Waa maxay qodobbada loo qaddariyo marka la doorto daryeel daryeel guri oo loogu talagalay waayeelka?

Waxyaabaha ay tahay in laga fiirsado markii la doorto daryeel daryeel guri oo loogu talagalay waayeelka

Waxbarashada:

Sida dadka da'da ah, waxay u baahan karaan caawimaad dheeri ah howlahooda maalinlaha ah iyo daryeel shaqsiyeed. Guryaha daryeelka daryeelka waxay bixiyaan jawi aamin ah oo taageero leh oo loogu talagalay waayeelka, hubinta nabadgelyadooda iyo wanaaggooda. Hal qayb muhiim ah oo ah kaabayaasha guryaha daryeelka waa xulashada kuraasta ku habboon ee dadka deggan. Kuraasta saxda ah ee daryeelka saxda ah ma aha oo kaliya siiso raaxo laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaan madax-bannaanida, dhaqdhaqaaqa, iyo guud ahaan caafimaadka. Qodobkan, waxaan sahxi doonaa qodobbada lagama maarmaanka ah si aan u tixgelino marka aad dooranaysid daryeelka kuraasta guriga ee waayeelka, hubinta inay la kulmaan baahiyaha gaarka ah iyo shuruudaha qof kasta oo deggan shaqsiyeed.

Muhiimadda naqshada guddoonka saxda ah

Naqshadeynta kursi sax ah waa muhiimad weyn markii ay timaado raaxada iyo wanaagga waayeelka guryaha daryeelka. Waayeelku badanaa waxay qaataan waqti aad u badan oo waqti fadhiya, taasoo muhiim ah inay bixiso kuraasta taageeraya kuraasta ku tiirsanaanta qaabkooda, iyo ka hortagga raaxada ama xanuunka. Naqshadaynta kursi sax ah ayaa si weyn u wanaajin karta tayada nolosha ee deggeneyaasha iyagoo kor u qaadaya wareejinta wareegga wanaagsan, yareynta halista dhicitaanka iyo cadaadiska cadaadiska.

Xulashada kuraasta leh astaamaha ergonomic, sida dhererka kursiga lagu hagaajin karo, taageerada lumbar, iyo barkinta saxda ah, waa lama huraan. Astaamahaasi waxay u oggolaadaan waayeelka inay joogsadaan isku-darka saxda ah oo ay jidhkooda u yareeyaan culeyska jirkooda. Intaa waxaa sii dheer, kuraasta leh cudurada la-habeyn karo iyo cagaha lagu habeeyo waxay dejin karaan baahiyo kaladuwan iyo doorbiditaan, ka caawinta dadka deggan sidii ay u heli lahaayeen booskooda fadhiga ee ugu raaxada badan.

Tixgalinta dhaqdhaqaaqa iyo madax-bannaanida

Joogtaynta dhaqdhaqaaqa iyo madax-bannaanida ayaa muhiim u ah waayeelka guryaha daryeelka, maadaama ay gacan ka geysaneyso wanaagga guud iyo tayada nolosha. Markaad xulato kuraasta guriga, waxaa muhiim ah in laga fiirsado baahiyaha dhaqdhaqaaqa ee dadka deggan. Kuraasyada leh giraangiraha ama cuudsku waxay fududeyn karaan dhaqdhaqaaqa fudud ee guriga, taasoo u suurta gelisa waayeelka inay kaqaybqaataan nashaadaadyo kala duwan iyo is dhexgalka bulshada.

Intaa waxaa sii dheer, kuraasta leh kuraasta laga saari karo ama kuraasta suuxdinta leh waxay ka caawin karaan waayeelka dhaqdhaqaaqa xaddidan ee ka soo gala kanaga ka baxaya kursi. Muuqaalkaani wuxuu si weyn kor ugu qaadi karaa madax-bannaanidooda wuxuuna yareyn karaa halista dhicitaanka ama shilalka.

Waarta iyo Fududeynta Dayactirka

Goobta daryeelka guriga, oo kuraasta loo geysto adeegsiga culus iyo daaqadaha suufka ah ee suuragalka ah ama shilalka, cimri dheeraada iyo fududeynta dayactirka ayaa ah qodobbada lagama maarmaanka u ah tixgalinta. Kuraasyada la xushay waa inay awood u yeeshaan inay ka hortagaan adeegsiga soo noqnoqda oo ay ku ilaaliyaan sharaftooda qaab-dhismeed waqti ka dib. Kuraasyada laga sameeyay agab tayo sare leh, sida alwaax adag ama xirmooyin bir ah oo waarta, oo bixiya cimri dherer iyo cimri dheer.

Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la doorbido kuraasta iyadoo la adeegsanayo qiiqa si sahlan oo nadiif ah. Dhar oo ah mid u adkaysta oo sahlan in la tirtiro ama la tirtiro ayaa kaa caawin kara kahortaga faafitaanka cudurada oo loo hubiyo jawi nadaafadeed dadka deggan. Kuraasta guriga ee daryeelka waa in sidoo kale loogu talagalay qaab u oggolaanaya xubnaha shaqaalaha inay dhaqaaqaan oo ay si taxaddar leh ugu nadiifiyaan iyaga dadaal la'aan.

Ikhtiyaarada loo habeeyay ee raaxada iyo nabadgelyada

Baahida shaqsiyeed iyo doorbidyada waayeelku si ballaaran ayey u kala duwanaan karaan. Sidaa darteed, waa lama huraan in la doorto daryeel kuraasta guriga ee u soo bandhiga ikhtiyaarada la-dafiri karo ee raaxada iyo nabadgelyada. Astaamaha la-hagaagi karo, sida dhererka kursi, xagal-celinta, iyo dhererka ordayaasha, u oggolow dadka deggan inay ku qabsadaan komaamka shuruudaha gaarka ah si fudud.

Intaa waxaa sii dheer, kuraasta leh astaamaha amniga waa in mudnaan la siiyaa. Kuraasyadu waa inay yeeshaan dhisme adag, agab aan la isku shaandheeyn oo ku yaal salka, iyo awooda ku habboon culeyska. Tallaabooyinkan ayaa hubiya in waayeelku ay dareemaan xasillooni iyo xasillooni inta ay isticmaalayaan kuraasta, yareynta halista shilalka ama dhaawacyada.

Assexectics iyo is-dhexgalka bulshada ee daryeelka guriga

In kasta oo ay tahay wax qabad iyo raaxada ay muhiim tahay, rafcaanka muuqaalka ah ee kuraasta guriga waa in aan la iska indhatirin. Kuraasta ku dhex-laabashada si aan kala go 'lahayn iyada oo guud ahaan suuxdinta guud ee jawiga guriga daryeelka ee ay gacan ka geystaan ​​hammad wanaagsan iyo caawimaad abuurista dareen ka mid ah dadka deegaanka.

Xulashada kuraasta leh xulashooyinka kala duwan ee xulashooyinka kaladuwan ayaa u oggolaanaya guryaha daryeelka inay ku habboon yihiin kuraasta qurxinta ee jira ama ay ku daraan qorshayaasha midabka ee jira si kor loogu qaado rafcaanka guud ee muuqaalka guud. Ogaashada kuraasta u eg aaladda guriga ee caadiga ah halkii ay ka caawin karaan deggeneyaasha inay dareemaan xasillooni iyo raaxo ku saabsan agagaarkooda cusub.

Xirfada

Xulashada daryeelka saxda ah ee kuraasta guriga waa go'aan xasaasi ah oo si toos ah u saameeya wanaagga iyo tayada nolosha waayeelka. Markaad tixgelinayso qodobo sida naqshadda ku habboon, dhaqdhaqaaqa iyo madax-bannaanida, cimri dhererka, iyo is dhexgalka bulshada, guryahooda waxaa la siiyaa xulashooyinkooda raaxo leh, taageero leh, iyo badbaado leh.

Waqtiga maalgashiga iyo dadaalka doorashada kuraasta ugu habboon ee ku habboon ee loogu talagalay waayeelka waa lama huraan. Markaad sidaas sameyso, guryaha daryeelka ayaa abuuri kara jawi kor u qaadaya jirka, shucuurta, iyo wanaagga bulshada ee deggeneyaasha. Kuraasta saxda ah, waayeelku waxay la kulmi karaan raaxada hagaajinta, inay sii wataan dhaqdhaqaaqyadooda, oo ay ku raaxeysan karaan dareen ka mid ah guryaha daryeelka guryahooda.