Kuraas raaxo leh: Waa inuu leeyahay guryaha waayeelka iyo guryaha daryeelka

Kuraas raaxo leh: Waa inuu leeyahay guryaha waayeelka iyo guryaha daryeelka

Maaddaama ay tahay dadka da'da, dhaqdhaqaaqyadooda iyo raaxada ay si aad ah u dhaleeceeyaan nolol maalmeedka. Dadka waayeelka ah waxaa laga yaabaa inay ku koobnaan karaan dhaqdhaqaaqa, ay ku adkaato ka soo kabashada kuraasta, khibrad xanuun daba-dheeraada, ama waxay la il daran tahay cilado badan oo ka dhigaya xanuun xanuun leh. Si wax looga qabto arimahan oo ay hubiyaan in dadka waayeelka ay ku raaxaystaan ​​tayada nolosha wanaagsan, guryaha daryeelka iyo tas-hiilaadka sare waa inay ku maalgashadaan kuraas raaxo leh. Waa kuwan sababaha qaar:

1. Kuraasta raaxada leh waxay xoojinayaan dhaqdhaqaaqa iyo madax-bannaanida.

Kursi wanaagsan wuxuu saameyn weyn ku yeelan karaa madaxbanaanida sare. Xannaano raaxo leh, oo si wanaagsan loogu talagalay ayaa ka caawin kara waayeelka inay kacaan oo si xor ah u dhaqaaqaan si xor ah marka loo eego kursi adag oo aan cafin karin. Waxay sidoo kale yareysaa halista dhicitaanka, iyadoo la siinayo kalsooni weyn oo ku saabsan ka qeybqaadashada howlo kaladuwan.

2. Waxay yareeyaan halista nabarrada cadaadiska iyo nabaro.

Waayeelku badanaa waxay qaataan fadhiyo dheer, oo sababi kara boogaha cadaadiska ee sababa nabarro xanuun badan, caabuq, iyo dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca. Guddoomiye raaxo leh waa inuu lahaadaa barkinta wanaagsan, taageero, wuxuuna u oggolaanayaa qaab wanaagsan oo yareynaya cadaadiska ku saabsan meelaha gaarka ah ee lafaha ah.

3. Kursiga saxda ah wuxuu hagaajin karaa wanaagga maskaxda.

Kuraas raaxo leh waxay saameyn ku yeelan kartaa niyadda sare iyo wanaagga maskaxda siyaabo badan. Guddoomiyaha cirka leh ee si fiican loo taageeri karo iyo xasillooni ayaa noqon kara mid deggan oo xasilloon, yareynta walwalka, xanaaq, iyo niyad-jabka dadka waayeelka ah. Taas bedelkeeda, raaxo daro, kuraas aan taageero lahayn ayaa kuu horseedi kara raaxo daro, deganaan la'aan, iyo walbahaar.

4. Waxay kobciyaan is dhexgalka bulshada.

Kuraasta looma ahan oo keliya in lagu fadhiyo; Waxay bixiyaan meel ay ku sheekeystaan, waxay wadaagaan sheekooyinka oo ay la shaqeeyaan kuwa kale. Waayeelka ku nool guryaha daryeelka, wajigan waa mid muhiim ah maadaama go'doominta bulshada ay ka mid tahay caqabadaha ugu muhiimsan ee ay wajahayaan. Kuraase raaxo leh waxay abuuraan jawi ku habboon isdhexgalka dadka waayeelka ah, kaas oo, taasoo, yeelato faa iidooyin badan, oo ay ku jiraan damacyo yaraaday dareenka kelinimada iyo niyad-jabka.

5. Waxay wax ka qaban karaan baahiyaha shaqsiyeed.

Baahida loo qabo waayeelku waa kala duwan yihiin oo u gaar yihiin, oo keli keli ahi kuma habboona qof walba. Tusaale ahaan, hal deggen ayaa u baahan kara taageero dambe oo dheeri ah, halka mid kalena uu u baahan karo caloosha si loo yareeyo xanuunka lugta. Kuraasyada raaxada leh waxay ku yimaadaan qaab dhismeedka, cabirrada, iyo waxqabadka, siiya daryeel-bixiyeyaasha iyo maamulayaasha guryaha daryeelka fursad ay ku shaqeeyaan fursad shaqsiyeed.

Markaad dooranayso kuraas raaxo leh oo loogu talagalay dadka waayeelka ah ee guryaha daryeelka, waxaa jira arrimo badan oo laga fiirsado, oo ay ku jiraan:

1. Naqshadeynta kursiga

Guddoomiyuhu waa in loogu talagalay dadka da'da ah ee maskaxda lagu hayo, oo leh astaamo ay ka mid yihiin cudurada taageerada, dib-u-dhigga sare, iyo kursi raaxo leh. Sida ugu habboon, kursigu waa inuu ahaadaa mid sahlan in la isticmaalo, u baahan dadaalka ugu yar si uu u galo ama ka baxo, oo uu leeyahay astaamo nabdoon sida talooyinka lugta-aan israacin.

2. Qalabka barkinta

Qalabka barkinta barkinta waxay door muhiim ah ka ciyaaraan raaxada guud ee kursiga. Waa inay noqotaa mid jilicsan, hypoalleergenc, qoyaan-qoyan, oo waa inuusan noqon mid aad u kulul ama aad u qabow. Xusuusta xumbada iyo xumbada cufnaanta sare waa qalab cabitaanno aad u fiican oo caaryada u muuqda qaabka jirka, iyagoo bixiya taageero ugu fiican oo cadaadis cadaadis ah.

3. Tilmaamo la beddeli karo

Kursigu waa inuu u oggolaadaa hantaynta iyadoo lagu saleynayo baahiyaha shaqsiyeed, oo ay ku jiraan hagaajinta qudhnaanta, xagasha xagal, iyo taageerada lumbar. Waayeellada arrimaha dhaqdhaqaaqa ayaa u baahan kara wiish ama dulsaar ah kuraasta kuraasta, halka kuwa kalena ay u baahan karaan kuleyl ama duugitaan si wax looga qabto xanuunka raaga.

4. Wadooyinka

Guddoomiyuhu waa inuu waaraac ku filan si uu uga hortago adeegsiga joogtada ah ee dadka waayeelka ah adigoon lumin raaxada, shaqadiisa ama rafcaankiisa. Guddoomiyad tayo sare leh ayaa istaagaynaysa imtixaanka waqtiga iyadoo la siinayo waayeelka oo leh meel raaxo iyo ammaan ah oo lagu fadhiisto.

Marka la soo koobo, kuraasta raaxeyshu waa waajib in ay tahay inay u leeyihiin guryaha daryeelka waayeelka iyo guryaha daryeelka. Waxay xoojinayaan dhaqdhaqaaqa, yareynta halista nashaadaarka cadaadiska iyo nabaro, kobcinta samaqabka maskaxda, kor u qaadida is dhexgalka bulshada, oo ay ku dadaasho baahiyaha shaqsiyeed. Markaad xulato kuraas raaxo leh, ka fiirso qodobo ay ka mid yihiin naqshadeynta, walxaha cakirka, astaamaha la dhisi karo, iyo cimri dhererka si looga faaiideysto maalgashigaaga.