ຜົນປະໂຫຍດຂອງການ reclining ແຂນຕັ່ງອີ້ສໍາລັບຊາວອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການ reclining ແຂນຕັ່ງອີ້ສໍາລັບຊາວອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ

ຕັ້ງຄ່າຕັ້ງ

ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມອິດເມື່ອຍຕາມທໍາມະຊາດເລື້ອຍໆແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫລາຍຂື້ນ. ຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຜາສຸກແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍແລະສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນວິຖີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຕັ່ງອີ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ທີ່ອ່ອນແອໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸ. ເກົ້າອີ້ທີ່ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຫຼາຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດເພີ່ມປະໂຫຍດຈາກຮ່າງກາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຂໍ້ດີຂອງຕັ່ງອີ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ສູງອາຍຸ.

1. ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນ

ເຄື່ອງປະດັບແຖວໆທີ່ຖືກອອກແບບດ້ວຍ ergonomics ໃນໃຈ, ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດ. ຕໍາແຫນ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຂອງເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ສູງອາຍຸເພື່ອຊອກຫາມຸມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍການສະແດງ, ບຸກຄົນສາມາດແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາໃຫ້ສ່ອງແສງໄດ້, ຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສ່ວນໃດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມກົດດັນ. ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍສາມາດພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ແຜ່ນຮອງທີ່ມີເນື້ອທີ່ອ່ອນໆແລະມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ໃຊ້ໃນຕັ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມ, ເຮັດໃຫ້ແຂນອີ້ແຂນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ທີ່ສູງອາຍຸຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

2. ການໄຫຼວຽນຂອງການໄຫຼວຽນແລະການໃຄ່ບວມທີ່ຫຼຸດລົງ

ອີກປະໂຫຍດຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງການນັ່ງຢູ່ຕັ່ງອີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການປັບປຸງການຫມູນວຽນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ອາດຈະດີ້ນລົນກັບຂາຫຼືຂາໃຄ່ບວມ. ຕໍາແຫນ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຂອງຕັ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຕີນມີຄວາມສູງ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ, ຕັ່ງອີ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນທີ່ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ໃຫ້ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຢ່າງສະບາຍ.

3. ການລົງໂທດຂອງຄວາມເຈັບປວດດ້ານຫລັງແລະເຈັບຮ່ວມ

ດ້ວຍອາຍຸ, ບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນມີປະສົບການກັບອາການຊໍາເຮື້ອກັບແລະເຈັບຮ່ວມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເກົ້າອີ້ພື້ນເມືອງມັກຈະບໍ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຄື່ອງປະດັບທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນບັນດາບັນຫານີ້ໂດຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບຕໍາແຫນ່ງຂອງເກົ້າອີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫຼັງແລະຂໍ້ຕໍ່. ການປັບຕົວທີ່ເປັນສະຖານທີ່ແລະການປັບຂອງຕຶກຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂໍ້ຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມເຈັບປວດຊຣິກ. ໂດຍການສົມທົບສະບາຍດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນ, ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸຈັດການຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດທິຜົນແລະເຮັດໃຫ້ມີການດໍາເນີນຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະສໍາເລັດ.

4. ການຜ່ອນຄາຍການປັບປຸງແລະຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ດີ

ຄວາມອິດເມື່ອຍມັກຈະຢູ່ໃນມືດ້ວຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍດ້ານຈິດໃຈ. ຕັ່ງອີ້ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃຫ້ເວທີທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ທີ່ສູງອາຍຸເພື່ອພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະການສົ່ງເສີມຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ານຈິດໃຈ. ບ່ອນນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ທ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະຄຸນລັກສະນະນວດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທີ່ມີຢູ່ໃນບາງຕັ່ງອີ້ເສົາຄ້ໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະສະຫງົບໃຈ. ຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດເວລາແລະຍົກຂາສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ສະພາບການພັກຜ່ອນເລິກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈແລະສົ່ງເສີມຮູບແບບການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າ. ໂດຍການກະຕຸ້ນການພັກຜ່ອນແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ, ເກົ້າອີ້ເຫລົ່ານີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຈິດໃຈແລະອາລົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

5. ເພີ່ມຂື້ນຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ

ສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະສະຫວັດດີພາບ. ຕັ່ງອີ້ທີ່ກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການອ່ານ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຫລືພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບ. ການຄວບຄຸມທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຮັບປະກັນວ່າຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດປັບຕໍາແຫນ່ງຂອງເກົ້າອີ້ຕາມຄວາມມັກຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍ. ຄວາມເປັນເອກະລາດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົງທີ່, ໃຫ້ພວກມັນມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ.

ຄືນ

ເຄື່ອງປະດັບທີ່ນັ່ງຢູ່ແມ່ນການປະຕິວັດວິທີການທີ່ຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເພີດເພີນກັບວິຖີຊີວິດທີ່ສະບາຍກວ່າ. ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ການປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດ, ການພັກຜ່ອນທີ່ດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ເກົ້າອີ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸປະສົບກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ. ໂດຍການລົງທືນໃນການນັ່ງຢູ່ຕັ່ງອີ້, ຜູ້ດູແລແລະຄອບຄົວສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງຂອງພວກເຂົາ. ໃນຖານະເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍກາຍເປັນສິ່ງທີ່ລົ້ນເຫຼືອ, ຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ສູງອາຍຸສາມາດກັບຄືນຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາແລະສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບທຸກໆຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.