Taiala faʻaleaganuʻu Aʻoaʻoga: Filifili Le Mau Mau Faʻatonu Taliina

Faamatalaga a:

A o ulu atu ia i tatou e pele i lo latou magafiafi a, ma le mautinoa lo latou saogalemu ma faamafanafanaga ua avea ma faamuamua i luga. Tasi le mea taua e faia ai lenei mea o loʻo filifilia le mea sao o loʻo sailia fofo mo le au matutua. O nofoa faʻa-faauo e foliga mai e filifilia e maua ai le sili atu mafanafana, lagolago, ma le avanoa mo tagata matutua. I lenei mataupu, o le a tatou suesueina mea eseese e mafaufau ai pe a filifilia le atoatoaga o le maua o fetu fetuunaiga fetuunaiga mo matua.

O Le Taua o Tagata Talavou-Taulaitu

O nofoa ma faauo e fai ma auala taua i le faʻaleleia atili o le lelei o le olaga mo tagata matutua. E pei ona faʻaititia e lo latou faʻateleina faʻateleina ma faʻaleaogaina e tuʻuina atu e tuʻuina atu i filifiliga talafeagai. O nisi nei o mafuaʻaga pe aisea e manaʻomia ai le teuina i totonu o tagata matutua-faauo:

Siʻitia le faʻamafanafanaga: Taa matutua-faauo o loʻo fuafua erus iloa lona mautinoa faʻamafanafanaina o le faʻamafanafanaga mo tagata matutua. O nei nofoa i ni sauniuniga talafeagai aʻili, Lukakapenet a le Lumbarar, ma le uafu o erganomic, faʻaititia le le le lelei i le faʻamalosiʻau.

Faʻamalosi le saogalemu: O se tasi o popolega muamua aʻo faia le filifilia o pa mo le matutua o lo latou saogalemu. E masani ona o mai nofoa-faauo ma mea e foliga mai e pei o loi ane-faleii, ma le malosi o le fusi mo le faaopoopoina o le puipuiga. O nei foliga faʻaititia le faʻaletonu o paʻu poʻo faʻalavelave, faʻamautinoaina o le manuia o lau pele.

Faʻamalo le tutoʻatasi: I le filifilia o le tali saʻo, E te faʻamalosia le autasi, faataga loa e faʻatumau le latou tutoʻatasi. Nofoa ma foliga e pei o le sili ona fetuʻutuʻunaʻi, faigofie-i-auala e faʻatonutonu, ma swivel agavaʻa mafai ona mafai ona ulufale i totonu ma fafo atu o le fesoasoani fesoasoani.

O fesoasoani i le tumau i le tausiga o le: O le matua faigata i le taimi nei ona faigata ona faigata. O nofoa sima-faauo e masani ona fausia-i Lumbar's Support ma fetuʻutuʻuga foliga e fesoasoani i tagata aʻoga e manaʻomia le lelei o le taimi e nofo ai. Lenei e le gata faʻaititia le lamatiaga o le tiga o le tiga ae faʻaleleia atili ai lo latou lelei atoatoa.

O mea faitino e mafaufau ai pe a filifilia le nofoa-faauo

O lenei matou te malamalama i le taua o fitafita talavou-faauo, o loo i ai le gagana e uiga i mea taua o loo filifilia i luga o au pele:

1. Faamafanafana ma Lagolago

Faamafanafanaina o le ki lea pe a o le a o mai i le filifilia o Taini mo Matua. Vaavaai mo nofoa o loʻo ofoina atu le tele o le tau ma le aluga, faia o se nofoa filemu ma fesoasoani mo taimi faʻalauteleina. E le gata i lea, ia mafaufau i nofoa ma le fausiaina o le tolauapiga i lumbar Roans e mautinoa ai le lelei o le oona o le tui. O le nofoa maualuga e tatau foi ona talafeagai mo le faigofie tele ma le malosi.

2. Avanoa avanoa

O nofoa e fai togafiti matutua e tatau ona faamuamua le mafai e le aofia ai o latou manaʻoga. Vaʻai foliga o loʻo fiafia i le faigofie-i-auala o le malosi o le pule, faʻatagaina ni tagata matutua e fetuunai le tulaga o le taʻitaʻi. Ma le isi, nofoa ma suiga fetuunaiga o manuʻaga ma fesuiaʻiga o le faʻavavevave e faʻafaigofie ai ona nofo matutua ma tutu ai i luga o latou soʻo.

3. Maumau ma Tumau

Ina ia mautinoa le saogalemu o tagata matutua, e taua tele le atoatoa o le mea sili. Vaʻai mo nofoa e iai se mautu faʻavae ma se le-le-faʻasee pito e puipuia ai faʻafuaseʻi pa'ū. Nofoa ma lima o le a iai e maua ai le faʻamautu ma lagolago, faʻafaigofie ai ona nofo ma tulaʻi mai. Ma le isi, piki mo nofoa na faia mai mea uumi e mafai ona sili atu i le faʻaaogaina masani faʻaaoga ma faʻaavanoa le mafanafana umi.

4. Faigofie Tausia ma Fa'amamā

Mafaufau i luʻitau e oʻo mai i tausaga, e taua tele le filifilia o nofoa e faigofie ona faʻamamaina ma tausia. Vaʻai mo nofoa ma faʻasāina ma maasiasi faʻaleaga, faʻalelei le tausia ia mama ma saoloto mai le pisia. E le gata i lea, nofoa ma pisia-tetee pe vili pe leai ni vai o ni filifiliga lelei.

5. Sitaili ma Matagofie

A o le poto i le aia, tusa lava pe tutusa le filifilia o nofoa o loʻo faʻaumaina ai le totonu o lou fale. Filifili mo nofoa e fefiloi lelei ma au meafale ei ai ma décor, faʻamautinoaina le faʻatamala le faʻatamala. Ae maeu le maeu, i ai le lautele o nofoa sima-faʻaliʻi i totonu o sitaili eseese, lanu, ma mea e fetaui ma mea e fiafia iai.

I le faaiuga,

Filifilia o le Saʻo Saʻo Saganuʻuga Mo Matute Lelei e mafai ona faʻalauteleina lo latou faʻamafanafanaga, saogalemu, ma aʻoga lelei. Ina ua filifilia nofoa sima-faauo, faifaipea le mafanafana, avanoa, malosi, mautu, faigofie o le tausiga, ma le fiafia. Ma le tele o filifiliga o loʻo avanoa i le maketi, e mafai ona maua le nofoa atoatoa na faʻamalieina ai manaʻoga faʻapitoa o ou pele. Manatua, teutusi i le saʻo o loʻo sailia ai ni penefiti faʻaletino ae faʻaleleia foi o latou lagona lelei ma le tutoatasi.

O lea la, alu i luma ma suesue le lalolagi o tagata matutua-faauo - o le fofo atoatoa o le fofo mo au pele ia latou tausaga auro. Ave i ai le mafanafana ma tausiga lelei, ia faʻailoa atu latou i tua, malolo ma fiafia i le olaga i le atoatoa.