ለአረጋውያን ነዋሪዎች የአቅራቢያ ነዋሪዎች ከፍተኛ የኋላ አርቢዎች ጥቅሞች

ለአረጋውያን ነዋሪዎች የአቅራቢያ ነዋሪዎች ከፍተኛ የኋላ አርቢዎች ጥቅሞች

መግለጫ

ዕድሜዎ እንደደረሰብን ሰውነታችን በተለያዩ ለውጦች ውስጥ ያልፋሉ, እናም ብዙ አዛውንቶች የሚያጋጥሟቸው የአከርካሪ ችግሮች ናቸው. የአከርካሪ ጉዳዮች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ምቾት, ህመም እና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ከፍተኛ የኋላ አረፋዎች ድጋፍ, መጽናኛ እና ትክክለኛውን አቋም በማስተዋወቅ ለአረጋውያን ሰዎች ከፍተኛ ጥቅም ሊሰጡ ይችላሉ. እነዚህ ልዩ የተነደፉ ወንበሮች የአከርካሪ ችግሮችን ለሚመለከቱ ሰዎች ዓለም ልዩነት ሊፈጠር ይችላል, ከፍ ያለ የሕይወት ጥራት እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ከፍተኛ የኋላ አርዕስት የአረጋውያንን አከርካሪ አከርካሪዎችን ለማሟላት የተስተካከሉ በርካታ ጥቅማጥቅሞችን እንመረምራለን.

ትክክለኛውን የአከርካሪ አሰላለፍ ማስተዋወቅ

ለአረጋውያን ጉዳዮች ከአረጋውያን ጉዳዮች የመጀመሪያዎቹ የመጀመሪያዎቹ ዋና ጥቅሞች መካከል አንዱ አከርካሪ ጉዳዮችን በተመለከተ ተገቢ የአከርካሪ አማልክትን የማበረታታት ችሎታቸው ነው. በአከርካሪ ወንበር ውስጥ በሚቀመጡበት ጊዜ የአከርካሪ ችግሮች ያሏቸው ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን የተዳከሙ አከርካሪዎችን ወደ ሌላው መንገድ ለመጉዳት ይመራሉ. ከፍ ያሉ የኋላ የአትሮጀሮች የተስተካከለ በቂ ድጋፍ ለመስጠት በተለይ ለአከርካሪው በቂ ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሱ ናቸው. ይህ አሰላለፍ አለመግባባትን ብቻ ሳይሆን የአከርካሪ ጤንነት የበለጠ መበላሸትን ለመከላከል ይረዳል.

የተሻሻለ ማጽናኛ

የአከርካሪ ጉዳዮች ያላቸው አዛውንቶች ረዘም ላለ ጊዜ ሲቀመጡ ብዙውን ጊዜ ምቾት ይሰማቸዋል. ከፍተኛ የኋላ አርቢዎች ከመደበኛ ወንበሮች ጋር ሲነፃፀር የላቀ ማጽናኛ ይሰጣል. እነዚህ ክትትሮች የዴንዲስ ትራስ, የመሳሰሉ ትራስ, ማስተካከያዎች ያሉ ትራስ, ማስተካከያ እና የእድል ቅርጫት ያሉ, ግለሰቦች በጣም ምቹ የሆኑ አቋማቸውን እንዲያገኙ የሚፈቅዱ. የተሻሻለ ምቾት በአረጋውያን ነዋሪዎች አረጋዊ ነዋሪዎች ከልክ በላይ ህመም ወይም ምቾት ሳይሰማቸው ሳይገነዘቡ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቀመጡ ይችላሉ, ምክንያቱም በሚደሰቱባቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲካፈሉ በማስቻል ከልክ በላይ ህመም ወይም ምቾት ሳይሰማቸው ረዘም ላለ ጊዜ ሊቀመጡ ይችላሉ.

