Nā pono o nā pono ergonomic lumi lumi noho no nā'ōpio: he aha kāu eʻike ai

E like me kā mākou makahiki, e nā loli o ko mākou mau kino, a lilo ia i mea pono e hana i kekahi mau hoʻoponopono e hoʻokō i kēia mau loli. Hoʻokahi mea nui e lilo pinepine ai i nā mea i kohoʻia e koho ana i nā mea pono kūpono, a me nā noho kūikawā. Hāʻawi nā poʻe make i kahi nui o ko lākou manawa i noho ai i ka wā e leʻaleʻa ai i nā meaʻai a iʻole ke komoʻana i nā kamaʻilio me nāʻohana a me nā hoaaloha. ʻO ia ke kumu e loaʻa ai i nāʻoihana ergonomic e pono ai nā noho e pono ai nā noho e pono ai no nā'ōpio. Hoʻolālāʻia kēia mau noho me kā lākou pono kūʻokoʻa, e noʻonoʻo pono ana, kākoʻo, kākoʻo, a me ka maikaʻi loa. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā pōmaikaʻi likeʻole o nā keʻena papa ergonomic no keʻano o ke ola a me keʻano o ko lākou ola maikaʻi loa.

Ka mea nui o nā noho noho o Ergonomic

Hoʻohanaʻia nā keʻena mokulele ergonomic e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻoʻana i ka wā e hōʻemi ana i nā pilikia olakino a me nā pilikia olakino. ʻAʻole iʻike i nā noho kuʻuna maʻamau,ʻo lākou mau mea maʻamau e kākoʻo i ke kūlana kūlohelohe o ke kino a hōʻoluʻolu i kekahiʻano o ke kino ma ke kua, a me nā hui. No nā poʻe makua, ka mea i hele mua i nā pilikia me ka neʻeʻana a me nā leʻaleʻa kino, ergonomic e hana i kahi honua e hiki ai ke hana i kahi honua. E hana mākou i nā pono o kēia mau noho o kēia mau noho nui loa.

Hoʻomaikaʻi i ka posture a me nā'āpana spinal

ʻO kekahi o nā pono mua o nā keʻena ergonomic eʻoi aku ka maikaʻi o ka lumi nohoʻana ma ka hoʻomaikaʻiʻana a me ka hoʻololiʻana o ka spel. ʻIke pinepine nā poʻe make i kā lākou posture i ko lākou wā e like me ko lākou makahiki, hiki ke alakaʻi i nā poʻohiwi a iʻole ka hoʻonuiʻiaʻana o ka poki. ʻAʻole pili kēia mau loli i ko lākou helehelena akā hiki iā lākou ke alakaʻi i kaʻeha a me kaʻeha. Hoʻolālāʻiaʻo Ergonomic Chaird me Lumbar Kākoʻo e mālama i ka curvature kūlohelohe o ka spine a hoʻolaha i kahi kūlana noho kūpono. Ma ka hoʻolakoʻana i ke kākoʻo kūpono i ke kua o lalo, e kōkua ana i kēia mau noho i ke kūlana kūpono, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka hoʻopunipuniʻana o Spinal

ʻO keʻano kūpono o ka spinan kūpono kūpono no ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi. Me ka hoʻohanaʻana i nā noho hale ergonomic e pono ai, hiki i nā poʻe'ōpio ke kūpono i ke kaumaha ma kā lākou mau disc a me ka hōʻemiʻana i keʻano o nā'āpana a iʻole nā ​​sciatica. Eia nō ka hoʻohuiʻana, hiki i ka maʻi spinal i hoʻomaikaʻiʻia ke hoʻoikaikaʻana i ka digestion a me ka hanu, hopena i kahi maikaʻi maikaʻi o ke ola.

