Kormeeraha ugu fiican ee dadka da'da ah ee dadka da'da ah ee leh cudurka tayroodh

Kormeer-goysyada dadka da'da ah ee dadka da'da ah ee leh cudurka tayroodh

Waxbarashada:

Cudurka tayroorid wuxuu ku dhacaa malaayiin dadka waayeelka ah ee adduunka oo dhan, taasoo keenta astaamo kala duwan oo saameeya wanaaga guud iyo raaxotooda. Hal aag oo waayeelku ka heli karaan gargaarka ayaa ah xulashooyinkooda gacanta. Gacan raaxo iyo taageero leh ayaa si weyn u hagaajin kara tayadooda noloshooda, iyagoo ku siinaya meel raaxo leh oo dabacsan oo ay ku fadhiistaan ​​halka ay sidoo kale la qabsanayaan baahiyahooda gaarka ah. Qodobkan, waxaan ku sahamin doonaa cudurada ugu fiican ee loo heli karo dadka da'da ah ee leh cudurka tayroodh, iyagoo muujinaya astaamahooda, gargaarkooda, iyo sababta ay ugu habboon yihiin shaqsiyaadkan.

1. Fahmitaanka cudurka tayroodh ee waayeelka

2. Tixgalinta muhiimka ah ee loo yaqaan 'horyaalka loo yaqaan' horyaalka loo yaqaan 'horyaalka) ee dadka da'da ah

3. Gaarka ugu fiican ee loogu talagalay taageero ku filan iyo raaxo ku filan

4. Khushrada ayaa leh astaamaha kor u qaadida dhaqdhaqaaqa iyo fududeynta isticmaalka

5. Ikhtiyaariyada gacanta ee loo yaqaan 'Comlunc'

Fahmitaanka cudurka tayroodh ee waayeelka:

Cudurka tayroodhku waa xaalad ka badan dadka waayeelka ah, oo leh astaamo kala duwan oo suurogal ah iyo dhibaatooyin. Waayeellada cudurka qanjirka tayroodh waxay la kulmi karaan daal, daciifnimo muruq, xanuun wadajirka ah, miisaanka miisaanka ama kansal, dulqaadashada, kuleylka ama xanuun la'aanta kale, iyo raaxo-darrada. Sidaa darteed, xulashooyinka ay ku leeyihiin gacanta ayaa u baahan inay bixiyaan taageero habboon iyo raaxo si loo yareeyo astaamahan oo ay horumariyaan nolol maalmeedkooda.

Tixgalinta muhiimka ah ee loo yaqaan 'horyaalka loo yaqaan' horyaalka loo yaqaan 'horyaalka) ee dadka da'da ah:

1. Kiisking taageero leh: Mid ka mid ah qodobbada lagama maarmaanka ah markii aad dooranayso kursi curyaan ah oo loogu talagalay dadka da'da ah ee deganaanshaha cudurka qanjirka tayroodhku waa tayada barmation. Dadowga taageera iyo cashuuraha ayaa ka caawin doona cadaadiska culeyska kala goysyadooda iyo murqaha, yareynta xanuunka iyo raaxo darrada.

2. Isugeynta isticmaalka: Arthritis-ka iyo arrimaha kale ee dhaqdhaqaaqa ee badanaa la wehliya cudurka tayrooid ee waayeelka. Sidaa darteed, miis curyaan ah oo sahlan oo laga soo galo oo aad uga faa'iideysan doonta shaqsiyaadkan, kor u qaadista madax-bannaanidooda iyo wanaagga guud.

3. Dib-u-habeynta iyo astaamaha la-is-waafajinta: Booska badan ee ku tiirsan gacmahooda cagta ugu fiican iyo gadaal ayaa si aad ah ugu habboon dadka da'da ah ee cudurka tayroodh qaba. Tilmaamahaani waxay u saamaxeen inay helaan booska ugu raaxada badan ee taageeraya baahiyahooda gaarka ah, iyagoo siinta ka faa iideysta xanuunka iyo kor u qaadista nasashada.

4. Xulashada Dharka: Ka doorbid huddig-ka-gaajadda xarkaha ee dharka oo jilicsan maqaarka oo si fudud loo nadiifiyo. Waayeellada cudurka tayroodhku badanaa waxay leeyihiin maqaar xasaasi ah ama arrimo qalalan, sidaa darteed tixgelintani waxay xaqiijineysaa raaxada iyo nadaafadda.

5. Tilmaamaha amniga

Gaarka ugu fiican ee loogu talagalay taageero ku filan iyo raaxo ku filan:

Waxaa ka mid ah xulashooyinka kala duwan ee gacanta ee la heli karo, doorashada ugu fiican ee dadka da'da ah ee deganeyaasha leh cudurka qanjirka tayroodh waa qanjirka raaxada ee 'veruxe Ergonomic'. Kasta gacmahaan waxaa loogu talagalay baahiyahooda gaarka ah ee maskaxda lagu hayo, iyadoo la siinayo taageerada ugu badan, raaxada, iyo fududeynta.

