10 arrimood oo laga fiirsanayo marka aad dooranayso kursi-sare ee fadhiga waayeelka
Ka shaqaynta xarun la caawiyey ama guriga daryeelka waayeelka waxay la timaadaa caqabadaheeda. Dad badan ayaa u malaynaya in waxa kaliya ee ay khusayso ay tahay in la eego wanaagga odayaasha halkaas jooga, laakiin dhab ahaantii, waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax ka badan taas oo keliya. Waxaad u baahan tahay inaad ku xisaabtanto baahi kasta oo odayaashu u qabaan tas-hiilaadka ugu fiican ee aad awooddo. Arrinka ugu weyn ee la tixgelinayo waa in la hubiyo in xarunta loo qaabeeyey hab u sahlaya waayeelka. Qodobka ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad diirada saarto bixinta nashqada ugu fiican waa inaad iibsato alaabta guriga ku haboon sida fadhiga fadhiga sare ee waayeelka Fadhiyadani waxa ay noqon karaan kuwo wax ka beddela ciyaarta dhabta ah ee xaruntaada la caawiyey si ay u siiyaan raaxada dheeraadka ah ee odayaasha.
Waa maxay fadhiga sare ee fadhiga?
Haddii aadan aqoon u lahayn fikradda fadhiga fadhiga sare markaa aan kuu soo dhex maro. Kursiga sare ee SEFAs ee loogu talagalay dadka da'da ah ayaa si gaar ah loogu qaabeeyey fadhiga fadhiga ee leh fadhiga sare marka la barbar dhigo fadhiga fadhiga fadhiga caadiga ah. Barkinta ama kursiga fadhiga fadhiga ayaa ka sarreeya fadhiga fadhiga caadiga ah.
Waa maxay sababta kursiga sare ee fadhiga?
Ma la yaabanahay waxa gaarka ah ee ku saabsan fadhiyadan fadhiga dheer ee loo arko inay ku habboon yihiin odayaasha? Hagaag, fadhiga fadhiga ee sare wuxuu u sahlayaa odayaasha inay si raaxo leh u fariistaan oo u istaagaan. Sofas-kaan waxay kufiican yihiin odayaashaas odayaasha ah ee leh arrimaha dhaqdhaqaaqa ama dhabarka kuwaas oo aad ugu badan odayaasha da 'da' ah Caadi ahaan, dhererka fadhiga fadhiga caadiga ahi waa ku dhawaad 18 inji ilaa 20 inji. Halka, joogga fadhiga fadhiga-sare uu ka badan yahay 20 inch taas oo ka dhigaysa inay aad u heli karaan odayaasha. Dhererka sare wuxuu saarayaa cadaadis yar ama cadaadis miskaha iyo jilbaha marka la fadhiyo ama istaagayo taasoo u sahlaysa odayaasha inay u gudbaan boosaska iyagoon wax caawin ah helin.
Maxaa laga raadsadaa kursiga sare ee fadhiga dheer?
Si aad u maalgashato fadhiga fadhiga-sare, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inay ku habboon tahay gurigaaga daryeelka ama xarunta la caawiyey. Inaad haysato kursi sare waxba ma tari doonto haddii fadhigu aanu ku faraxsanayn in la fadhiisto. Tani waa sababta ay u jiraan arrimo qaar oo aad u baahan tahay inaad hubiso si aad u hubiso in gadashadaadu tahay mid qiimo leh oo ku kordhinaysa xarunta. Daryeel inaad wax ka ogaato arrimahan? Halkan waxaa ah sifooyinka ugu muhiimsan ee aad ka rabi lahayd fadhigaaga fadhiga sare.
· Afkaalka: Raaxada ayaa ah tilmaanta ugu horeysa uguna horraysa ee laga rabo fadhi kasta oo marka ay timaado fadhiga odayaasha qiimaha raaxada ayaa kor u kacda. Fadhiyada fadhiga sare waa inay noqdaan kuwo raaxo leh oo leh barkin adag. Barkinta adag waxay siisaa taageero adag odayaasha. Waxay u fiican tahay dhabarka waxayna sidoo kale hubisaa in e; ma la kulmo nooc kasta oo dhib ah marka uu ku fadhiyo fadhiga fadhiga.
