Kuraasta birta vs. Kuraas alwaax ah: Kuma u fiican dadka waayeelka ah?

Kuraasta birta vs. Kuraas alwaax ah: Kuma u fiican dadka waayeelka ah?

Markay timaado inaad u soo baxdo meel ku noolaashaha deganeyaasha dadka da'da ah, waxaa jira qodobo badan oo laga fiirsado. Mid ka mid ah waxa ugu muhiimsan waa nooca kuraasta loo isticmaalo booska. Gaar ahaan, doodda u dhaxaysa kuraasta birta iyo kuraasta alwaaxda ayaa ah mid had iyo goor soo baxa. Runtu waxay tahay, labadaba noocyada kursi waxay leeyihiin mudnaantooda iyo dib-u-dhacyadahooda. Qodobkan, waxaan ku soo dhowaan doonaa fiiri wax-ku-ool ah faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka nooc kasta oo kursi ah oo aan go'aan ka gaarinno kaas oo ugufiican dadka waayeelka ah.

Faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka kuraasta birta

Kuraasta birta ayaa ah xulasho caan ah oo goobo badan ah, oo ay ku jiraan guryaha waayeelka. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee kuraasta birta waxaa ka mid ah:

Wareejinta Waxay u adkaystaan ​​xoqitaanka, ilkaha, iyo waxyeelo kale oo jireed, iyaga oo ka dhigaya xulasho aad u wanaagsan dadka waayeelka ah ee si shil ah u dhex galay kuraasta ama wax ku tuuri karaan.

Way fududahay in la nadiifiyo: maxaa yeelay kuraasta birta ayaa ah mid aan caadi ahayn, way fududahay in la nadiifiyo oo nadaafadda. Waxaad si fudud ugu tirtiri kartaa maro qoyan, oo wax daaqsi ah ama wasakh ah si fudud ayaa loo tirtiri doonaa.

Miisaan fudud Tani waxay noqon kartaa mid gaar ahaan muhiim ah haddii aad u baahatid inaad dib u habeyso alaabta guriga meelaha bannaan si isdaba joog ah.

Waxaa jira xoogaa hoos u dhac ah oo kuraasta birta ah oo ay tahay inaad ka feejignaato sidoo kale, oo ay ku jiraan:

Raaxo daro Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dadka waayeelka ah ee leh maqaarka xasaasiga ah ama arthritis-ka.

Qabow: In cimilada qabow, kuraasta birta ah waxay dareemi kartaa si qabow taabashada taabashada. Tani waxay ku dhici kartaa deganeyaasha doonaya inay fadhiistaan ​​muddo dheer, gaar ahaan haddii ay leeyihiin xaalad sida arthritis-ka oo uga sii dartay kuleylka qabow.

Codkay: Kuraasta birta waxay noqon kartaa mid cod badan marka la dhaqaajiyo ama dib loo habeeyo. Deganeyaasha kuwaas oo xasaasi u ah dhawaaqyada cod dheer ama si fudud loo taaban karo, tani waxay noqon kartaa dib u dhac.

Faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka kuraasta alwaax

Kuraasyada alwaaxdu waa dooro kale oo caan ah guryo badan oo loogu talagalay dadka da'da ah, waxayna leeyihiin faa iidooyin iyo faa'iido darro. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee kuraasta alwaaxda waxaa ka mid ah:

Raaxo leh: Kuraasta alwaax waxay noqon kartaa mid aad u deggan, gaar ahaan haddii lagu sameeyo suuxdin tayo wanaagsan ama barkinta. Tani waxay muhiim u tahay dadka da'da ah ee dadka da'da ah ee laga yaabo inay waqti badan ku qaataan fadhiistaan.

Diirimaad: Si ka duwan kuraasta birta, kuraasta alwaax waxay u muuqdaan inay kululaan karaan taabashada. Deganeyaasha u nugul heerkulka qabow ama kuwa si fudud u doorbida dareenka raaxo leh, tani waxay noqon kartaa faa iido weyn.

Deganaanshaha

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dhowr dib-u-dhacyo laga heli karo oo kuraas alwaax ah sidoo kale, oo ay ku jiraan:

Way yaraanta ka yar: In kasta oo kuraasta alwaax ay qaadan karto waqti dheer oo leh daryeel habboon, guud ahaan uma sii dayn sida kuraasta birta ah. Waxay u nugul yihiin xoqida, Nicks, iyo qaabab kale oo burburka ah.

Way adag tahay in la nadiifiyo: Kuraasta alwaax way adkaan kartaa in ka nadiif ka ahaadaan kuraasta birta. Waa wax la mid ah oo ay nuugi karaan daaqa ama wasakhda, taasoo adkeyneysa in la ilaaliyo muuqaalkooda iyo nadaafadooda.

Culeyd: Kuraasta alwaaxda guud ahaan way ka culus yihiin kuraasta birta, taasoo ka dhigeysa inay ku adkaato inay u guuraan sidii loogu baahdo. Tani waxay noqon kartaa faa'iido darro haddii aad u baahan tahay inaad dib u habeyso qaabkaaga kursigaaga si joogto ah.

Marka, kursi noocee ah ayaa u fiican dadka waayeelka ah?

Ma jiro qof ku guuleysta cad marka ay timaado xulashada birta iyo kuraasta alwaaxda loogu talagalay dadka da'da ah ee deggan dadka da'da ah. Ugu dambeyntiina, doorashada aad samayso waxay ku xirnaan doontaa baahiyahaaga gaarka ah iyo waxyaabaha aad doorbidayso. Tusaale ahaan, haddii aad u qurxinayso meel u nugul daadashada daadashada ama shilalka, kuraasta birta ayaa noqon karta doorashada ugu fiican maxaa yeelay way fududahay in la nadiifiyo. Dhanka kale, haddii aad ka walaacsan tahay raaxada oo aad abuurto hammi ciid ah, kuraas alwaax ah ayaa noqon kara dariiqa loo maro.

Ugudambeyntii, waxa ugu muhimsan waa in la tixgeliyo dhammaan waxyaabaha si taxaddar leh loo sameeyo go'aan la wargeliyey oo sifiican u adeegi doona dadka deggan. Haddii aad doorato kuraas bir ah ama kuraas alwaax ah, oo aad ku siisay dadkaaga raaxo leh, adag, oo xulashooyinka fadhiga soojiidashada ayaa ah qayb muhiim ah oo ka mid ah abuurista meel soo-dhaweyn iyo mid shaqeynaya.