Awọn ihamọra dara fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin

Awọn ihamọra dara fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin

Ìbèlé:

Irora irora jẹ ọrọ ti o wọpọ ti o ni ipa lori nọmba pataki ti awọn eniyan alailẹgbẹ agbalagba. Wiwa awọn aṣayan ijoko ti o dara ti o pese itunu ati atilẹyin jẹ pataki lati ṣe pataki si irẹwẹsi odidi ati mu gbogbo iwa alafia lapapọ ṣiṣẹ daradara-ti awọn olugbe agbalagba. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣawari pataki ti yiyan awọn apa apa ti o yẹ fun awọn ti o jiya lati irora pada. A yoo jiroro awọn ẹya ti o ṣe awọn ihamọra ihamọra fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin ati pese awọn iṣeduro ti o tọ lati rii daju ipasẹ ti o tọ ati iderun ti o tọ sii.

I. Loye irora irora ninu awọn olugbe agbalagba

Irora irora jẹ ipo fifẹ laarin olugbe agbalagba. O le ṣe ikolu didara igbesi aye wọn ni pataki, diwọn aropin iṣipopada ati nfa ibajẹ nigba awọn iṣẹ lojojumọ. Gẹgẹ bi a ṣe ọjọ ori, awọn ẹya ẹhin wa ni awọn ayipada, bii Dise Denteneration Disiki ati ipadanu ibi-iṣan, eyiti o le ṣe alabapin si irora. Nitorinaa, o di pataki lati ba koju irora yii ati pese awọn aṣayan ijoko atẹle lati ṣe alekun awọn aami aisan ati mu itunu.

II. Awọn ẹya pataki ti awọn ihamọra fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin

1. Apẹrẹ Ergonomic:

Awọn ihamọra ti a ṣe apẹrẹ fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin yẹ ki o ṣe apẹrẹ ergonomic ti o ṣe igbelaruge ti o tọ. Eyi pẹlu atilẹyin LumbAR ti o peye, olori atilẹyin, ati ẹya ara ẹni lati gba laaye fun awọn ipo isọdọtun ti o ṣe itọju titẹ lori ọpa ẹhin.

2. Cupunionking ati padding:

Apaadi yẹ ki o ni aga timusion ti o mọ ati fifẹ lati pese itunu ti aipe. Foomu giga-giga tabi padding iranti foomu le ṣe iranlọwọ pinpin iwuwo boṣeyẹ ati dinku awọn aaye titẹ. Ni afikun, cuushing yẹ ki o jẹ iduroṣinṣin to lati pese atilẹyin lakoko ṣi jẹ rirọ to fun iriri joko ninu iriri joko.

3. Adijositabulu Awọn ẹya ara ẹrọ:

Nini awọn ẹya to lodi si jẹ pataki lati gba awọn aini kọọkan ti awọn olugbe agbalagba ti o jiya lati irora ẹhin. Awọn ihamọra pẹlu awọn ifilọlẹ ti o ni atunṣe, awọn ẹsẹ, ati awọn ihamọra gba awọn olumulo laaye lati wa ipo ti o peye, igari imurasilẹ awọn agbegbe ti o kan.

4. Atilẹyin Armrests:

Awọn ihamọra ṣe ipa pataki ninu pese iduroṣinṣin ati igbelaruge iduro to pe. Wọn yẹ ki o wa ni giga giga ati iwọn lati gba fun ipo irọrun apa ati atilẹyin nigbati o ba dide tabi joko.

5. Aṣayan aṣọ:

Yiyan aṣọ ti o tọ jẹ pataki fun apa afẹfẹ ti o dara fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin. Apa fun bunmi, hypoalllerginic, ati irọrun-si-mọ awọn aṣọ jẹ bọtini. Awọn aṣọ bii alawọ tabi microfiber ṣe agbara to lagbara ati pe o wa fun awọn abawọn, ṣiṣe wọn awọn yiyan ti o peye fun gigun gigun ati irọrun itọju.

III. Iṣeduro Awọn ihamọra fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin

1. Awọn "itunu mulmax ulluxe relliiner":

Ẹya ẹya ergonomic kan, paadi faming iranti, ati ẹya isọdọkan pupọ, ifitonileti deluxe ti o nfun nfun itunu ti o gaju pẹlu irora ẹhin. Atilẹyin adijositabu rẹ, atilẹyin Lumbar, ati awọn ihamọra ti o ni atilẹyin rii daju tito iyipo ti o dara ati dinku igara ni ẹhin.

2. "Orthocomlert selechch":

Itumọ pẹlu idojukọ lori atilẹyin Lumbar ti o bojumu, orthoromert afficerllylf jẹ aṣayan ti o tayọ fun awọn olugbe agbalagba ti o ni iriri irora. Apẹrẹ ọkọ oju-omi, awọn ẹya ti o ṣatunṣe aṣiṣe, ati iduroṣinṣin ti o wa fun ara ẹni ati idalẹnu ti ara ẹni ti ara ẹni ati idalẹnu ipinfunni titẹ lori ọpa ẹhin, imudarasi alafia daradara.

3. "Ẹhin atẹhin":

A ṣe apẹrẹ pataki fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ẹhin, ẹhin ẹhin ni ọpọlọpọ awọn ẹya ti o ṣatunṣe. Eto atilẹyin Loju rẹ ti imotuntun, ni idapo pẹlu ibaramu Foomu iranti ti o dara, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju tito tito ẹhin ti deede ati dinku ibajẹ. Omi ti o ni ẹmi ṣe afikun afikun itunu lati ṣe idiwọ lilu tabi duro, aridaju iriri joko igbadun igbadun.

4. "Agbestreffect ahre":

Pẹlu tcnu rẹ lori iduro iduro, Agbe-ese ti o tọ jẹ yiyan iyasọtọ fun awọn olugbe agbalagba pẹlu irora ẹhin. Apẹrẹ ọkọ oju-omi, pọ pẹlu awọn ihamọra adijositabu ati ifilọlẹ ifasẹhin pupọ, ṣe igbelaruge ilera awọn aṣeyọri ati idinku awọn aṣa ati idinku igara awọn ipo ati idinku igara ni ilera. Awọn aṣayan aṣọ ti o ni agbara giga-ti o ga julọ pese agbara mejeeji ati itọju irọrun.

5. "Isinmi iku":

Bii orukọ naa ṣe imọran, isinmi ti o wa ni Apaadi wa ni isinmi ati ẹhin idaamu irora ni pataki. Onibaba foomu iranti ti o ṣatunṣe, ati akọle atunṣeto, ati awọn ipo iṣipopada pupọ fun itunu ti adani ati atilẹyin Lumbar. Awọn ikole ti o lagbara ati Ere Ere ṣe jẹ idoko-owo pipẹ fun awọn olugbe agbalagba n wa idaamu irora.

Ìparí:

Yiyan Agbo apa ọtun jẹ pataki fun awọn olugbe agbalagba ti o jiya lati irora ẹhin. Awọn ihamọra pẹlu awọn aṣa ergoomics, awọn ẹya to peye, awọn ẹgbẹ adijositabulu, awọn apa ọtun adieti, awọn ohun elo atilẹyin, ati awọn yiyan agbara ti o yẹ ki o jẹ ifọkanbalẹ jona ati pe o jẹ ki daradara lapapọ daradara. Nipa iṣaro awọn iṣeduro ti a pese ninu nkan yii, awọn ẹni kọọkan pẹlu irora ẹhin le wa awọn aaye ẹhin wọn, mu ṣiṣẹ wọn lati gbadun irọra irọra ati didara ti o dara julọ.