· Dhismaha adag: Intii aan ku maalgashanayo fadhiga fadhiga sare ee waayeelka Hubso in si wanaagsan loo dhisay. Ma rabto inaad iibsato fadhiga fadhiga oo aad u xishood badan oo aan dhisnayn. Sariirta oo aanu samayn farsamayaqaan xirfadle ah ma sii jiri doonto waqti dheer mana bixin doonto raaxada odayaashu filayaan. Iibiyeyaal badan ayaa hadda dooranaya tignoolajiyada qaabka biraha ah si ay u hubiyaan in fadhiga fadhiga uu yahay mid xoogan oo adag. Markaad iibsanayso fadhiga fadhiga sare, dooro iibiye caan ku ah dhisidda fadhiga fadhiga. Way fiicantahay inaad hubiso dib u eegista iibiyeyaasha kala duwan ee internetka ka dibna dooro midka ugu fiican ee bixiya alaabta guriga ee ugu fiican.
· Cagaha aan boodboodka ahayn: Cagaha fadhiga fadhiga waa in ay ahaadaan kuwo adag si loo hubiyo in aanay ku dhaafin miisaanka odayaasha. Caadiyan, odayaashu waxay gacmahooda saaraan cududda ama dhabarka fadhiga si ay u helaan xoogaa taageero ah iyagoo fadhiya ama taagan. Sariirta lugaha boodboodka leh waxay ka dhaqaaqi kartaa booskeeda kiiskan oo kale taasoo keeni karta nafis odayada oo xitaa dhaawici karta. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in la iibsado fadhiga fadhiga sare oo leh cago adag. Nashqadayaashu waa inay naqshadeeyaan qayb kasta oo fadhiga fadhiga ah iyagoo maskaxda ku haya isticmaalkeeda loogu talagalay. Waa inaad si fiican u hubisaa fadhiga fadhiga ka hor inta aanad dhamaystirin iibka. Way fiicantahay inaad sanqadh yeelato markaad wax iibsanayso intii aad hadhow ka shallayn lahayd.
· Gacanta: Sida habboon, fadhiga fadhiga sare waa inuu la yimaadaa nasasho. Sababtoo ah cududuhu waxay u dhaqmaan sidii taageero dheeraad ah oo loogu talagalay odayaasha. Si adag ayay u xajin karaan marka ay fadhiyaan ama taagan yihiin. Gacanku waxa uu u shaqeeyaa sidii taageero adag oo ka caawisa odayada kala guurka jagooyinka iyaga oo aan u baahnayn gargaar ama caawimo qof kale oo bini'aadam ah oo siiya madax-bannaanida ay rabaan.
· Tayada Gaarka ah: Tayadu waa sifo aad muhiim ugu ah nooc kasta oo iibsi ah. Laakin marka aad maal gashanayso fadhiga fadhiga ee guri daryeel markaas waa in aad sii miyir qabtaa si aad u hubiso tayada fadhiga fadhiga. Sababtu waxay tahay dhaqaalaha guryaha daryeelka noocaas ah waa xadidan yihiin oo marna ma rabto inaad khasaarto mid ka mid ah lacagta loogu talagalay in lagu caawiyo odayaasha si kasta. Waxaa intaa dheer, marka aad iibsanayso sariiro loogu talagalay odayaasha waxaad u baahan tahay inaad hubiso in tayada ay tahay heerka ugu sarreeya sababtoo ah shaqadaadu waa inaad ku raaxaysato. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in la doorto iibiyeyaasha kuwaas oo ku dhaaran kara tayada alaabta.
· Daahida fudud: Fadhiga fadhiga waa inuu ahaadaa mid sahlan in la nadiifiyo oo la dayactiro. Odayaasha ku jira xarumaha daryeelka noocaas ah waxay la kulmi karaan shilalka sida daadinta biyaha ama walxaha cuntada oo ku burbura kursiga. Tani waa bini'aadamka oo kaliya in ay la kulmaan shilalka noocan oo kale ah da'da weyn maadaama odayaashu ay mararka qaarkood lumiyaan dheellitirkooda taas oo caadi u ah da'dooda. Laakiin si aad u hubiso in kuraasta si fiican loo nadiifiyay haddii ay dhacdo dhacdo caynkaas ah, iska hubi inaad maalgeliso mid si fudud loo nadiifin karo. Fadhigu waa inuu ahaadaa mid aan ka tagin calaamadda biyaha ka dib nadiifinta, fadhiga fadhiga waa inuu ahaadaa mid sahlan in la ilaaliyo sababtoo ah waxay ka caawisaa inay sii haysato si la mid ah sida cusub waxayna siinaysaa muuqaal fiican xarunta. Sidoo kale, fadhiga fadhiga si fudud loo dayactiro ayaa sii raagaya taasoo ka dhigaysa maalgashi u qalma odayaasha iyo guriga daryeelka.
