vane ruzivo rwakasiyana uye kugona. Kusarudza fenicha iyo inopa zvinhu zvakawanda zvinoita kuti zvakakosha kuve nekupa nyaradzo uye nyore. Kutsiva matafura uye zvigaro zvine hombodo dzinogona dzinogona kugonesa zvavanofarira zvekutsigira uye kufambisa zviitiko zvakasiyana-siyana sekudyira, kuverenga, uye kushamwaridzana. Pamusoro pezvo, fenicha ine yakavakwa-muzvivakwa zvekuchengetedza zvinogona kubatsira vagari vanorongwa uye kuchengetedza zvinhu zvavo mukati mavo kusvika.

V. Kugadzira pfungwa yekuimba:

Kufamba mune yekubatsira yekugara yekugara inowanzoreva kusiya imba yakazadzwa nemweya wakajairwa uye unozivikanwa. Nekudaro, midziyo yakasarudzwa yekuti nzvimbo idzi dzinofanira kuvavarira kudzokorora pfungwa yekugara pamba. Shandisa fenicha yemhando yekuzvidzivirira kwedzimba dzechinyakare dzinogona kupa nharaunda inonyaradza uye inozivikanwa. Kufunga izvi kwakasimba kunobatsira kwazvo kune hutano hwepfungwa hwevagari, kuderedza manzwiro ekudzurwa uye kuwedzera pfungwa yavo yekuva nzvimbo yacho.

Kupedziswa:

Kusarudza fanicha yakakodzera yezvivakwa zvekubatsira zvipenyu chiratidzo chakakosha chinokanganisa vagari 'zvachose. Kubva mukusimudzira hutano hwepanyama uye hutano hwepamoyo kuti vave nechokwadi, uye pfungwa yekugara, zvese zvikamu zvakafanira kunyatsofungisisa. Nekudyara midziyo inobata kune izvo zvinoda chaizvo uye zvido zvevakuru, zvakabatsira zvivakwa zvekugara zvinogona kuvandudza hupenyu hwehupenyu hwevaigara, pakupedzisira kugadzira nharaunda uye kunakidzwa nemakore avo egoridhe zvizere.