سافا ئېگىزلىكى: يۇقىرى دەرىجىلىك پۇقرالار نېمىشقا

سافا ئېگىزلىكى: يۇقىرى دەرىجىلىك پۇقرالار نېمىشقا

قىسقۇچ:

شەخسلەر يېشى سۈپىتىدە, ئۇلارنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە جىسمانىي جەھەتتە ئۆزگىرىش ئېلىپ بارسا بولىدۇ, ئۇنى تېخىمۇ راھەت ۋە قۇلايلىق يارىتىش ئۈچۈن زۆرۈر تېپىلغاندا. بىر ھالقىلىق مۇھىم ساھە ئۆي جاھازى, بولۇپمۇ ئائىلىسىدىكى ياتاقتىكى مەركىزى ئىقتىدار قاتارلىق ئۆي جاھازلىرى, بولۇپمۇ شۇنداق يۇمباس. بۇ ماقالىدە, نېمىشقا يۇقىرى پۇقرالارنىڭ نېمە ئۈچۈن راھەتلىكى, قولايلىقلىقىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

I. ياشانغانلار ئۈچۈن SOFA ئېگىزلىكىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش

A. ياشانغانلارنىڭ راھەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ

1. يۆتكىلىشنى ئازايتىدۇ: بوغۇم ياللۇغى, بىرلەشمە قاتتىقلىق قاتارلىق ياشغا مۇناسىۋەتلىك شارائىت, مۇسكۇل ئاجىزلىقى ۋە مۇسكۇلنىڭ تۆۋەنكى ئولتۇرۇپ تۆۋەن ئورۇنغا تىكىلىپ تۇرۇپ.

2. بۇرۇنقى قوللاش: تېخىمۇ يۇقىرى ئورۇندۇق تېخىمۇ ياخشى ئارقا ۋە ئاياغنى قوللايدۇ, بۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان مۇسكۇللار ياكى ئارقا مەسىلىلەر ئۈچۈن ياشانغانلار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ.

B. SOFA ئېگىزلىكىدىكى سافانىڭ رولى

1. مۇستەقىللىقنى كۈچەيتتى: ئېگىز سافا تاشقى ياردەمگە تايىسىز, مۇستەقىللىق ۋە ئۆزىنى بىخەتەر مەنىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ياشانغانلارنىڭ ئىچى ۋە سىرتىغا چىقالايدۇ.

2. كۈزنىڭ ئالدىنى ئېلىش: يۇقىرى ئورۇندۇق, ياشانغانلار تەڭپۇڭلۇق ياكى ساياھەتنى يوقىتىپ, داۋاملىق زىيان تارتالايدۇ, قاتتىق زەخىملىنىش خەۋىپىنى ئازايتىدۇ.

II. Ergonomics and بىخەتەرلىك ئويلىشىشى

A. ئەڭ ياخشى راھەت ئۈچۈن ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەش

1. مۇۋاپىق ئورۇندۇقنىڭ چوڭقۇرلۇقى: يۇقىرى ئورۇندۇق سوفاس دائىم تېخىمۇ چوڭقۇر ئورۇندۇق, ياشانغان ئورۇندۇق ياكى تېخىمۇ ئازادە ئولتۇرۇش ئورنىنى ياخشى كۆرىدۇ.

2. يۇقىرى ئورۇندۇقتىكى مۇستەھكەم قىلىش: ياشانغانلار ياشانغانلارنى ئۆيباستىغا چۆمپ قويۇق, ئۇلارنىڭ ئولتۇرۇش ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئولتۇرۇش قىلىش بىلەن شۇغۇللىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان.

B. يۇقىرى ئورۇندۇقتىكى بىخەتەرلىك ئىقتىدارلىرى

1. خاتىرجەملىك ۋە مۇقىملىق: ياشانغانلار ئولتۇرغاندا ياكى ئورنىدىن تۇرغاندا قوشۇمچە ياردەمگە تەۋەككۈل قىلالامدۇ? يوشۇرۇن ھادىسىلەرنىڭ كۈچلۈك ۋە مۇقىم رامكىسى ئىنتايىن مۇھىم.

