Maxaa loo yaqaan 'Com--yahi' Ganacsi-khafiif ah oo ay tahay in ay leeyihiin muhaajiriin waayeel ah

Maxaa loo yaqaan 'Com--yahi' Ganacsi-khafiif ah oo ay tahay in ay leeyihiin muhaajiriin waayeel ah

Muhiimadda Raaxada ee Muwaadiniinta Waaweyn

Sida cudurada loo yaqaan 'Gaarka loo yaqaan' Candaraske-yada 'raaxo-ku-dhafka ayaa kor u qaadaya caafimaadka iyo wanaagga

Astaamaha ugu muhiimsan ee lagu eegayo cudud-jajab ah oo loogu talagalay waayeelka

U beddelashada meelaha guryaha leh ee ku nool cudud yar oo qurux badan oo shaqeynaya

Kordhinta madax-bannaanida iyo tayada nolosha ee dadka waaweyn

Muhiimadda Raaxada ee Muwaadiniinta Waaweyn

Sida shaqsiyaadka da ', jirkooda ayaa marayo isbedelo kala duwan oo u horseedi kara raaxo daro, xanuun, iyo dhaqdhaqaaqa yareynta. Muwaadiniinta waayeelka ah, helitaanka ikhtiyaar raaxo leh ayaa muhiim u ah joogtaynta nolol wanaagsan oo nolosha ah. Kormeer-goysyada loogu talagalay waayeelka ayaa si gaar ah loogu talagalay waayeellada waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan oo si weyn wax ugu biirin kara raaxada guud iyo wanaaggooda.

Sida aan u da 'lahayn, jirkeenu wuxuu u nugul yahay xaaladaha sida arthritis-ka, dhabarka, iyo dabacsanaanta hoos udhaca. Fadhi ku fadhiya kuraas aan fiicnayn ama fadhiga '' SOFAs 'ayaa ka sii dari kara arrimahan, taasoo horseedaysa raaxo daro iyo dhaqdhaqaaq xaddidan. Kormeer adag, dhinaca kale, waxay siisaa taageero weyn iyo barkinta, iyadoo cadaadiska saaran kala-goysyada iyo bixinta khibrad kuraasta kuraasta Eridnomic badan.

Ganacsiyo badan oo loogu talagalay waayeellada ayaa sidoo kale la socda astaamo la-habeyn ah sida xulashooyinka jiifka, dhererka, iyo xulashooyinka madaxa. Astaamahaasi waxay u oggolaadaan waayeelka inay ku habeeyaan jagooyinkooda fadhiga ee ku saleysan raaxadahooda iyo baahidooda jirka. Intaa waxaa dheer, hudshutar oo taageero la dhisan ayaa ka caawin kara yareynta xanuunka dhabarka oo aad joogteeyn kartaa qaab sax ah, hagaajinta guud ahaan raaxada guud iyo yareynta halista in la sameeyo dhibaatooyin laf-dhabarta ah.

Sida cudurada loo yaqaan 'Gaarka loo yaqaan' Candaraske-yada 'raaxo-ku-dhafka ayaa kor u qaadaya caafimaadka iyo wanaagga

Kormeer adag oo raaxo leh ma bixinayso gargaar xagga jirka ah laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaa wanaagga maskaxda iyo shucuurta ee ka dhex jirta muwaadiniinta waaweyn. Gacan raaxo leh oo casuumaad ah ayaa noqon kara isha nasashada, yareynta walaaca iyo heerarka walaaca. Daraasaduhu waxay ogaadeen in kursiga raaxada leh uu si togan saameyn ugu yeelan karo shaqada garashada, kor u qaadida cadeynta maskaxda, iyo niyadda guud ahaan.

Intaa waxaa dheer, is-hoosaad raaxo leh ayaa dhiirrigeliya waayeelka inay ku lug yeeshaan nashaadaadyo kala duwan sida akhriska, daawashada telefishanka, ama waqti la qaadin kuwa aad jeceshahay. Adoo abuuraya meel raaxo leh oo casuumaad ah, is-hoosaad ayaa u sahlaya is dhexgalka bulshada, yareynta dareenka go'doominta iyo kelinimada, kuwaas oo caan ku ah dadka waayeelka ah.