Iyada oo ay la socoto barkinta xumbada sare ee xumbada, qandaraaska raaxada ee 'deluxe ergonomic' waxay siisaa taageero gaar ah dadka waaweyn, si wax ku ool ah u dhiirrigelinta cadaadiska kala goysyadooda iyo murqaha. Xumbodu waxay la jaan qaadayaan dusha sare ee jirka, iyadoo la hubinayo raaxada shaqsiyadeed iyo yareynta halista nabaro ama raaxo daro.

Khushrada ayaa leh astaamaha kor u qaadida dhaqdhaqaaqa iyo fududeynta isticmaalka:

1. Dib-u-habeyn koronto leh

2. Cagta ugu fiican iyo gadaal: Kursigan ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay u habeeyaan booska cagta cagta iyo dib-u-dhigga, iyagoo si gooni ah loogu siinayo taageerada ugu habboon ee lugahooda iyo lafdhabarta. Feejignaanta la qabsiga ayaa fududeynaya in la helo booska ugu fiican ee nasashada ama xanuun joojiye.

3. Kor u Qaadista Shaqada: Mid ka mid ah astaamaha iskeelka ee gacanta ayaa ah shaqadiisa wiishka. Iyada oo kaliya taabashada batoonka, dadka da'da ah ee dadka da'da ah ayaa si sahlan ugu kicin kara meel taagan ama hoos u dhig kursiga iyagoon murugoon muruqyadooda ama wax tanaasulkooda isku dheelitirnaan.

4. Howlgallada Xakamaynta fog: Wadada raaxada David Deluxe Ergonomic Coast Naciimiga ku habboon, oo u oggolaanaya waayeelka inay si aan kala sooc lahayn u hagaajinayaan kursiga, caloosha, iyo kor u qaadista howlaha. Xakamaynta fog ee hadhaaga ah waxaa ka mid ah astaamo dheeri ah sida duugista ama xulashooyinka kuleylka.

Ikhtiyaariyada gacanta ee loo yaqaan 'Comlunc':

1. Gacanta casriga ah ee loo yaqaan 'Casriga'. Kormeerahaas ayaa had iyo jeer muujiya xariiqyo yar yar, agab casri ah, iyo barkinta in si aan dadaal lahayn isku qas qurxinta guud iyadoo la siinayo raaxo gaar ah.

2. Gacanta naqshadeynta caadiga ah: Haddii muuqaal waqti la'aan ah oo qurux badan ayaa la door bidaa, kursi naqshadda naqshadeynta caadiga ah waxay noqon kartaa ikhtiyaar ku habboon. Kormeerkan ayaa had iyo jeer ka soo baxa xirmooyinka alwaaxka ah, faahfaahsan oo xasaasi ah, iyo dhar qurux badan, oo abuuraya ambianno casriyeysan oo raaxo leh.

3. Khurta ugu yar ee naqshadeynta naqshadeynta: Waayeellada qaarkood waxay doorbidaan qaab-dhismeedka ugu yar ee diiradda saaraya fududeynta iyo waxqabadka. Gacan yar oo yar ayaa sida caadiga ah lagu gartaa khadadka nadiifka ah, midabada dhex-dhexaadka ah, iyo silyouette jilicsan, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon meelaha casriga ah ee ku nool meelaha casriga ah.

Xirfada:

Xulashada kursi sax ah ayaa muhiim u ah dadka da'da ah ee deganeyaasha leh cudurka tayroodh, maxaa yeelay waxay si weyn u saamaysaa raaxadahooda iyo is-wanaag. Kormeer-godka oo bixiya taageero ku filan, barkinta barkinta, astaamaha lagu hagaajin karo, iyo fududeynta isticmaalka waa tixgelin muhiim ah. Xannaanadda raaxada ee 'verluxe' waa ikhtiyaar aad u fiican oo ay sabab u tahay taageeradeeda gaarka ah awgeed, dib-u-habeynta korantada, lugta korantada, lugta lagu hagaajin karo iyo dib-u-siinta, kor u qaadida shaqeynta, iyo hawlgalka xakamaynta fog. Intaa waxaa sii dheer, waxaa jira xulashooyinka ku habboon ee qaaska ah ee la heli karo, oo ay kujirto casriga, qaabeynta, iyo naqshadaha ugu yar, hubinta in cuduradan is-dhexgalka ah ay si aan kala go 'lahayn ugu jilba joogsanayaan meel bannaan oo dheeraad ah. Adigoo xulanaya gacanta ugu habboon ee ku habboon, dadka da'da ah ee leh cudurka qanjirka tayroodh waxay ka heli karaan raaxo sare, ka faa iideysiga astaamaha, iyo tayada nolosha ee la hagaajiyay.