2. تېيىلىش ئۈستىدىن سىيرىلىش: ئۈستۈنلۈك تاللاش سىيرىلىش ۋە تام تەسۋىرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ, تېخىمۇ تۆۋەن سۈركىلىش يۈزلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

III. ياشانغانلار ئۈچۈن يۇقىرى ئورۇندۇقنىڭ جىسمانىي ۋە پىسخىكىلىق پايدىسى

A. بىرلەشمە جىددىيلىك ۋە ئاغرىقنى ئازايتتى

1. تىزنىڭ بېسىمىنى ئازايتىش: ئورۇندۇقنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى بېقىش ئارقىلىق, ئۇلارنىڭ تىزلىنىپ ئولتۇرۇپ, ئۇلارنىڭ ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇپ تۇرۇش, بولۇپمۇ ئۇزۇن ۋاقىت تۇرغان.

2. ئارقا قولايسىزلىقنى پەسەيتىش: مۇۋاپىق Lumbar قوللىشى بىلەن مۇۋاپىق Lumbar قوللايدۇ نەق مەيداننى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرەلەيدۇ, بەلگە ۋە بىئارام بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

B. كۈچەيتىلگەن ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ياخشى بولۇش

1. ئاسان پەرد ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلار: ئوڭ سىۋوپ تاشدا: يۇقىرى سىفتۇق, ياشانغان پۇقرالار كۆزى, دوستلار, دوستلار ۋە مېھمانلار بىلەن بولغان سۆھبەت.

2. ئىشەنچنى ئاشۇرۇش: مۇستەقىل سافېرلار ۋە تېخىمۇ يۇقىرى ئورۇن ياشانغانلار ياشانغانلارنىڭ ئىشەنچىسىگە تۆھپە قوۋدۇرىدۇ, ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە تۇرمۇش مۇھىتىنى كونترول قىلىش تۇيغۇسى.

IV. ئوڭ تەرەپتىكى سافانى تاللاشتىكى تەكلىپلەر

A. مۇۋاپىق ئۆلچەش: ياشانغانلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىلىرى يەككە مايىللىقنى ئويلىشىدىغان, بەدەن نىسبىتى ۋە سودىسىدىكى ھەرىكەتچان خىرىسلارنى قاندۇرۇشى كېرەك.

B. دۇكاندار تاللانمىلىرىنى سىناپ بېقىڭ: تۈركۈملەپ ئولتۇراقلىشىش راھەت ساقلاشقا, قانائەتلەندۈرۈش قارارىنى چىقىرىشقا بۇرۇن مۇۋاپىق.

C. خاسلاشتۇرۇش ئويلىنىش: بەزى ئۆي جۇغراپىيىلىك تورلار خاسلاشتۇرۇش تاللانمىلىرىغا سۇنۇلۇپ, كونكرېت ئېھتىياجى قاتارلىق رەخت تاللاشلىرى, رەخت تاللاشلىرى ياكى ئەۋزەللىكى قاتارلىق رەخت تاللاش قاتارلىقلارغا قوشۇمچە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش.

پىرقىدى:

ياشانغانلار ئۈچۈن, يۇقىرى ئورۇندۇق Sofas تەسەللى بېرىشتىن ھالقىغان ئالاھىدە پايدىنى تەمىنلەيدۇ. ئۇلار قولايلىقلىقىنى, بىخەتەرلىكنى ئىلگىرى سۈرۈش, ياشانغانلارغا فىزىكىلىق ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى بەخت تىلەشكە تۆھپە قوشۇۋاتىدۇ. مۇۋاپىق يۇقىرى ئورۇندۇق سافانى ئەستايىدىل تاللاش ئارقىلىق, ياشانغانلار تېخىمۇ چوڭ رۇش بولۇپ, مۇستەقىللىقنى ئاشۇرغاندا, دۆلەت ئىچىدىكى سۈپۈرگەن تۇرمۇش سۈپىتى بىلەن ئۆستۈرۈلگەن تۇرمۇش سۈپىتىنى كۈچەيتىدىكەن.