ድጋፍ እየጨመረ

በአከርካሪዎቹ እና በአከርካሪዎቹ እና በአከባቢው ጡንቻዎች ላይ ውጥረት እንዲቀንስ ለአረጋውያን የአከርካሪ ነዋሪዎችን ለማደናቀፍ ድጋፍ ለአረጋዊያን ችግሮች አስፈላጊ ነው. ከፍ ያለ የኋላ አርቢዎች የታችኛው የ Lumbar ድጋፍ የተደቆሱ ሲሆን ይህም በታችኛው ጀርባ ላይ ግፊትን ይቀጣል. ከፍተኛ እርዳታው በእነዚያ አካባቢዎች ማንኛውንም ውጥረት ለማስታገስ የላይኛው ጀርባ, ትከሻ እና አንገቱ ድጋፍ ይሰጣል. በተጨማሪም, ክርክሮች ለእጆቹ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣሉ እንዲሁም ግለሰቦች በትንሽ ጥረት እንዲቆሙ እና እንዲቆሙ ያስችላቸዋል.

የመንቀሳቀስ ምቾት

የአከርካሪ ነዋሪዎች የአከርካሪ ችግሮች ባሉት አረጋዊ ነዋሪዎች ብዙውን ጊዜ እንቅስቃሴን በሚመጣበት ጊዜ ተፈታታኝ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል. ከፍ ያሉ የኋላ ቀሚሶች በአእምሮ ውስጥ የተነደፉ ናቸው, ለአዛቢዎች ወንበር ውስጥ እና ወደ ወንበሩ እንዲገቡ ቀላል ያደርገዋል. እነዚህ ወንበሮች ብዙውን ጊዜ እንደ የእንሸራተት መሠረቶች እና ጎማዎች ያሉ ግለሰቦች ወጥመድ የሌለባቸው ሰዎች እንዲበዛባቸው ወይም እንዲያንቀሳቅሱ በመፍቀድ ባህሎች ናቸው. የእግረኛነት ማካተት ቀላል ተደራሽነት በቀላሉ የሚሸጡ እና ተቀምጠው ወንበሩ ላይ ሲቆሙ መረጋጋት ይጨምራል.

የተሻሻለ የህይወት ጥራት

አስፈላጊውን ድጋፍ, ምቾት እና የመንቀሳቀስ ድጋፍ በመስጠት ለአረጋውያን ጉዳዮች አጠቃላይ የሕይወት ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላሉ. እነዚህ ወንበሮች መቀመጥ እና መቆም እንዲረዳቸው በሌሎች ላይ እምነት እንዲኖረን በማድረግ ግለሰቦችን ነፃነት እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል. በተሻሻለ መጽናኛ እና በተቀነሰ ውሸት ውስጥ ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ, እናም ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ አልፎ ተርፎም በአከርካሪ ችግሮች ውስጥ ያለ ምንም ውስንነቶች ሳያስገኙ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይደሰቱ.

መጨረሻ

ከፍ ያሉ የኋላ አርበኞች ክትባዮች ከማንኛውም አዛውንት የነዋሪነት ቦታ በተለይም የአከርካሪ ጉዳዮች ላሏቸው ግለሰቦች ጠቃሚ መረጃዎች ናቸው. የሚቀርቧቸው ጥቅሞች ተገቢ የአከርካሪ ምደባዎችን ከማስተዋወቅ አንፃር, የተሻሻለ ምቾት እና ድጋፍን በማዳበር እንቅስቃሴን ማሻሻል እና አጠቃላይ የሕይወትን ጥራት ማሻሻል አይችሉም. እነዚህ በአሳቢነት የተነደፉ ወንበሮች በችኮላ የመገጣጠም ችሎታ ሚና ይጫወታሉ እናም አዛውንት ግለሰቦችን ደህንነት ማረጋገጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. እርስዎ ወይም የሚወዱትን ሰው የአቅራቢያ ችግሮችን እየተመለከቱ ከሆነ, ምቾት እና ድጋፍን ለማጎልበት እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ቁጥጥርን ለማሻሻል እና ቁጥጥርን ለማሻሻል ከፍተኛ የኋላ ዌብሪየር ውስጥ ኢን ing ት ውስጥ ኢን investing ስት ማድረግን ያስቡ.