· Naqshadaynta ergonomic: Maalgelinta fadhiga fadhiga oo loo qaabeeyey adiga oo maskaxda ku haya baahiyaha ergonomic ee odayaasha. Fadhiga fadhiga waa in lagu sameeyaa mabda'a ergonomics si loo hubiyo in ay bixiso dusha adag si ay u toosiso jirka oo ay hoos u dhigto khatarta xanuunka ama raaxo la'aanta odayaasha. Wax fadhiga fadhiga sare ee waayeelka Waxaa loola jeedaa in ay noqdaan ergonomic oo ay bixiyaan meel fadhi oo dheer oo u sahlaysa waayeelka si kasta oo suurtagal ah.
· Qiimaha la awoodi karo: In kasta oo raaxada ay tahay astaanta ugu muhiimsan ee ay tahay inaad raadiso ma jirto fikrad labaad oo runtii muhiim ah. Waxaad u baahan doontaa inaad ku maalgeliso fadhiga fadhiga oo leh dhammaan sifooyinka la doonayo iyo qiimaha ugu jaban. Iibiyeyaal kala duwan ayaa bixiya sariiro qiimo leh oo kala duwan iyadoo lagu saleynayo tayada ay bixiyaan. Waxaa hubaal ah inaadan rabin inaad wax u dhimo tayada sidoo kale. Tani waa sababta ikhtiyaarka ugu fiican ee aad u tagi karto ay tahay inaad iibsato fadhiga fadhiga leh biraha birta ah iyo dahaarka alwaax. Fadhiyada noocan oo kale ah ayaa qiimo jaban sababtoo ah birta ayaa ka jaban qoryaha. Laakin haysashada dahaarka alwaaxdu waxay siin doontaa muuqaal iyo dareen la mid ah sida fadhiga alwaax. Sidaa darteed, maxaad u iibsanaysaa fadhiga alwaax ka badan marka aad ku heli karto dareen isku mid ah qiimo yar adiga oo aan waxyeello u geysan tayada? Fadhiyada alwaaxyada birta ah ee noocan oo kale ah waxay ku dhow yihiin 50% ilaa 60% ka jaban sariiro alwaax ah.
· Way fududahay in la hayo oo la guuro: In kasta oo aad inta badan alaabta guriga ku hayso meel go'an oo guryaha daryeelka ah, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad marar badan guurto alaabta guriga. Tani waa sababta oo ah way wanaagsan tahay in la beddelo habaynta si muuqaal cusub loo siiyo xarunta. Sidoo kale, odayaashu waxa laga yaabaa inay kaa codsadaan inaad u rarto alaabta guriga ama fadhiga fadhiga si fudud iyo rabitaankooda. Tani waa sababta fadhiga fadhiga sare uu ahaado mid miisaankiisu fudud yahay oo si fudud loo dhaqaajin karo. Fadhiyada alwaaxda ee caadiga ah aad bay u culus yihiin waxaadna u baahan tahay ugu yaraan 2 qof si aad u dhaqaajiso fadhiga. Tani waa sababta ay u wanaagsan tahay in la maalgeliyo fadhiga birta ah ee sahlan in la dhaqaajiyo. Qof kasta oo ka mid ah shaqaalaha waa inuu awood u leeyahay inuu dhaqaajiyo fadhiga xitaa gabadh si loo hubiyo inaysan jirin wax tanaasul ah oo la sameeyay marka ay timaado raaxada odayaasha. Kursiga fadhiga sare ee birta ah ee leh dahaarka hadhuudhka alwaaxa ayaa 50% ka fudud miisaan ahaan marka loo eego fadhiga dhaqameed ee alwaaxda.
· Wadooyinka: Safadu waa maalgashi aan la samayn hadda iyo ka dib. Hase yeeshe, waxaad maalgelisaa alaabta guriga adigoo u malaynaya inay socon doonto ugu yaraan dhowr sano. Tani waa sababta marka la maalgashado fadhiga fadhiga sare ee waayeelka Hubi inay yihiin kuwo waara oo waara. Waarta waxay ka dhigan tahay inaadan dib u maalgashan doonin oo aad sidoo kale badbaadiso wakhtiga aad ku bixinayso helista fadhi kale. Xasuusnoow, guryaha daryeelka kuma yimaadaan lacag aan xadidneyn sidaa darteed haysashada fadhiga fadhiga waa in aad si hufan u maamusho lacagaha.
Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa:
Dulka