Rehefa mihantitra ny olona dia mety hiharatsy ny fivezivezeny sy ny fihetsiny. Mety ho sarotra ho azy ireo ny mipetraka na mitsangana amin'ny sofa na seza ambany. Ho an'ny trano fonenan'ny zokiolona dia zava-dehibe ny manome fanaka izay mifanaraka amin'ny filan'ny zokiolona. Sofa ambony, fantatra ihany koa amin'ny hoe sofa seza avo na sofina avo lamosina, dia manome tombony maro ho an'ny zokiolona fa tsy ny sofina ambany nentim-paharazana. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hojerentsika ny antony mahatonga ny fandriana avo ho an'ny zokiolona ho safidy tsara ho an'ny trano fonenanao zokiolona.
1. Inona no atao hoe farafara avo?
Ny sofina avo dia sofina izay natao hanana haavo ambony kokoa noho ny sofa mahazatra. Izy ireo dia natao matetika miaraka amin'ny haavon'ny seza 18 santimetatra na ambony. Ho fanampin'ny haavon'ny seza avo kokoa, matetika ny seza avo dia manana lamosina avo kokoa sy sandriny izay natao hanomezana fanohanana sy fampiononana fanampiny ho an'ny zokiolona.
2. Ny seza ambony dia mora kokoa ny miditra sy mivoaka ho an'ny zokiolona
Ny iray amin'ireo tombony voalohany amin'ny sofina avo dia mora kokoa amin'ny zokiolona ny miditra sy mivoaka. Ny haavon'ny seza avo kokoa dia manamora ny fipetrahan'ny zokiolona sy ny fitsanganana tsy misy fanerena be loatra amin'ny lamosiny, ny valahany, na ny lohaliny. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny loza ateraky ny fianjerana sy ny ratra, izay zava-dehibe indrindra ho an'ny zokiolona izay mety ho atahorana kokoa ny fianjerana.
3. Ny fandriana avo dia manome fanohanana sy fampiononana ho an'ny zokiolona
Ny fandriana ambony koa dia natao miaraka amin'ny endri-javatra fanampiny izay afaka manome fanohanana sy fampiononana ho an'ny zokiolona. Ny lamosina avo kokoa dia afaka manampy amin'ny fanohanana tsara kokoa ho an'ireo zokiolona izay mety ho marary lamosina na tsy mahazo aina. Afaka manome fanohanana fanampiny ho an'ny zokiolona ihany koa ny fitombenan-tànana mba hanampiana azy ireo hiditra sy hivoaka amin'ny fandriana mora foana.
4. Ny seza ambony dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika ho an'ny zokiolona
Ny fananana fihetsika tsara dia zava-dehibe ho an'ny rehetra, fa zava-dehibe indrindra ho an'ny zokiolona, izay mety atahorana kokoa amin'ny olana mifandray amin'ny posture toy ny osteoporose na ny fahalemen'ny hozatra. Ny seza ambony dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika amin'ny alàlan'ny fanomezana fototra mafy orina sy fanohanana ho an'ny zokiolona hipetrahana. Ny haavon'ny seza ambony koa dia afaka manampy amin'ny famporisihana ny zokiolona hipetraka mahitsy, izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika ankapobeny ary mampihena ny mety ho olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny posture.
5. Ny fandriana avo dia azo amboarina hifanaraka amin'ny filan'ny tranonao
Tombontsoa iray hafa amin'ny fandriana avo dia azo amboarina hifanaraka amin'ny filan'ny trano fonenanao zokiolona. Ny fandriana avo dia misy amin'ny endrika isan-karazany, fitaovana ary loko, izay midika fa afaka misafidy fandriana avo mifanaraka amin'ny estetika amin'ny tranonao ianao. Ny fandriana avo sasany dia azo amboarina amin'ny endri-javatra toy ny fitehirizana ao anatiny na mekanika mandry, izay afaka manome fiasa sy fampiononana bebe kokoa ho an'ny zokiolona.
Ho fehin-kevitra, ny fandriana avo ho an'ny zokiolona dia safidy tsara ho an'ny trano fonenana zokiolona. Izy ireo dia manome tombontsoa isan-karazany izay tsy ananan'ny sofa ambany nentim-paharazana, ao anatin'izany ny fanamorana ny fampiasana, ny fanohanana, ny fampiononana, ny fihetsika ary ny fanamboarana. Raha mikasa ny hanatsara ny trano fonenan'ny zokiolona amin'ny fanaka vaovao ianao, dia diniho ny fampiasam-bola amin'ny fandriana avo izay natao manokana hanomezana izay ilain'ny zokiolona.
.