သင်၏အိုမင်းခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအဆင်ပြေသောအဆင်ပြေချောကြိုးတပ်ကုလားထိုင်ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
သင်၏အိုမင်းခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအဆင်ပြေသောအဆင်ပြေချောကြိုးတပ်ကုလားထိုင်ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများအနေဖြင့်သူတို့အတွက်အဆင်ပြေ။ လုံခြုံသောနေထိုင်မှုနေရာများဖန်တီးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောနေရာ၏အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်သည်သက်သောင့်သက်သာရှိသောလက်ကမ်းကြော်တင်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပန်းဖြေရန်အတွက်အစက်အပြောက်တစ်ခုပေးရုံသာမကဘဲကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အပံ့များပေးပြီးကူညီသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်သင်၏အိုမင်းခြင်းအတွက်စုံလင်သောလက်ကမ်းကြော်ယင်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောအချက်များကိုလေ့လာပါမည်။
1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုအကဲဖြတ်
ရွေးချယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရန်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး ၏တိကျသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုအကဲဖြတ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အဆစ်အမတ်များသို့မဟုတ်အကန့်အသတ်ရှိသောလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့သော mobility ပြ issues နာများကိုစဉ်းစားပါ။ တစ် ဦး ချင်းစီကိုထိုင်။ လွယ်ကူစွာမတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူစွာမတ်တပ်ရပ်နိုင်သည့် lumbar ပံ့ပိုးမှု, ချိန်ညှိမှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုရှာဖွေပါ။
2. Ergonomic ဒီဇိုင်းကိုရွေးချယ်ပါ
နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ထောက်မမှုနှင့်ပတ်သက်သည့်အခါ Ergonomic ဒီဇိုင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများပါသောလက်တင်ထားသောအဆင်သင့်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Ergonomic ကုလားထိုင်များကိုစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်အထူးအင်ဂျင်နီယာများကိုအထူးအင်ဂျင်နီယာများကိုအထူးပြုသည်။ ဤကုလားထိုင်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်သိမ့်မှုပေးရန်သင့်လျော်သော lumbar ပံ့ပိုးမှု,
3. ကူရှင်နှင့်ကူရှင်ချုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်
သင်၏အိုမင်းခြင်းအတွက်လက်တင်ထားသောနေရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါကူရှင်များနှင့်ကူရှင်ချုပ်ပစ္စည်းများနှင့် ဦး စားပေးရန်အရေးကြီးသည်။ လုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုပေးသည့်နူးညံ့သောကူရှင်များကိုရွေးချယ်ပါ။ ကူရှင်ချုပ်သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသင့်သည်, သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လွယ်ကူပြီး, ထို့အပြင်ရေစိုခံခြင်းသို့မဟုတ်အစွန်းရောက်နိုင်သောကူရှင်ချုပ်သည်လွယ်ကူသောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုသေချာစေရန်လက်တွေ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
4. အရွယ်အစားနှင့်အရွယ်အစားစဉ်းစားပါ
လက်တင်ကုလားထိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်စိတ်စွဲမှတ်ထားရန်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်မှာအရွယ်အစားနှင့်အရွယ်အစားဖြစ်သည်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ထိုင်ခုံတွင်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအကျယ်နှင့်အတိမ်အနက်ရှိသင့်သည်။ လက်တင်ကုလားထိုင်သည်အလွန်ကျဉ်းမြောင်းသောသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ချက်မခံစားရကြောင်းသေချာစေခြင်း, ကုလားထိုင်၏အမြင့်ကိုစဉ်းစားရန်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်, ၎င်းသည်သူတို့၏နှစ်သက်သောထိုင်ခုံနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်နှင့်သူတို့၏ခြေထောက်များကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်ကြိုးစားသည်။
5. အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့်လက်လှမ်းမီ
သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး အနေနှင့်သူတို့၏လုံခြုံမှုနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းမှာအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်လာသည်။ အောက်ခြေရှိဆန့်ကျင်ရေးချုပ်ကိုင်ထားသည့်ထိန်းချုပ်မှုယန္တရားများနှင့်ကြံ့ခိုင်သောဆောက်လုပ်ရေးစသည့်လုံခြုံစိတ်ချရသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူလက်မောင်းများကိုရှာဖွေပါ။ ဥက်က case ္ဌ၏အခြေစိုက်စခန်းသည်မတော်တဆကျဆုံးခြင်းကိုတားဆီးရန်တည်ငြိမ်ပြီးစီးနင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲတည်မြဲနေသင့်သည်။ ထို့အပြင်ညှိနှိုင်းနိုင်သောအမြင့်များနှင့်လွယ်ကူစွာရောက်ရှိနိုင်သောထိန်းချုပ်မှုများကဲ့သို့လက်လှမ်းမီနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များသည်များသောအားဖြင့်အသုံး 0 င်သောအတွေ့အကြုံများကိုအထောက်အကူပြုသည်။
6. နှစ်သိမ့်မှုအတွက် စမ်းသပ်ပါ။
0 ယ်ယူခြင်းမပြုမီနှစ်သိမ့်မှုအတွက်နှစ်သိမ့်မှုအတွက်လက်တင်ကုလားထိုင်ကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးပါ။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကိုကုလားထိုင်၌ထိုင်။ နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကိုတိုင်းတာရန်အားပေးပါ။ အောက်ခြေ, လည်ပင်းနှင့်လက်များကိုသင့်လျော်သောအထောက်အပံ့များကိုစစ်ဆေးပါ။ အဆင်ပြေလက်တင်ကုလားထိုင်တစ်ခုကခန္ဓာကိုယ်ကိုပုခက်လုပ်သင့်သည်, မည်သည့်အဆင်မပြေခြင်း, padding, ထိုင်ခုံအတိမ်အနက်နှင့်လက်မောင်းနှင့်လက်မောင်းအမြင့်ကိုစဉ်းစားပါ။
7. အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များကိုအကဲဖြတ်ပါ
ယနေ့လက်စွပ်များယနေ့အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်အတူလာကြ၏။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး ၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်. တည်ဆောက်ထားသောအပူရှိန်သို့မဟုတ်အနှိပ်ခံခြင်းများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များတပ်ဆင်ထားသည့်လက်ကမ်းစာစောင်များကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အချို့သောထိုင်ခုံများသည်အဝေးမှထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်မှုများကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးပြီးကုလားထိုင်ကိုအလွယ်တကူချိန်ညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏အိုမင်းရင့်မှုတစ်ခု၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့်သာယာဝပြောမှုအတွက်နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများပေးနိုင်သည့်အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များကို ထပ်မံ. အကျိုးကျေးဇူးများပေးနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်သင်၏အိုမင်းရသည့်ချစ်မြတ်နိုးရမှုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဆင်ပြေသောလက်တင်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများကိုဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ, ergonomic ဒီဇိုင်း, ကူရှင်များ, အရွယ်အစားနှင့်ရှုထောင့်များ, အရွယ်အစားနှင့်ရှုထောင့်များ, အရွယ်အစားနှင့်အရွယ်အစားများ, သတိရပါ, ကောင်းစွာရွေးချယ်ထားသောလက်ကမ်းဖုံဆိပ်ကမ်းကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များပေးရုံသာမကဘဲငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့ရန်အတွက်နွေးထွေးစွာပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့်နေရာဖိတ်ခေါ်ခြင်းကိုလည်းသတိရပါ။
.ဥပမာ ၊