Hoʻonui a hōʻemi i kaʻeha

ʻO ka hōʻoluʻolu he mea nui he mea nui o kekahi hoʻonohonoho hoʻonohonohoʻana, kūikawā no nā poʻe kāne e noho i nā manawa lōʻihi e noho ana. ʻO Ergonomic lumi lumi noho mua ma mua o ka hōʻoluʻolu e pili ana i nā hiʻohiʻona e like me nā noho cushionid, nā koho kiʻekiʻe. Hoʻolālāʻia kēia mau noho i ka conour i nā pihi kūlohelohe o ke kino, e hōʻemi ana i nā helu koʻikoʻi a me ke kaupaonaʻana o ke kino. Ma ka hāʻawiʻana i nā hōʻoluʻolu maikaʻi, hiki i nā nohona ergonomic e kōkua i nā pale pale, nā maʻi, a me kaʻeha e kū aʻe mai nā manawa lōʻihi.

Eia kekahi, e nā maka hana ergonomic e hāʻawi pinepine i nā hiʻohiʻona'ē aʻe e like me keʻano o ka loaʻaʻana o ko lākou nohoʻana i ko lākou kūlana kiʻekiʻe. Hiki i kēia hoʻololi ke hoʻoponopono iā lākou e hoʻoponopono i ka noho i kā lākou mau pono kūpono, he maikaʻi paha e hoʻihoʻi i ke kākoʻo o ka lohi a hoʻomaikaʻi i ka neʻeʻana o ka lohi a hoʻomaikaʻi i ka neʻeʻana o ka neʻeʻana. Me kēia mau koho koho, hiki i nā poʻe ke hana ke hana i kahi hoʻonohonoho hoʻonohonohoʻana a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻoʻana i kā lākou pono pono.

Hoʻonui i ke kūʻokoʻa a me keʻano

No nā poʻe he nui, e mālama ana i ko lākou kūʻokoʻa a me keʻano he mea nui loa ia. Hiki i nā keʻena lumi ergonomic lumi e hiki ke pāʻani i kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻokōʻana i kēia mau pahuhopu. Hoʻolālāʻia kēia mau noho me nā hiʻohiʻona e loaʻa ana a hiki i waho o ka noho maʻalahi, e hōʻemi ana i ka hopena o ka hāʻule a me nā hōʻeha. Nui nā noho nui ergonomic i kauʻia ma kahi kiʻekiʻe e kūpono ana, e hāʻawi ana i kahi wahi paʻa e pili ana i ka wā e neʻe ana ma waena o ka nohoʻana a me keʻano o ke kūʻana ma waena o ka nohoʻana a me ke kūʻana ma waena o ke nohoʻana a me nā kūlana. Eia kekahi, loaʻa kekahi mau huila a iʻole nā ​​hopena swivel, eʻae ana i ka neʻeʻana o nā mea kanu a me ka kōkuaʻana i keʻano o ke kino a kōkua paha.

Ma ka hoʻolahaʻana i ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa a me keʻano hana, ergonomic lumi lumi noho e hoʻomau i ka leʻaleʻa e hauʻoli ai i ko lākou mau meaʻai me ke kōkua liʻiliʻi. ʻAʻole kēia e hoʻonui wale i ko lākou manaʻo pono'ī a me ka hilinaʻi akā e hoʻomau lākou e mālama i kahiʻano o ka mālamaʻana i nā hana i kēlā me kēia lā.

Ka paleʻana o nā pilikia musculoskeletal

ʻO nā mea maʻi Musculoskeletal, e like me ka'ōpū o ka'ōpū a iʻole kaʻehaʻeha,ʻo nā mea maʻamau ma waena o nā makahiki a hiki i waena o nā ola i kēlā me kēia lā. Ma ka hoʻohanaʻana i nā noho hale ergonomic e pono ai, hiki i nā poʻe'ōpio ke hōʻemi i ka hopena o ka hoʻomohalaʻana a iʻole ka hoʻonuiʻana i kēia mau kūlana. Loaʻa pinepine nā nohona ergonomic e like me ke kiʻekiʻe o ka noho e pili ana i ke kiʻekiʻe a me nā mea e hoʻopili ana i nā mea e like me nāʻano likeʻole a me nā kūlike. Ma ka hoʻoponoponoʻana i ka noho i kā lākou mau pono kūpono, hiki i nā poʻe'ōpio ke hōʻemi i ka'ōpala i kā lākou mau pūliki, e hōʻemi ana i ka pilikia a me ka hōʻino.

