ਜਾਣ ਪਛਾਣ:
ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਜੀਵਿਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪੜਤਾਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜੀਵਿਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਥੀਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹਨ:
1. ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ
ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਰੰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਖਾਸਤ, ਜੁਆਇੰਟ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੈਠੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਹੈ, ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਵਾਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਵਸਥਤ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਆਰਮੈਸਸ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ
ਇਨਸੈਂਡਹਵਤ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਰਸੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੁਰਸੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਦਬਾਅ-ਰਾਹਤ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮ ਲਾਗ, ਦੇਰੀ, ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਹੱਤਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3. ਸਮਾਜਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ
ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਆਮ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਹ ਫਿਰਕੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਸਮੂਹ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਰਸੀਆਂ ਜੋ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੰਚਾਰੀ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸੌਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧਾਉਣ. ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ.
4. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹੀਏ ਜਾਂ ਸਵਿਜ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਲਟ-ਇਨ ਲਿਫਟ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਤਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
5. ਸਮੁੱਚੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜੋ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਇੱਕ ਆਰਾਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਕੇ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿਚਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ, ਵਸਨੀਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਤੱਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਅੰਕ:
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਸੀਨੀਅਰਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਆਰਾਮ, ਸਹਾਇਤਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਲੋ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫਰਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਈਏ.
.