Kedu uru nke iji oche nwere nkwado lumbar maka ndị okenye?

Mnyozi:

Ka anyị na-eto eto, ọ na-arịwanye mkpa iji na-ebute ahụike anyị na ọdịmma anyị. Otu mpaghara na-elegharakarị anya nhọrọ anyị na-anọdụ na ahụike anyị, ọkachasị maka ndị okenye. Tingnọdụ ala ogologo oge nwere ike ibute ahụ erughị ala, usoro adịghị mma, na ọbụna mgbu azụ. Nke ahụ bụ ebe oche nwere nkwado Lumbar bata. Uzọ ndị a emepụtara pụrụ iche na-enye ọtụtụ uru maka ndị okenye, na-akwalite ọnọdụ kachasị mma, belata ihe ize ndụ nke azụ mgbu, na inye nkasi obi. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ọtụtụ uru iji oche nwere nkwado nke ndị okenye na mmetụta ọma ha nwere ike ibi ndụ ha kwa ụbọchị.

Nkwado Nkwado Maka Nkwado Maka Nkwado Spinal

Ọdịmma kwesịrị ekwesị dị mkpa maka mmadụ niile, n'agbanyeghị afọ. Ma, ka anyị na-etolite, na-enwe ezigbo ọrụ na-adị ezigbo mkpa. A na-akwado ọkwa nke a na-akwado lumbar na-enye nkwado maka nkwado maka nkwado, na-enyere ndị okenye aka imeziwanye usoro iwu ha. Mpaghara lumbar nke azụ, nke nwere akụkụ ala nke spain, na-enwekarị ọgbụgba ọjọọ. Nke a nwere ike ibute ahụ erughị ala, ike, na ọbụna mgbu na-adịghị ala ala. Site n'iji oche oche, ndị okenye nwere ike belata nsogbu ndị a, na-enyere ndị na-akwado mkpanaka dị mkpa na mpaghara ógbè.

Oche ndị a na-egosipụta sistemụ nkwado Lumbar na-agbanwe agbanwe, na-enye ndị ọrụ ohere ịhazi ọkwa maka mkpa ha. Site n'ime nke a, ndị okenye nwere ike ịnọgide na-eme ihe nkiri n'oghere ha, na-ebelata eriri na azụ azụ ha. Ọzọkwa, oche nwere nkwado Lumbar na-etinyekarị ikekwu na padding na mpaghara úkwù, na-enye ndị ọzọ aka na ibe nrụgide. Nchikota oru ngo a buliri elu ma nwezoning nwere ike ime ka odi nkpa na nkasi obi zuru oke na odi nma na ndi okenye, na-enye ha ohere ịnọ ogologo oge na-enweghị nsogbu ma ọ bụ ihe mgbu.

Ahụhụ na azụ mgbu na ahụ erughị ala

Azụ azụ bụ mkpesa na-ahụkarị n'etiti ndị okenye, na-ejikọkarị mgbanwe ndị metụtara na spain, akwara na nkwonkwo. Tingnọdụ ala na oche na-akwadoghị ogologo oge nwere ike iwepụ nsogbu ndị a, na-eduga na ahụ erughị ala na ihe mgbu. Oche na nkwado Lumbar na-enye ọtụtụ ndị okenye chọrọ maka ndị okenye, na-eme ka azụ mgbu na ahụ erughị ala na nkwado zuru oke.

Nkwado Lumbar na oche ndị a na-enye aka na-enyere aka na-akụ ụsọ nke spain, na -ebelata nsogbu ahụ na ala azụ na ịkwalite ngwa ngwa. N'aka nke ya, na nke a, na-enyere aka ikesara ya ibu karịa na spain, na-egbochi nrụgide na mpaghara ọ bụla akọwapụtara. Site na inye nkwado ezubere iche na mpaghara úkwù a, oghere ndị a na-enyere aka belata esemokwu na nje, belata ohere nke mmepe azụ na-adịghị ala ala. Site na iji ya mgbe niile, oche na nkwado lumbar nwere ike itinye aka na ahụike maka ndị okenye, na-enye ha ohere ịnụ ụtọ ndụ dị elu na ahụ erughị ala.

Mbilite ma belata ihe ize ndụ nke EEMA

Dị ka ndị otiti dị afọ, ha na-aghọkwu nsogbu ọsụsọ, dịka ọbara ọbara na-adịghị mma ma ọzịza na ala ala. Sologotednọdụ ala nwere ike ịbawanye nsogbu ndị a, na-eduga n'ihe ize ndụ dị elu nke EMEMA (mmụba nke mmiri na anụ ahụ). Oche nwere nkwado Lumbar nwere ike inye aka lebara nchegbu ndị a anya site na ịkwalite mgbasa ma na-ebelata mbelata na ibe na ụkwụ.

Nkwado Lumbar na obé ndị a na-agba ume ka ọ dịkwuo mma na-akwado ya, nke nwere mmetụta na-emetụta ọbara. Site na ibelata nrụgide na azụ ala na spain, oche na nkwado lumbar na-agbasawanye mgbasa, na-agbasi mbọ ike na-enweghị ọbara ọbara. Nke a nwere ike ịba uru maka ndị okenye nọ na-anọkarị ọdụ, ebe ọ na-enyere aka igbochi ọbara site na mmiri dị na ala.

