Kugadzira nzvimbo yakaita seyakafanana neyekutanga kumba fenicha: zvekufunga nezvacho

Kusuma:

Sezvo vadiwa vedu vezera uye zvavanoda kuchinja, kuwana imba chaiyo yekuzorora inova yekutanga kukoshesa. Imba yekuenda pamudyandigere inopa vakuru vane hanya uye nyaradzo yavanonyevera, pamwe nemukana wekushamwaridzana uye kunakidzwa nemabasa akasiyana siyana. Imwe nzira yakakosha yekugadzira nharaunda inogamuchira uye yakasununguka mumusha wekuenda pamudyandigere kusarudza fenicha chaiyo. Fenicha yekumba imba inoita basa rakakosha mukugadzira nzvimbo yakaita seyinosimudzira zororo uye pfungwa yekuve. Munyaya ino, isu tichaongorora zvakakosha kuti tisarudze fenicha yekugara pamba kuti ive nechokwadi chekugara nguva yekugara kune vadiwa vako.

Kukosha kwekugadzira nzvimbo yakaita pamba

Seniors ichinjira kune yekuzorora kumba kazhinji inotarisana nemanzwiro ekurasikirwa kana kusagadzikana. Kugadzira nzvimbo-yakaita nharaunda kunogona kurerutsa shanduko iyi uye kusimudzira pfungwa yekuziva uye nyaradzo. Nzvimbo yakashongedzwa uye yakarongedzwa nzvimbo inogona kuita kuti vakuru vanzwe vakasununguka uye vapa pfungwa yekuve mune yavo itsva nzvimbo. Sarudzo dzechisarudzo chekurudyi dzinogona kuwedzera hupenyu hwehupenyu hwevatungamirwi, kuvandudza pfungwa, mupfungwa, uye hutano hwakanaka.

1. Ergonomics uye Comfort

Nyaradzo inofanira kuve yekutanga yekutanga paunenge uchisarudza retirement imba fenicha. Vakuru vanopedza nguva yakakosha yenguva yekugara uye kuzorora, saka zvakakosha kuti usarudze fenicha inopa kutsigirwa kwakakodzera uye kunyaradza. Sarudza macheya uye sofas ine yakazara padding uye yakavakirwa-mune lumbar rutsigiro. Iko kugona kwekugadzirisa kukwirira uye kudzokorora nzvimbo kunogonawo kuwedzera kunyaradza uye kugonesa zvaunoda. Pamusoro pezvo, funga nezvenzvimbo neakareruka-kushandisa kudzora kune avo vane mashoma kufamba. Ergonomic fenyu inovimbisa kuti vakuru vanogona kuzorora uye vanonakidzwa nenzvimbo dzekugara pasina kusagadzikana kwemuviri.

2. Kuchengetedza Zvinhu uye Kuwanikwa

Kuverengera kuchengetedzwa uye kuwanikwa kwemiripo yekuenda kumba kwakakosha kudzivirira tsaona kana kukuvara. Tarisa fenicha nezvinhu zvakadai senge midziyo yakasimba, zvisinga tsime, uye makona akakomberedzwa kuti aderedze njodzi yekudonha. Zvigaro uye sofa zvinofanirwa kuve nehunhu hwakasimba hunotsigira chimiro chakakodzera, zvichiita kuti zvive nyore kune vakuru kuti vagare pasi uye vasimuke. Pamusoro pezvo, funga zvimiro zvakavakirwa-mumachinda anoitwa sekusimudza macheya anobatsira vanhu vane matambudziko ekufambisa. Izvi zvinongedzo hazvisi kungokurudzira kuchengeteka asi zvakare kupa simba kune kuchengetedza kwavo rusununguko.

3. Kugara uye Kureruka Kwekuchengetedza

Fenicha yekuenda kumba inofanirwa kunge ichishungurudzika uye iri nyore kuramba ichiramba makore ekushandiswa. Tarisa zvinhu zvakakwirira-zvemhando yepamusoro zvinogona kutsungirira kazhinji kuchenesa uye sanitization. Spain-inodzivirira uye nyore-machira-akachena machira akakodzera kune yakarongedzwa fenicha. Sarudza fenicha yakagadzirwa kubva kune zvigadzirwa zvakaita seganda kana microfiber, sezvo zvese zviri zviviri zvinoshanda uye zviri nyore kuchengetedza. Dzivisa zvinhu zvisina kufanira zvingangoda kugadziriswa kana kutsiva, sezvo izvi zvinogona kukanganisa nyaradzo uye kugadzikana kwenzvimbo yekugara.

4. Kusarudzika uye kujairana

Kuwedzera zvinobata pachako kuti urambegedza fenicha yemusha kunogona kuita kuti vagari vanzwe zvakanyanya kumba. Funga nezvekubatanidza mavara avo avanoshandisa, mapatani, kana zvigadzirwa mumidziyo yesarudzo. Yakasarudzika fenicha, yakadai seyakagadziriswa inotshanduka kana mibhedha inogadziriswa, inogona kupa imwe nyaradzo uye inosangana nezvinodiwa chaizvo. Kuratidzira mafoto akafarirwa kana emumi emumizi pamakona kana matafura anogona zvakare kugadzira pfungwa yekuziva uye kuzivikanwa. Izvi zvinhu zvakarongeka zvichabatsira pakudziya uye kukoka mamiriro ezvinhu ayo vagari vanogona kuenderana uye kunzwa kubatana naye.

5. Kuchinjika uye Kuwanda-Kuita

Mumusha wekuzorora, kuchinjika uye yakawanda-mashandiro makuru pane kiyi kana zvasvika kune sarudzo yesarudzo. Sarudza zvidimbu zvimedu zvinoshanda zvinangwa zviviri, zvakadai seyekuchengetera otmans kana matafura ekofi neakavanzika carmment. Izvi zvidimbu zvizhinji-zvinoshanda zvinobatsira kuchengetedza nzvimbo uye chengetedza iyo nzvimbo yekugara yakarongwa. Pamusoro pezvo, funga nezvenzvimbo ine zvinogadziriswa maficha, akadai seyakagadziriswa-inogadziriswa matafura kana kuti anotsvitswa aine akasiyana enzvimbo dzekugara. Iyi shanduko inovimbisa kuti fenicha inogona kugamuchira zvinodiwa zvakasiyana uye zvido, zvinosimudzira nzvimbo yakagadzikana uye inochinjika yekugara.

Kupedziswa:

Kugadzira nzvimbo-yakaita semutengo mumusha wekuzorora kwakakosha kune hutano uye mufaro wevagari. Kupfuura nokunyatsofungisisa kweErgonomics, kuchengeteka, kusimba, kuzvimba, uye kushanduka, sarudzo yakanaka, isarudzo dzakanaka dzinogona kushandura imba yekuzorora kuenda mundima inogamuchira. Nekutungamira kwekunyaradza, kuwanikwa, uye zvinobata, iwe unogona kuona kuti vadiwa vako vanonzwa vakasununguka uye vanofara mune yavo yekugara nzvimbo yekugara. Rangarira, kusarudza iyo chaiyo yekuzorora imba yekudyara inyaradzo mukunyaradza, mufaro, uye mhando yehupenyu kune vadiwa vako pavanotanga ichi chitsauko chitsva.