O meafale na fofo ai mo fesoasoani fesoasoani

A o faʻaauau ona tuputupu aʻe tagata matutua, Manaʻoga mo mea lelei na tutupu i totonu o nofoaga ma o loo iai. Na fautuaina le ola o fale o loʻo ola ai e maua ai se siosiomaga saogalemu ma le mafanafana o le soifua maloloina mo aliʻi e manaʻomia le fesoasoani i gaioiga i aso taʻitasi. O meaafale o ia galuega tauave o loʻo avea ma se auala taua i se faʻalauteleina o le faʻamafanafana ma le aau o isi tagata. Faatasi ai ma filifiliga faiataʻaʻi, e mafai e tagata ona tofo i le lelei o le olaga, faʻaopopo tutoʻatasi, ma lagona o le ola manuia. I lenei mataupu, o le a tatou sailia isi fofo mai meafale e faʻapitoa lava e faʻafetaui ai manaʻoga o tagata atamamai o tagata atamamai i fale maumaututu.

Mautinoa le saogalemu ma avanoa

O se tasi o faʻamoemoe muamua pe a filifilia meafale mo le tamaoaiga o le ola ai o le saogalemu ma le avanoa. E taua le filifilia o meaafale e faʻaititia ai le ono aafia ai o faʻalavelave ma manuaga. Nofoa ma sofa e tatau ona mausali ma mautu, ma se le-segata faavae e puipuia pa'ū. Meataʻalo ma laina lapotopoto ma tulimanu e fesoasoani e faʻaititia ai le lamatiaga o manuaga pe a paʻu i totonu. E le gata i lea, e taua tele le mautinoa o meaafale e faigofie ona mafai ona taofia ma le faʻalavelaveina le au savali e pei o tagata savavali poʻo le uili.

Fetuunai ma toe taʻua nofoa: Fetuunai ma toe taʻua nofoa o se faʻailoga lauiloa i le fesoasoani i le ola ai. O nei nofoa e faʻatagaina ai e tausi tagata e maua ni tulaga sili ona pagatia ma faʻafaigofie ai i latou ona tu i luga pe nofo ai i lalo. E masani ona fetaui le nofoa e pei o le saoasaoa fetuunaiga, Lumbarer lagolago, ma fausia-i vaetamaina, o loʻo iai ni tagata nofomau ma le faʻaitiitia o le soʻotaga ma maso i o latou soʻotaga ma le masoga o loʻo latou soʻoga ma le maso.

Tulai ma toe maua mai moega: Tulai mai ma faalagolago moega o se isi meafale sili ona lelei fofoina mo fesoasoani o le ola. O nei moega e mafai ona fetuʻunaʻiga i avanoa eseese, e aofia ai le faʻalauiloaina o le ulu male vae. O lenei vaega o loʻo i ai i le alu i totonu ma fafo o le moega, faia ia sili atu le mafai ona mafai ona faʻaaogaina ma le faʻatapulaʻaina o le gaioiga pe malosi. Tulai ma o le livi o moega ua faʻaopopo ai foʻi le mafanafana ma le lagolago mo tagata taʻitoʻatasi e faʻaalu ni vaitaimi umi i le moega ona o le soifua maloloina tulaga.

Faalauiloa le mafanafana ma le manuia

O le mafanafana ma le soifua maloloina o mea taua o le tausiga matua, ma meafale fai i le faalauiloaina o mea. O le fesoasoani tele o le ola e tatau ona faʻamuamua le filifilia o meafale e maua ai le mafanafana tele ma faʻatupu ai se malu ma valaʻauina se siosiomaga mo tagata e.

Manatua o Asam Stortight: Manatua o Mata o Matagofie ua mamanuina ina ia ogatasi ma foliga o le tino, e maua ai le sili lagolago lagolago ma faʻamalieina manatu o faʻamalosi. Mo tagata matutua e faʻaaluina se tele o le taimi o le taimi o le moega, pei o mea e manaʻomia e ala i le ogaoga o le feeseeseaiga poʻo le mafaufau e sili atu le mafanafana ma le lelei. O le agamalu ma le faʻatamaʻia o le natura o le manatuaga o le a le le fiafia o le a le lelei ma faʻalauiloa lelei le moe, ma avea ma se filifiliga lelei mo le ola ai o fale.

Faʻamanatu ma le maso ma le vevela: Faʻamanatuina ma le fausia-i le massage ma vevela o loʻo faʻaalia ai le tele o penefiti mo tagata matutua. O le agamalu agamalu e fesoasoani e faʻamalieina ai maso ma faʻaleleia le toto o le toto, faʻamalieina le feteʻenaʻi ma faʻalauiloaina malolo. O le vevela e mafai ona maua ai le mafanafana o le mapusaga mo tagata taʻitoʻatasi ma tuutuuga e pei o le tiga poʻo le tiga o le tiga. O nei tali o loʻo ofoina mai se nofoaga lelei mo tagata e nonofo ai, faʻaolepele, ma fiafia i faʻamanuiaga faigata, a o feagai i lo latou olaga atoa.

