Majely meafale: Faʻamalie ma lagolago malosi mo manaʻoga uma

Majely meafale: Faʻamalie ma lagolago malosi mo manaʻoga uma

Faamatalaga a:

A o matutua vaitau, ua faateteleina le taua o le fausiaina o se siosiomaga mafanafana ma lagolago malosi. E masani ona faʻaaluina e tagata matutua se tele o le taimi i o latou totagata, e taua tele i le filifilia o meaafale e fetaui ma a latou manaʻoga faʻapitoa. I lenei mataupu, o le a tatou sailia ituaiga o alsoma e avanoa mo le au matutua, faamamafa a latou foliga tulaga ese ma penefiti. Pe o le mea e malolo ai, faʻatupuina fesoasoani, poʻo faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le limafaoa ua mamanu ina ia mafai ona faʻamalieina uma manaʻoga uma.

Faafiafiaina Archchales:

Faʻafiafiaina o adcharus o loʻo fuafuaina ma sili le faʻamafanafana o le mafaufau. Latou te mauaina lagolago i luga o le ua, tua, ma vae, ma faʻataga ai tagata matutua e malolo ma toʻafilemu pe a mavae se aso umi. O nei archcharu e masani ona tuʻuina atu i totonu e fausia-i tausaa ma le faʻamafanafana o elemene, faʻalauteleina le malologa faʻamalieina. O nisi tusi e iai foliga o mafautu o loo manatua ma tolopoina, o loʻo faʻaopopo atu i lagona malu. Faatasi ai ma le lautele lautele o filifiliga i luga o fesoʻotaʻiga avanoa, mai Pluth paʻu i le malu o le ie, o tagata matutua e mafai ona mauaina se faʻamalieina o le nofoa.

Feaveai fesoasoani adchales:

O le gaoioi e mafai ona avea ma faʻafitauli mo le toʻatele o tagata faigaluega taʻitoʻatasi, e manaʻomia le faia o arorchoner, e maua ai fesoasoani fesoasoani i lenei tulaga. ALU FAʻAFAIFAIGA FAʻAPITOA ONA FAATAUINA ATU MA FAʻAMATALAGA FAʻAFAIGALUEGA O SALAMOEISMS, e tosoina lemu ma lalo o le tagata o loʻo nofo i le nofoa. E fesoasoani lea ia i latou i totonu ma fafo o le nofoa ma le faʻaitiitia ma faʻaititia le tulaga o le paʻu o pa'ū poʻo manuʻa. E le gata i lea, oaʻau ma Sululu e faʻatagaina e aunoa ma se suiga, ona faʻamau ai lea o tagata matutua e ala i luga. O nei adoporu e masani ona o mai ma faʻamalosi popolega malolosi ma le malosi o popolega e tuʻuina atu le faʻamalologa ma le mautu.

O manulauti:

Mo i latou e iai manaʻoga faʻapitoa, e iai faʻamalosi tino na fuafuaina e faʻailoa atu ai isi tulaga maloloina. O se tasi faʻataʻitaʻiga o le leai o le kalama o le kalama, o loʻo tuu ai le tino i le taimi o le tino o loʻo avea ma le ita. O lenei tofiga e fesoasoani e faʻamama ai le faʻaoso i luga o le tui ma sooga, e faʻamalosia ai le toto o lo o fesiitai, ma faʻaleagaina le tiga. O le isi ituaiga o le Arthopecic Advisor, lea e maua ai le lelei Lumbar Support ma e aoga mo i latou ma i latou i mataupu tau meli. O arrapeutic arvechapisais e mafai ona avea ma se faʻaopopoga taua i soʻo se fale toʻatasi o tagata matutua, tautua i le faʻafitauli o le tiga ma le aotelega lelei.

O manu o loʻo i ai ma le saogalemu foliga:

Saogalemu e tatau lava ona avea o se faʻamuamua i le mea e fai pe a filifilia meaafale mo matua. O manu e maua ai le saogalemu o loʻo maua ai le filemu o le mafaufau i le tagata taʻitoʻatasi ma a latou tausi. O nei manuʻoaʻo e masani ona o mai ma mea anti-faʻasee i luga o le faʻavae, puipuia le faʻalavelave faʻafuaseʻi ma pa'ū. O nisi faʻataʻitaʻiga e le lelei uili, faʻatagaina mo faigofie le fesoʻotaʻi pe a manaʻomia ma mautu pe a le mautonu. E le gata i lea, o Archaraumnip o loʻo faʻaogaina i totonu o le na fausia-i le auala poʻo le mamao o le faʻalavelave o le fesoasoani o le fesoasoani e mafai ona valaʻauina vave i le tulaga o se faʻalavelave. O nei faiga e saogalemu e faʻaalia ai aʻiaʻi se nofoaga malu ma ma talitonuina mo tagata matutua.

Morchcharus faalauiloa tutoatasi:

O le tausia o le Itoʻatasi le tutoʻatasi e taua tele mo tagata matutua, ma o nisi o Arportu o le a fesoasoani i lenei vaega. O manulele ma le fausia o fale teutusi faʻatagaina mo ni avanoa faigofie i mea totino, faʻaititia le manaʻomia mo fesoasoani mai isi. O nisi o atcharles o loʻo faʻaalia ai le afi e mafai ai ona faʻaaoga le tagata e faʻaaoga le tulaga o le nofoa e aunoa ma le faʻalagolago i se fesoasoani mai fafo. O nei amepaa foi e masani lava ona i ai ni pulega faʻafeiloaʻi-faauo, faʻafaigofie ona faʻatautaia e matua. I le filifilia o ni asuʻaga o loʻo faʻamalosia ai le tutoʻatasi, e mafai e tagata matutua ona faʻatumauina le lagona o le Autasi ma e tele latou pule.

Aʻoaʻo:

A oʻo mai i le filifilia o manu o manu mo le faʻataʻitaʻi, faamafanafanaga, lagolago, ma le aoga e tatau ona avea ma taʻiala faʻavae. Pe o se toʻafilemu o le nofoa o le salu, o le a le soʻona fesoasoani, o le vevesi, o le faʻataʻitaʻiga a le tauvaga, poʻo le saogalemu, e tele lava filifiliga avanoa e maua uma. O le teufaafaigaluegaina i le alauni taumatau, faʻatusa i manaʻoga faʻapitoa a le tagata matutua, e mafai ona matou faʻalauteleina lo latou lelei olaga, faʻalauiloa o le a latou maua le mafanafana ma le gafatia i tausaga auro.