Sechaba sa Armtiki se amohelitsoeng: Seo u ka se batlang ha u reka thepa ea ka tlung

Joaloka baratuoa ba rona, matšeliso e bile metheo ea bohlokoa ha o khetha thepa ea hae. Ho fumana sethala sa letsoho se phethahetseng sa ammuso ka bobeli le ho kopana le litlhoko tsa bona tse ikhethileng e ka ba mosebetsi o thata. Sehloohong sena, re tla u tataisa ka hore na re nahane ka thepa ea bohlokoa, ho tsebisa baratuoa ba hau ho ka thabela ho ba le botsoalle le bo sebetsang ka lilemo tse tlang.

Ho khetha boholo bo nepahetseng le moralo

Ts'ehetso e nepahetseng le e mosa

Likarolo tse bonolo tsa phihlello le motsamao

Tšireletseho le Tšireletseho

Litšobotsi tse ling bakeng sa matšeliso a mangata

Ho khetha boholo bo nepahetseng le moralo

Ha u khetha sethala sa sesole sa batho ba baholo, ho bohlokoa hore ba nahane ka boholo le boqapi ba setulo. Khetha setulo se nang le boholo bo nepahetseng bo tla lumella ho kenella habonolo le ho tsoa ntle le ho baka tsitsipano kapa ho se khotsofale. Ka mokhoa o loketseng, bophahamo ba setulo sa setulo bo lokela ho ba lisenthimithara tse 19 ho isa ho tse 20, ba netefatsa hore batho ba lula ba lutseng ba baholo. Ho feta moo, nahana ka litulo tse ngata ho amohela mefuta e fapaneng ea 'mele le ho fana ka sebaka se lekaneng bakeng sa ho sisinyeha.

Moralo ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e nahana. Khetha mofuta o tlatsang mekhabiso e seng e ntse e le teng le sebopeho sa hau sa baratuoa ba hau. Ho khetha moralo oa khale le o hlokang nako ho tla etsa bonnete ba hore setulo se sa shebahale ha e le sebaka seo e tla senyeha ha nako e ntse e feta.

Ts'ehetso e nepahetseng le e mosa

Matšeliso o moholo o moholo ha o khetha katoloso ea sethala. Batla litulo tse fanang ka tšehetso e ntle le ho sefa. Tafole ea mafura a phahameng ke khetho e ntle haholo ha e fana ka matšeliso le ho tšoarella. Ho feta moo, litulo tse nang le tšehetso ea Lumbar le li-candsts tsa mapolanka li ka thusa ho fokotsa bohloko bofe kapa bofe bo haufi le ho khothaletsa boemo bo holimo. Setulo se nang le sebopeho sa ho boela hape se ka ba molemo ho batho ba baholo, ba ba fa khetho ea ho lokisa anti ea bona mme ba fumana boemo ba bona bo lakatsehang.

Likarolo tse bonolo tsa phihlello le motsamao

Bakeng sa batho ba baholo, ho na le likarolo tse bonolo tsa phihlello ea thepa e bonolo ebile e bohlokoa. Batla li-acchiloeng tsa Arc Litulo tse ngata tse etselitsoeng batho ba tsofetseng ka ho khetheha e etsa sebopeho se kopantsoeng se tsamaisang sengobo, se nolofalletsa batho ba ikemiselitseng ho ema ba le maemong a lekanyelitsoeng.

Ntle le moo, nahana ka litulo tse nang le liketane kapa likhalase tse potolohang. Karolo ena e lumella baholo hore ba fetole setulo ka lebaka la ho lebella, ho qoba mathata leha e le afe a ka bang teng. Litulo tse ling le tsona li boetse li fana ka likhoele tsa litulo tse ka matla kapa tsa maoto a maoto a ka fetolloang, khetho e fapaneng ea matšeliso.

Tšireletseho le Tšireletseho

Tšireletseho e lokela ho ba kameho e phahameng e lokelang ho khetha thepa bakeng sa batho ba tsofetseng. Batla li-contuary tsa Arcir 'me tsa etsoa ka lisebelisoa tse tšoarellang tse kang hardwood kapa liforeimi tsa tšepe. Etsa bonnete ba hore setulo se lekiloe ka botsitso 'me ho ka tšehetsa boima ba mosebelisi ea reriloeng.

Ho bohlokoa ho hlahloba hore na setulo se na le maoto a se nang sekoli kapa lipampiri tse thibelang ho thibela ho thefula kapa ho thella. Ntle le moo, nahana ka litulo tse nang le metsero e chitja ka methapo ea mahlo ho fokotsa kotsi ea ho lemala. Haeba moratuoa oa hau a hloka thuso e eketsehileng, u ka boela ua khetha lichao tsa tsamaiso tse hahiloeng ka har'a li-grab kapa likwere tsa lehlakoreng la ho tsitsa.

Litšobotsi tse ling bakeng sa matšeliso a mangata

Ho ntlafatsa mahoneng a akaretsang a khothatsang le ts'ebetso ea sechuntiri, nahana ka likarolo tse ling tse kang tse hahiloeng ka har'a li-acb tsa ho patala. Likarolo tsena ha li eketsa feela tse bohlale empa li boetse li lumella baratuoa ba hau hore bo fihle ho fihlella thepa ea bona ntle le ho tlohela boiketlo ba setulo sa bona ntle le ho tlohela boiketlo ba setulo sa bona ntle le ho tlohela boiketlo ba setulo sa bona.

Ho feta moo, barekisi ba bang ba letsoho ba fana ka mesebetsi e meholo kapa e futhumatsang ho fana ka melemo ea therapeutic bakeng sa ho tsilatsila ha mesifa kapa bohloko bo sa feleng. Le ha likarolo tsena e ka ba litšenyehelo tse ling, li ka thusa haholo ho khothatsa ka kakaretso ho baratuoa ba hau.

Qetellong, ha re reka ka li-musitiki tse amoheloang ke baholo, li etelletsa pele pele ho matšeliso, polokeho le ts'ebetso. Nahana ka lintlha tse kang boholo le bokhabane bo nepahetseng le bokokoli bo nepahetseng le bokotsi, hammoho le tšenyo e eketsehileng bakeng sa matšeliso a eketsehileng. Ka ho khetha sehlooho sa arki e phethahetseng, u ka u fa baratuoa ba hau ka mokhoa o monate le o sireletsehileng oa lutseng o eketsang bophelo ba bona ka kakaretso.