Nā noho aloha-maikaʻi loa: ke kohoʻana i nā hoʻoponopono hoʻonohonoho pono

Hoʻoko:

E like me kā mākou mea aloha e komo ai i ko lākou mau makahiki twilight, e hōʻoia ana i ko lākou palekana a me ka hōʻoluʻolu e lilo i mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe. ʻO kahi mea nui e loaʻa ana i ka hoʻokōʻana i kēia e koho ana i nā hoʻoponopono kūpono no ka poʻeʻelemakule. Hoʻonohonohoʻia nā noho elderly-aloha e hoʻolako i nā hōʻoluʻolu maikaʻi loa, kākoʻo, a me ke komoʻana no nā poʻe make. No kēiaʻatikala, eʻimi nā mea'ē aʻe e hoʻoholo i ke kohoʻana i ka wahi palena kūpono no ka poʻe kahiko.

Ka mea nui o nā nohona kahiko-aloha

ʻO nā noho eono-aloha e pāʻani ana i kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o ke ola no nā'ōpio. E like me ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ko lākouʻano a me ka hoʻopiʻiʻana me ka makahiki, he mea pono e hāʻawi iā lākou i nā koho koho kūpono. Eia kekahi mau kumu no ke kumu e loaʻa ai nā nohona o nā nohona kahiko:

Hoʻolilo maikaʻiʻia:ʻO nā noho aloha kahiko e hanaʻia ergonomically Hāʻawi kēia mau noho i kahi kākoʻo o ka cushion, lumbar

Hoʻonui i ka palekana E hele pinepine nā poʻe eono i nā hiʻohiʻona e like me nā mea like anti-slip-slip-slopy i ka paleʻana no ke kaulikeʻana, aʻo nā wahi noho e hoʻopau ai i ka palekana. ʻO kēia mau hiʻohiʻona i hōʻemi i ka pilikia o ka hāʻule a iʻole nā ​​hanana, e hōʻoia i ka maikaʻi o kāu mau mea aloha.

Paipai i ke kūʻokoʻa ʻO nā noho me nā hiʻohiʻona e like me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻoponoponoʻia ai, a hiki i nā mea e hiki ai ke hiki i nā choverl, a me nā mākaukau swivel.

Kōkua i ka mālama posture: me ka makahiki, e mālama ana i nā posture kūpono e lilo i ka paʻakikī. Ua kūkulu pinepineʻia nā noho kahiko-maikaʻi i ke kākoʻoʻo Lumbar a me nā hiʻohiʻona loli e kōkua i nā cediors e hoʻomau i ka wā e noho ana. Hoʻemi wale kēia i ka pilikia o kaʻeha o ke kaumaha akā e hoʻonui pū i ko lākou mea holoʻokoʻa.

Nā mea e noʻonoʻo ai i ke kohoʻana i nā noho aloha kahiko

I kēia manawa ua maopopo iā mākou i keʻano o nā nohona aloha-aloha, e hana pono i nā mea pono e noʻonoʻo ai i ka wā e koho ai i nā hopena o nā mea aloha:

1. Hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo

ʻO ka hōʻoluʻolu ke kī i ka wā e hiki mai ana i ke kohoʻana i nā noho aliʻi no kaʻelemakule. E nānā i nā noho e hāʻawi ai i nā pālulu a me nā cushioning, e hāʻawi ana i kahi noho palupalu a me ke kākoʻo no nā manawa lōʻihi. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā noho me nā kākoʻo i kūkuluʻia e ka Lumumbar e hōʻoia i ka hoʻoponopono kūpono o ka spine. Pono e kūpono ke kiʻekiʻe o ka nohoʻana no ka hana maʻalahi a me ka egress.

2. Nā hiʻohiʻona kūpono

Pono nā nohona kahiko-maikaʻi e hoʻomaʻamaʻa i ke komoʻana e hoʻokipa i ko lākou pono. Eʻimi i nā hiʻohiʻona e like me ka maʻalahi o nā pihi e hiki ai keʻae i nā pihi, eʻae ana i nā poʻe noho e hoʻoponopono i ke kūlana o ke nohoʻana. Eia hou, noho pū me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā kiʻekiʻe e hiki ai ke maʻalahi no ka nohoʻana ma ko lākou mau'āpana.

3. Paʻa a paʻa

E hōʻoia pono i ka palekana o ka mea kahiko,ʻo ka paʻaʻana o ka mea nui loa. E nānā i nā noho e loaʻa ai kahi pānaʻi paʻa a me kahi kumuʻole e pale ai i ka hāʻuleʻole o ka ulia. ʻO nā noho me nā mea hōʻeha e hāʻawi hou i kahi paʻa hou a me ke kākoʻo, e maʻalahi ana e maʻalahi no nā'ōpio e noho a piʻi. Eia kekahi, e koho i nā noho i hanaʻia mai nā mea i hanaʻia mai nā mea e hiki ai ke hoʻohana me ka hoʻohana maʻamau a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu lōʻihi.

4. Mālama maʻalahi a hoʻomaʻemaʻe

Ke noʻonoʻo nei i nā pilikia e hele mai me ka makahiki kahiko, he mea nui ia e koho i nā noho e maʻalahi a hoʻomaʻemaʻe. E nānā i nā noho me nā uhi a me nā paleʻole, e maʻalahi ai ke hoʻomaʻemaʻe iā lākou e hoʻomaʻemaʻe. Eia kekahi, noho pū me nā mea i kūʻole a iʻole nā ​​mea e noho ai a iʻole nā ​​meaʻona wai.

5. Kaila a me ka nani

ʻOiai e hana ana ka hana ma mua, he mea nui ia e koho i nā noho e koho ai i ka i loko o kou home. E koho i nā noho e hoʻopili pono ai me kāu mau lako a me kāu mau mea hana, e hōʻoia ana i kahi hoʻohui hoʻohui. Mahalo nui, aia kahi ākea ākea o nā nohona kahiko i loaʻa i nāʻano likeʻole i loaʻa i nāʻano likeʻole.

I ka hopena,

Ke kohoʻana i nā hopena o ka nohoʻana ma ke ao kūpono no ka mea kahiko e hiki ke hoʻonui nui i ko lākou hōʻoluʻolu, palekana, a me ka palekana. Ke kohoʻana i nā noho aloha kahiko, ma mua o ka hōʻoluʻolu, e hōʻoluʻolu, hiki, ka paʻa, ka paʻa, a me nā mea mālama ponoʻole. Me nāʻano koho nui i loaʻa i ka mākeke, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka noho kūpono e hālāwai ai me nā ponoʻole o kāu mau mea aloha. E hoʻomanaʻo, e hōʻoia ana i nā hopena o ka nohoʻana ma ke kahua kūponoʻole e lawe wale i nā pōmaikaʻi kino akā e hoʻomaikaʻi iā lākou i ka manaʻo o ka palekana a me ke kūʻokoʻa.

No laila, hele i mua aʻimi i ka honua o nā nohona kahiko - ka hopena o ka nohoʻana i kāu mau mea aloha. Hāʻawi iā lākou i ka hōʻoluʻolu a mālama pono lākou, eʻae iā lākou e noho i hope, hoʻomaha, a hauʻoli i ke ola i ka piha loa.