කෑම පුටු නිර්මාණය: වැඩිහිටි වැසියන් සඳහා එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
කෑම පුටු නිර්මාණය: වැඩිහිටි වැසියන් සඳහා එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
අප වයසට යත්ම, අප කන ආකාරයට හා වාඩි වී සිටින ආකාරය අපහසුතාව සහ වේදනාව පවා ඇති විය හැකිය. වැඩිහිටි වැසියන්ගේ අවශ්යතා සහ මනාපයන් සැලකිල්ලට ගන්නා භෝජන පුටු නිර්මාණයක් නිර්මාණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි භේදයේ සභාපතිවරුන් සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි විමසමු.
භෝජන සංග්රහයේ භටයින්ගේ කෑම සම්බන්ධ වන්නේ ඇයි?
බොහෝ වැඩිහිටි වැසියන් සීමිත චලනය, ඒකාබද්ධ වේදනාව හෝ ආතරයිටිස් වැනි විවිධ සංචලතා ගැටළු වලින් පීඩා විඳිති. මෙම සීමාවන් නිසා අසහනය අත්විඳීමෙන් තොරව ඔවුන්ට වාඩි වී සුවපහසු ලෙස වාඩි වී පහසුවෙන් කෑමට අපහසු විය හැකිය. මීට අමතරව, වයසට යාමේ ශාරීරික හා මානසික සාධක ඔවුන්ගේ ඉරියව්ව, ජීර්ණය හා හුස්ම ගැනීමට ද බලපෑම් කළ හැකිය. වැරදි පුටුව මෙම තත්වයන් උග්ර කළ හැකි අතර යහපතට වඩා හානියක් විය හැකිය.
හොඳින් නිර්මාණය කරන ලද කෑම පුටුවකට වැඩිහිටි වැසියන් සඳහා ලෝකයේ සියලු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. එයට ආධාරක, සැනසීම, සැනසීම සහ භාවිතයේ පහසුව ලබා දිය හැකිය, අවසානයේදී නිසි ඉරියව්, ආහාර ජීර්ණය සහ හුස්ම ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීමෙන් අවසානයේ ඒවායේ ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම. වැඩිහිටි පදිංචිකරුවන් සඳහා කෑම පුවරුවක් සැලසුම් කිරීමේදී සලකා බැලිය යුතු විවේචනාත්මක අංග කිහිපයක් තිබේ.
වැඩිහිටි වැසියන් සඳහා කෑම පුටු වල ප්රධාන අංග
1. Ergonomics
Ergonomics යනු පරිශීලකයා සඳහා සැපපහසු, කාර්යක්ෂම හා ආරක්ෂිත පුටුවක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න අධ්යයනය කිරීමයි. කෑම පුටුව නිර්මාණය කිරීමේදී, ergonomics යනු හොඳ ඉරියව්වක් ප්රවර්ධනය කරන පුටුවක් සැලසුම් කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ හොඳ ඉරියව්වක් ප්රවර්ධනය කරන පුටුවක් නිර්මාණය කිරීම, වාඩි වී සංචලතාවයට සහාය වීමයි. කාර්යක්ෂමව නිර්මාණය කර ඇති පුටුවක් මඟින් පරිශීලකයා ස්වාභාවික ස්ථානයක තබා ගැනීමෙන් දිය ඇල්ලේ අවදානම, ජීර්ණය සහ සමබරතාවය සමඟ ආධාර කිරීම සහ සමබරතාවයට ආධාර කිරීම උපකාරී වේ.
2. සකස් කළ හැකි ආසන උස
සිතා බැලීම සහ පුළුල් පරාසයක පරිශීලකයින්ගේ නවාතැන් පහසුකම් සැලසීම සඳහා සකස් කළ හැකි ආසනය උස ප්රධාන වේ. මෙම අංගය පරිශීලකයාගේ උස ගැළපීම සඳහා ආසන උස සකස් කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ඔවුන්ට වාඩි වී පහසුවෙන් වාඩි වී සිටීම පහසු කරයි. ආසන උස උසකින් සැකසිය යුතු අතර එමඟින් පරිශීලකයාගේ පාදවලට තදින් බිම තදින් බිම ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ සලසයි, වැටීමේ අවදානම අඩු කරයි.
3. සුවපහසු ආසන කුෂන් කිරීම
වැඩිහිටි වැසියන් සඳහා පුටුවක් සැලසුම් කිරීමේදී සුවපහසු ආසන කුෂන් කිරීම අත්යවශ්ය වේ. ඕනෑවට වඩා ස්ථිර හෝ මෘදුයි යන කුෂන්, විශේෂයෙන් සංවේදී සම ඇති අයට හෝ ඇඳේ තුවාලයේ ඉතිහාසයක් ඇති අයට අපහසුතාවයක් හා වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. කුෂන් කිරීම පරිශීලකයාගේ ශරීරයට ප්රතිචාරාත්මක හා සමෝච්ඡය, ප්රමාණවත් සහයෝගයක් ලබා දීම සහ පීඩන ස්ථාන අඩු කිරීම විය යුතුය.
4. ආම්ස්ට්රෙස්ට් සහ බැක්ස්ට්
ආම්ස්ට්රෙස්ට් සහ බැක්ස්ට් සංචලතාවයට සහාය වීම සහ හොඳ ඉරියව්වක් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා තීරණාත්මක අංග වේ. ආහාර අනුභව කිරීමේදී ආම්ස්ට්රෙස් විසින් පරිශීලකයින්ට හැකි අතර, විශේෂයෙන් ඉහළ ශරීරයේ දුර්වල මාංශ පේශිවලට සහාය දැක්විය හැකි අතර, එමඟින් දුර්වල මාංශ පේශිවලට සහාය වීමට උපකාරී වේ. බඹරවල ස්වාභාවික වක්රය සඳහා සහාය වන පරිශීලකයාගේ පිටුපස හැඩය සමබහුල බහුඹුවන්ට සමෝච්ඡ විය යුතුය.
5. පිරිසිදු කිරීම හා පරෙස්සමින්
ආසාදන අවදානම අවම කිරීම සඳහා සනීපාරක්ෂාව අත්යවශ්ය වන බැවින් ජ්යෙෂ් Senior ජීවන පහසුකම් වලදී පිරිසිදු හා නඩත්තු කිරීම සඳහා පහසු වන භෝජන පුටු. ආසන කුෂන් සිට රාමුවට පිස දැමීම, පිරිසිදු කිරීම, රාමුවට පිරිසිදු කිරීම පහසු වන ද්රව්ය සමඟ පුටුව ඉදි කළ යුතුය.
අවසරය
ජ්යෙෂ් Senior ජීවන පහසුකම්වල වැඩිහිටි පදිංචිකරුවන්ගේ සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා හොඳින් නිර්මාණය කරන ලද කෑම පුටුවක් නිර්මාණය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. කාර්යක්ෂමතා වැනි ප්රධාන අංග, වෙනස් කළ හැකි ආසන උස, සුවපහසු ආසන කුෂන් කිරීම, ආම්තුස්සන් සහ පසුපසට, පිරිසිදු කිරීමේ පහසුව සහ පිරිසිදු කිරීමේ පහසුව, පිරිසිදු කිරීම සඳහා සියලු දෙනා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔවුන්ගේ අවශ්යතා සහ මනාපයන් සලකා බලන පුටු සැලසුම් කිරීමට කාලය ගැනීමෙන්, ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්යය හා යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට අපට උදව් කළ හැකිය.
.නිෂ්පාදන