Astaamaha ugu muhiimsan ee lagu eegayo cudud-jajab ah oo loogu talagalay waayeelka

Markaad ka dooranayso cudud-jaad muhiim ah muwaadiniinta waayeelka ah, waa lama huraan in la tixgeliyo astaamo muhiim ah oo mudnaanta siiya raaxada iyo amniga. Waa kuwan astaamaha qaarkood ee loo baahan yahay:

1. Ku -na-qaadidda taageeraadka ah Intaa waxaa sii dheer, gaashaandhigyada leh daboolida laga saari karo ayaa si fudud loo nadiifiyaa iyo dayactirka.

2. Gaaritaan fudud Hubku waa inay sidoo kale bixiyaan taageero adag oo ay ku jiraan dherer awood u leh qabashada dadaallada.

3. Astaamaha la-habeyn karo

4. Deganaansho iyo cimri dherer Ku soo koobitaanka lugaha lugaha looga hortago shilalka aan loo baahnayn.

5. Qalabka wax-ka-takoorka Intaa waxaa sii dheer, tixgeli rafcaanka qurxinta oo ku dheji décor jira.

U beddelashada meelaha guryaha leh ee ku nool cudud yar oo qurux badan oo shaqeynaya

Kormeer raaxo leh oo loogu talagalay dadka da'da ah ayaa hadda lagu heli karaa qaabab fara badan iyo naqshado. Kormeerkan huruud ah ayaa ku dhex jira shaqa-galmada suuxsan oo si aan kala go 'lahayn ugu dhexgalin kara meel kasta oo nool. Qaar ka mid ah hudheelinta ayaa xitaa la imaadaa astaamo dheeri ah sida qaybaha kaydinta ee la dhisayo, dekedaha USB-da ee USB, ama kuleylka iyo duugista xulashooyinka, kuna darista wax ku habboon.

Intaas waxaa sii dheer, kondchile-yada waxay ku yimaadaan cabbirro kala duwan, oo ay ku jiraan ratite ama xulashooyinka la hubo, si loo waafajiyo noocyada jirka iyo doorbidyada kala duwan. Waxaa loo habeyn karaa inay isbarbar dhigaan alaabta guriga jira, oo u oggolaanaya in la jaangooyo iswaafajiya iyo mideysan oo lagu dhex jiro aagga ku nool.

Kordhinta madax-bannaanida iyo tayada nolosha ee dadka waaweyn

Ganacsi adag oo raaxo leh ayaa door muhiim ah ka ciyaara kor u qaadida madax-bannaanida iyo guud ahaan nolosha nolosha ee dadka waaweyn. Iyaga oo siinaya ikhtiyaar raaxo leh, taageero ah, iyo ikhtiyaar kuraasta la heli karo, is-hoosaad-gor-gor-da-yareeyeyaasha si ay u fuliyaan nashaadaadyo maalinle ah oo aan caadi ahayn iyo kalsooni. Haddii uu akhriyo buug, ku raaxeysto koob shaah ah, ama si fudud u nasiso, hudheel-ka-goynta ayaa suuragal ah in waayeellada si loo ilaaliyo madax-bannaanidooda oo ay sii wataan hogaaminta nolosha gudaheeda.

Gabagabadii, hubka adag waa in ay tahay in ay u leeyihiin muwaadiniin waayeel ah sababtoo ah faa iidooyinka badan ee jirka, maskaxda, iyo faa'iidooyinka shucuurta ee ay bixiyaan. Xulashada kursi sax ah oo leh astaamo ku habboon waxay si weyn kor ugu qaadi kartaa raaxada, badbaadada, iyo wanaagga wanaagga waayeelka, taasoo u oggolaanaysa inay ku raaxaystaan ​​sannadihii dahabka ahaa ee si buuxda.