Faatauvaa fefaatauaiga ma tutoatasi

O le tausia o galuega ma le tutoʻatasi e taua tele mo tagata matutua mafaufau 'i le tino ma le mafaufau, ma vailaʻau faʻatatau foʻi e ono afaina ai i fafo.

Fetuunaiga o Uiga Maualuga o Paʻu: Fetuunaiga Maualuga Faʻataʻaunaga Faʻatagaina Tagata e faʻafetaui latou laulau le maualuga e tusa ai ma o latou manaʻoga, pe o le 'ai, pe auai i mea fiafia. O nei laulau e mafai ona faʻaleleia atili pe tuʻu i lalo, apitaga ai tagata e faʻaaogaina nofoa uili poʻo se tapulaʻa faʻagaioioiga. E ala i le faʻalauiloaina o le tutoʻatasi ma talafeagai, fetuʻutuʻuga maualuga fetuunaiga e mafai ai e tagata matutua ona faʻatumauina le lagona o le faʻatonutonu ma le faʻasino i o latou olaga i aso uma.

O le tago atu o ni paʻu ma ni vaega lagolago: Faʻapipiʻiina ni pupuʻu fanau ma kamupani lagolago i mea na fesoasoani i le tamaoaiga o le ola ai O nei faʻaopopoga e matua taua tele i nofoaga e pei o faletaele, lea e manaʻomia ai e talavou ni fesoasoani faaopoopo. O tagata e maua ai le mautu, o le lagolago, faʻaitiitia o le ono aʻafia o paʻu ma tagata fesoasoani i tagata o loʻo i lalo o le paleni aʻo latou folau atu lo latou siosiomaga. O tamaʻitaʻi lagolago e mafai ona tuʻufaʻatasia ai foʻi ma isi mea e fai ma nofoa ma moega, tuʻusaunoa foi le malosi ma tutoʻatasi.

Fausiaina le aoga ma le faʻafeiloaʻi

Taatele vaega o fesoasoani fesoasoani i le ola fai e avea ma avanoa efaatasi ai e fegalegaleai ai tagata e fegalegaleai, auai i gaioiga, ma malolo. O meaafale i nei nofoaga e tatau ona filifilia ma le faaeteete e fausia se siosiomaga aoga ma faʻafeiloaʻi siosiomaga mo tagata uma.

ERGONOMIC LOGED RAINE: ERGONOMICAL SUNDE CHAINE e mamanuina ma le mafanafana ma le aoga i le mafaufau. O nei nofoa e maua ai le lagolago lelei i le tuaʻau, ua ma lima, faʻamautinoaina le fetaui lelei ma faʻaitiitia le tulaga lamatia o le afaina poʻo le le mautonu. I nofoaga masani e faʻaalu ai e tagata e faitau le taimi, matamata le TVV, pe talanoa ma isi, etgonomic o nofoa malolo lelei.

Multication Teuina Mea Meafale: O Le Ofo Mo Le Tele o Faʻafitauli Meaʻai e mafai ona fesoasoani e faʻateleina ai le faʻaaogaina o avanoa i nofoaga tutusa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o laulau 'kofe ma fale teu fale e mafai ona teuina mekasini, tusi, poʻo le' au sapalai ma nofoaga e mafai ona avea ma palanikeke poʻo se nofoaga. O nei mea faʻatatau i meafale e le naʻo le faʻaititia o le malosi ae o loʻo faʻaalia ai foi tagata e nonofo ai ma le faʻaaogaina ma le mafai ona maua ai ni mea e teu ai.

Aotelega

A oʻo i fesoasoani i le ola ai, meafale filifiliga o loʻo i ai ni taua taua, saogalemu, ma le atoaga atoa. I le faia muamua o le saogalemu ma le mafai, faʻalauiloa le mafanafana ma le manuia, tuufaatasiga ma tutoʻatasi, ma fatuina nofoaga masani o le ola mo o latou tagata totino mo tagata nonofo. Pe o le auala e faʻafetaui ai ma toe taʻua ai nofoa, manatua mea taua o Fammam, poo ni fofo afi e maua ai e le fesoasoani atoatoa ma le faigofie. Teu tupe maua i mea taua o meafale e le gata o se filifiliga poto mo tagata nofoia ae o se mea taua foi o le faia o le sili ona tausia fale.