Meafale mo le ola fesoasoani: faalauaitele le mafanafana ma le aoga mo tagata matutua

O le fesoasoani o le ola ai i le ola ai e masani ona manaʻomia meafale faapitoa ina ia faʻamalieina ai le mafanafana ma le faʻaauau o tagata aʻoaʻo. Le tele o tagata matutua manaʻomia se tulaga o le mafanafana, avanoa, ma le saogalemu i o latou avanoa i le tino ona o le faʻaititia o le auala, orthritis, o Deeseria, poʻo isi tulaga o le soifua maloloina, poʻo isi tulaga o le soifua maloloina. Lenei mataupu o loʻo faʻaalia ai malamalamaaga i meafale taumatau mo le ola ai faʻaola, vaʻai i uiga eseese o tagata faʻatau, mea e fiafia iai, ma siʻomiʻomi.

Mea e mafaufau pe a filifilia meaafale mo le fesoasoani malosi

1. Faamafanafanaga: O le faamafanafanaga e taua ina ua faaaogaina le tau mafanafana mo fesoasoani fesoasoani. Maualuga-uiga lelei o alavai, manogi manogi, ma fetuʻutuʻu foliga pei o tusitusiga, faʻamalosiʻau, ma le lagolago a Lumbar e mafai ona faʻalauteleina le faʻamafanafanaga ma le faʻaititia tiga. E mafai foʻi ona faʻaititia le leaga o le 'ie vaivai le faʻaititia o manuʻa pe a pa'ū.

2. Avanoa: O mea taua e tatau ona faigofie ma maua ai ni tagata matutua. Tala ma Sofas e tatau ona lava se kiliaina mo tagata savavali poʻo nofoa uili, ma lelei, e tatau ona i ai le maualuga fetuunai e taofia ai le maualuga o le tino. Meataʻalo ma tulaga maualuga i luga o luga ma aneti-slig-slip auala e mafai foi ona ofoina atu le mautu ma le saogalemu i tagata matutua.

3. Timune: Aua o tagata matutua e tele se taimi o nofo pe taʻoto i lalo, meaafale e tatau ona faʻamalieina ma le umi. Mea lelei lelei e pei o hardwood, steel, poʻo le aluminum faʻavaʻa, paʻu poʻo le vinyl sili ona faʻamalosia, ma le malosi meafaigaluega, faʻapea foʻi.

4. GALUEGA: O meafale mo le malosi o le olaga e tatau ona avea ma le tele-aoga e sefe le avanoa ma faaleleia atili. O nofoa nofoa e liliu i moega, siitia nofoa lea e fesoasoani i tagata matutua e tulaʻi i luga o mea lelei o mea lelei o mea lelei. Ole tele o mea taua-mea e mafai foi ona fausia ai se fale i le fale ma faʻamanatuga fefaʻatauaʻi, e mafai ona faʻaleleia o lagona o tagata, iloa ma agafesootai.

5. Asthetics: O Achimetics o se taua taua o meafale mo le ola ai ona o le olaga ona mafai ai lea ona faʻaleleia le manatu, lagona, ma uiga lelei o le ola o tagata matutua. Valivali, mamanuina, ma lelei-faʻamalosiʻau meaatia e mafai ona fatuina ai se valeʻiola, faʻaitagofie, ma fiafia i le mafaufau lelei. O mea taua meaafale o auala e mafai foi ona fesoasoani i le faʻaititia o le le mautonu ma fatuina se lagona o le maoaʻe ma le lelei.

Ituaiga o meafale mo le fesoasoani malosi

1. Fetuunaiga o moega: Fetuunai moega e mafai ona faʻaleleia atili tagata matutua ma moe ma moe lelei i le faʻateleina o vaega eseese o le tino poʻo le mamafa. E talafeagai foʻi mo tagata matutua i mataupu faʻaliliuina, pei ona mafai ona fetuunai le maualuga o le moega poʻo le tulimanu e faʻafaigofie ai i totonu ma fafo.

2. Siiina Tala: O Li Live Clah ma nofo faʻapitoa nofoa lea e fesoasoani i tagata matutua e tutu i lalo tu ma le lelei. E sili atu lo latou lelei mo tagata matutua i le vaivai o le auvae, tulivae, po o tua o maso, faʻapea foi ma i latou ma tagata maʻi oona poʻo tagata maʻi oona.

3. Toe tali atu nofoa: toe manatua nofoa mafai ona ofoina atu tagata matutua e le mafai e le faʻatagaina o latou tino o latou tino 'that. E mafai foʻi ona latou faʻaluaina i luga o moega, na o le sefeina o le avanoa ma faʻaleleia atili.

4. Sofas ma le alofa nofoa: O Sofas ma alofa nofoa e atoatoa mo tagata matutua e fia fusi pe matamata le TV. E tatau ona i ai ni a latou meaʻai lelei, mautu le malosi, ma le faʻamalosi tino e faʻamautinoaina le saogalemu ma le nofoia.

5. Lisi: Fale Lisi O Faleisite, laulau tuʻutuʻuga laupepa, ma laulau siʻosioa o ni vaega taua i potu o le soifua. Sa tatau ona latou uumi o pito, mafaufau le mafaufau i luga, ma faigofie-auala-aapa atu lima e aloese ai mai faalavelave.

Aʻoaʻo

O le filifilia o meaafale tonu mo le fesoasoani le ola e taua ina ia mautinoa ai le mafanafana o tagata talavou, auala e maua, saogalemu, gaioiga, ma athethetics. Foaʻi, avanoa, tele-gaioiga, ma faʻafiafiaina meaafale mafai ona fatuina se fale i le fale, ma le faʻafiafiaga o tagata agavaa faʻale-tino ma mafaufau loloto i le tino ma mafaufau lelei. Mopu fetuunai, Sii Hea i nofoa, manatua nofoa, sofa ma falelauasiga, ma laulau o nisi o mea tau meafale mo na fesoasoani i le olaga taua. E ala i le iloiloina o tagata matutua e manaʻomia, mea e fiafia i ai, ma sitaili, e mafai ona matou ola lelei, faʻamanuiaina, ma fiafia.