Ọzọkwa, oche na nkwado Lumbar na-abịakarị atụmatụ ndị ọzọ dị ka ụkwụ na-agbanwe agbanwe ma ọ bụ ottom, na-enye nkwado na elu maka ụkwụ. Igoli ụkwụ nwere ike inye aka na mgbasawanye na mgbasa site na iwelata nsogbu ọbara na ikwe ka ọbara laghachi karịa obi. Site na itinye ihe ndị a, oche ndị a na nkwado Lumbar na-enye ndị okenye ihe zuru oke ngwọta ngwọta ha ga-alụ ọgụ ma belata ihe ize ndụ nke Edema.

Ergonomic imewe maka nkasi obi

Nkasi obi bụ ezigbo echiche maka ndị okenye mgbe ọ na-ahọpụta oche kwesịrị ekwesị. Oche na-akwado lumbar na-akwado nke ọma na mpaghara a, na-enye ndị ergonomic ụkpụrụ ergonomic nke na-ebute ike nkasi obi. A na-eji nlezianya mee nke ọma iji nye nkwado dị mma na nke na-agbagha, ndị okenye nwere ike ịnọdụ ogologo oge na-enweghị ahụ erughị ala ma ọ bụ ike ọgwụgwụ.

Ihe eji emergonomic nke oche oche nke oche nke oche nke oche nke oche dika ihe ndi dika udi aru dika udiri aru, nkesa oke, na isi ihe. Site na itinye ihe ndị a, oghere ndị a na-enye aka belata nrụgide na mpaghara ndị ahụ dị nro, na-enye nkwado kwesịrị ekwesị na spain, ma na-akwalite ọnọdụ na-anọpụ iche. Usoro nkwado Lumbar na-agbanwe agbanwe na-akwalite nkasi obi, na-ekwe ka ndị okenye mee ka ndị isi kwekọọ na mkpa ha akọwapụtara.

Ọzọkwa, oche nwere nkwado Lumbar na-egosipụtakarị ihe ndị ọzọ ergonomic dị ka padded Armrests, isi, na oche oche. Njirimara ndị a na-enye aka na nkasi obi na izu ike n'ozuzu ya, na-eme ka oche kpọọ ma nwee obi ụtọ ịnọ ọdụ. Site na itinye aka na oche nke na-ebuternonomics na nkasi obi, nkasi obi nwere ike ịkwalite ahụmịhe ha na-enwe ma belata ihe ize ndụ nke ịhazi ihe na-etolite na ịnọdụ ala.

Nweghari oge na nnwere onwe

Odina imegharị na nnwere onwe bụ akụkụ dị mkpa nke ndị okenye. Agbanyeghị, oke adịghị mma nke anụ ahụ na ọnọdụ ahụike nwere ike na-abụkarị nsogbu dị na nke a. Chezọ nke nwere nkwado Lumbar nwere ike inyere ndị okenye aka ịnọgide na-agagharị na nnwere onwe ha site na imegharị mmegharị dị mfe na ntụgharị.

Ezubere oche ndị a site na njirimara ndị ọrụ, dị ka ntọala Swaivel ma usoro na-eme ka ọ dị mma, na-ekwe ka ndị okenye mee ka ọnọdụ ha na-enweghị ike na-enweghị mmerụ ahụ. Ọdịdị na-agbanwe agbanwe nke oche ndị a na-enyere ndị ọrụ aka ịchọta ọnọdụ oche dị mma maka ọrụ dị iche iche dịka ọgụgụ, na-ekiri TV, ma ọ bụ na-arụ ọrụ na kọmputa. A na - eme mgbanwe a bara uru maka ndị okenye nwere nsogbu ndị na - emegharị ma ọ bụ ọnọdụ na - achọ mgbanwe ugboro ugboro.

Ọzọkwa, oche nwere nkwado Lumbar na-enwekarị ụkọ okpokolo agba, na-enye nkwado ndị ọzọ n'oge mmegharị. Nke a nwere ike inyere ndị okenye aka maka ndị okenye nwere ike ịchọ enyemaka mgbe ha na-abanye n'oche. Site n'inye nkwụsi ike na ịdị mfe nke mmegharị, oche ndị a na-enye ike ịnwe nnwere onwe ha ma soro na obere oge.

Nkwụsị:

Na nchịkọta, oche nke nwere nkwado Lumbar na-enye ọtụtụ uru maka ndị okenye. Site na ịkwalite ọnọdụ kachasị mma na ibelata mgbu azụ iji mee kasie ike na mgbasawanye, oche ndị a bụ ezigbo ego na ịdị mma nke ndụ nke ndị okenye. Nkwado dị elu na Ergonomic Cheta nke oche ndị a na-eme ka ịnọdụ ala ogologo oge na ahụmịhe na-enweghị ihe mgbu. Ọzọkwa, atụmatụ onye ọrụ ha na-eme ka emepụta nkwalite na nnwere onwe. Site na ịkwado oche, ndị okenye nwere ike ịnụ ụtọ ọtụtụ uru ha na-enye, hụkwa ahụike, ma nwee ahụ ike na-enwe ahụmahụ na-atọ ụtọ. Yabụ kedu ihe kpatara maka ahụ erughị ala na ihe mgbu mgbe ị na-akwado Lumbar nwere ike ịme ihe niile? Were nzọụkwụ na -echeta nkasi obi ị ga - anọ ọdụ ma tinye ego na oche nke na - ebute mkpa nke spain na ọdịmma gị.