ʻO ka hoʻolālā a kūkuluʻana i nā noho ergonomic Hiki i kekahi mau noho ke hoʻohui i kahi neʻe a iʻole keʻanoʻana, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ke koko a me ka paleʻana i nā pūlima. ʻO kēia mau noho eʻae no ka Dynamic e noho ana, e hiki i ke kino ke noho i ke kino e noho ana, e hōʻemi ana i ka hopena o nā musculoskeletal a me kaʻeha.

ʻO ka maikaʻi loa a me keʻano o ke ola

ʻO ka hope loa, e hāʻawi ana i nā noho o nā lumi ergonomic e hāʻawi ai i nā nohona o nā kānaka no nāʻano he nui a me ka maikaʻi o ke ola. Ma ka noʻonoʻoʻana i ka hōʻoluʻolu, ke kākoʻo, a me ka neʻeʻana, e hiki mai kēia mau noho i nā nohona a me nā pilina piliʻole. Hoʻomaikaʻi aku i ka posture a me nā huiʻana o nā spinan, hoʻonuiʻia i keʻano o ke aloha, a me ka paleʻana o nā mea nui o ka musculoskelenatal e hāʻawi ana i kahi kiʻekiʻe o ke ola no nā'ōpio.

Eia kekahi, hiki i nā keʻena kai ergonomic e loaʻa ai i nā hopena maikaʻi ke loaʻa i nā hopena maikaʻi ma ke olakino noʻonoʻo. Ma ka hoʻolakoʻana i kahi koho eʻoluʻolu a palekana a palekana i kēia mau nohoʻana,ʻo kēia mau noho i ka hoʻomaha hoʻomaha a hōʻemi i ka hopohopo. Hiki i ka palekana a me kaʻoluʻolu ke hoʻonui i kaʻikeʻana i ka meaʻai, eʻae i nā poʻe i nā kānaka i ko lākouʻaiʻana a hauʻoli i ka hui o kā lākou mea aloha.

Nā ʻeaohaohaohao

ʻO ke kohoʻana i nā mea waiwai kūpono loa no nā poʻe'ōpio e mālama i ko lākou olakino, hōʻoluʻolu, a me ka maikaʻi loa. Hāʻawiʻo Ergonomic i nā keʻena hale noho e hāʻawi i nā pōmaikaʻi nui e hiki ke hoʻomaikaʻi i nā ola o kēlā me kēia lā. Mai ka hoʻomaikaʻiʻana i ka posture a me nā mea i hoʻoponoponoʻia e hoʻonui ai i ka hōʻoluʻolu a hoʻemiʻia i kaʻeha, ua hoʻolālāʻia kēia mau noho i nā mea iʻikeʻia i nā mea iʻikeʻia. Hoʻopiliʻia, ergonomic charat i hāpai i nā noho kūʻokoʻa a me ka neʻeʻana, e pale i nā mea maʻi musculoskeletal, a hāʻawi i kahi kūlana kiʻekiʻe o ke ola.

Ināʻoe a iʻole kāu mau mea aloha aloha, e noʻonoʻo i ka hāʻawiʻana i nā noho ergonomic e kau ai i kēia mau pono e hōʻiliʻili ai i kēia mau pono. E hoʻomaʻamaʻa i ko lākou hōʻoluʻolu a me ko lākou mauʻoluʻolu ma ka hāʻawiʻana iā lākou me kahi hoʻonohonoho hoʻonohonoho e kākoʻo ana i ko lākou mau koi kino kūʻokoʻa. Ma ka hanaʻana i kēia hoʻoponopono maʻalahi, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi nui i kā lākouʻoihana a me ka hōʻoiaʻana i kēia mau manawa maikaʻiʻole a me nā palenaʻole.