Haddii aad rabto inaad ka dhigto dadka waayeelka ah inay dareemaan raaxo badan xaruntaada daryeelka Qaab dhismeedka tas-hiilaadka sare waa inuu mudnaanta siiyaa abuuritaanka jawi dal ah. Si kastaba ha noqotee, si fudud uma lugayn kartid dukaankaaga alaabta guryaha ee deriskaaga oo ka soo qaad alaabta guryaha xarunta daryeelka muddada-dheer. Waxyaabaha soo socdaa waa in laga fiirsadaa marka la xusho Alaabta nolosha ah .

Eeg iyo qaab-dhismeedka fadhiga

Daryeel dheer oo sariirta la isku hagaajisan karo oo leh madaxa madaxa, lugta lugta iyo joodariga cadaadiska ayaa ku jiri doona qolka deggan ee deggan. Si loo dhiirigeliyo dadka degan in ay sariirta ka kacdaan, qol kasta waa inuu soo bandhigayaa fadhiga degganeyaasha. Kursigan wuxuu caadi ahaan u adeegaa sida kursiga martida ee goob xirfadeed. Dhaqanaha midkoodna, raaxo ayaa muhiim u ah inuu awood u yeesho isticmaalka daba dheeraaday.

Cunitaanka iyo meelaha la wadaago

Oo leh meelo badan oo ku-tiirsiiya iyo tas-hiilaad la qasho oo u eg makhaayadaha, naqshadaha aagga caadiga ah iyo cuntada ayaa la jaan qaada kuwa waaxda martigelinta Si looga dhigo mid ka sii fudud qofka qaba caqabadaha dhaqdhaqaaqa inuu ka soo kaco kursi ama fadhiga, fadhiga xarunta daryeelka la dheereeyey wuxuu u baahan yahay inuu ka sii xoogo inuu ka takhaluso kuwa caadiga ah. Raadi Alaabta nolosha ah Iyada oo barkinta lagu hayo ee lagu hayo xumbo jilicsan oo xumbo aad u xun oo xumbo aad u qoto dheer.

Fadhi raaxo leh

Raaxo waa muhiim markii xulashada alaabta guryaha lagu nool yahay ee caawiya. Si looga fogaado ilmada maqaarka ama nabarrada, dhammaan alaabta guriga waa inay lahaadaan wareegsan, geesaha jilicsan Waxaa jiri kara hubka kursi kasta oo lagu riixo. Xusuusnow in dadka da 'weyni ay leeyihiin awood caloosha oo yar oo ay ku riixaan oo ay ka baxaan Intaa waxaa sii dheer, dhererka kursiga iyo qoto dheer ayaa la beddelaa inay xoogaa yar ka yaraadaan waxyarna waxay waxyar ku yaraadaan nolosha waayeelka. Goobta dhaqdhaqaaqa ayaa ku habboon, gaar ahaan waallida ama qaybta Alzheimers.

Faagso

Ka fikir qodobbada qaabeynta ee ku habboon dadka waayeelka ah. Inta badan, Alaabta nolosha ah Waa inay taageeraan ficilada ka adkaata sidii aan u da 'lahayn, oo ay ku jiraan istaaga ama fadhiisashada. Xoog xoog leh, qaybo culus waa inay bixisaa xasillooni weyn iyo taageero. Wax kasta oo leh gees fiiqan ayaa khatar gelin kara. Xullo waxyaabaha halkii ay ka koobnaayeen geesaha iyo geesaha wareega.

Faacka

Naqshadeynta dharka ayaa sidoo kale muhiim u ah maadaama qaab aad u buuq badan uu buuqsan yahay ama muuqan karo saddex-cabbir. Xullo agab leh daboolida la dhaqi karo, qoyaan-qoyan ee loogu talagalay dadka guryaha lagu nool yahay.

Stilka

Guud ahaan, qaabeynta alaabta guriga waa inay dhameystiraan mid kale oo soo saartaa qol shaqeynaya isticmaalka joogtada ah. Tani waxay si joogto ah u keentaa in alaabta sare ee nool ee nolosha ah ee ka muuqata in ka badan oo guriga ka mid ah ay ka badan tahay xarun lagu caawiyo. Maaddaama tas-hiilaadka guryaha waayeelka ay ku dadaalayaan inay u muuqdaan kuwo aad u badan sida ugu wanaagsan ee dejinta guryaha gudaha ah halkii laga isticmaali lahaa goobaha takhaatiirta, ma ahan wax adag in la joojiyo.

Geeska wareega

Waayeelku aad uma badna inay galaan oo ay is daaqaan oo ay naftooda u daaqaan alaabta guryaha leh ee leh geesaha wareegsan, sidaa darteed alaabta guryaha lagu buuxiyo waa in la tixgeliyaa marka la xusho Alaabta nolosha ah .

Nidaamka midabka ee xusuusta

Xulashada qorshe midab gaar ah oo loogu talagalay alaabta guriga iyo qurxinta ayaa dadka deggan ugu caawin doona caqabadaha xusuusta ah ee xusuusta meesha ay ku jiraan dhismaha. Ka fikir inaad isticmaasho midabyo kala duwan dabaq kasta oo xaafad kasta oo xaafadaha badan leh si ay dadka u caawiyaan inay ogaadaan halka ay ku jiraan qaab dhismeedka.

Helitaanka curyaanka

Tixgeli helitaanka deganeyaasha kuraasta curyaamiinta inta aad dooranayso miisaska iyo miisaska. Miisaska waa in ay kufilan yihiin dadka deggan istaaga kuraasta curyaamiinta inay si raaxo leh ugu fadhiyaan midba midka kale.

Wadooyinka

Wax Alaabta nolosha ah Boosaska waa inay ahaadaan kuwo shaqeynaya oo waara. Waa lama huraan in la tixgaliyo in la tixgaliyo dhammaadka caqabadaha, iska ilaali xoqidda, oo ay fududahay in la nadiifiyo.