د زړو خلکو لپاره غوره صوفونه کوم دي؟

یو له خورا مهم نظریاتو څخه کله چې د زاړه شخص لپاره فرنیچر د راحت لپاره. پدې کې ډیری فاکتورونه شتون لري، مګر معمولا یو څو مهم ټکي شتون لري: د سیفا څخه پورته کیدل څومره اسانه دي، تاسو په هغې کې څومره ښه یاست، او څومره ځای پورته کیږي. دلته ستاسو لپاره د غوره صوف په اړه د بلاګ پوسټ دی که تاسو 65 یا ډیر عمر لرئ او یوازې ژوند وکړئ.

ولې د زړو خلکو لپاره د سنا درلودل مهم دي؟

ډیری دلایل شتون لري چې ولې مهمه ده چې د زړو خلکو لپاره صوفه ولرئ. یو له خورا مهم دلایلو څخه دا دی چې صوفان کولی شي زاړه خلکو ته خورا اړین ملاتړ او راحته چمتو کړي څوک چې ممکن د مختلف ناروغیو لکه مفصلونو، OTEROPororis، او نور عمر پورې اړوند روغتیايي ستونزې رنځ وي  SOFAs کولی شي په مفصلونو کې د درد او سختۍ کمولو کې مرسته وکړي، او دوی کولی شي د جریان ښه کولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې، صوفاس کولی شي د زړو خلکو لپاره یو ځای چمتو کړي چې ارام وکړي او آرام وکړي، کوم چې دوی یوازې ژوند کوي. یو صلیه کولی شي د کور ډیر آرام او د لیدونکو لپاره بلنه ورکړي.

د لویانو لپاره د SOFA د درلودو ګټې

د سوفا د زړو خلکو لپاره . یو سوفا کولی شي ناست او آرام کولو لپاره آرام ځای چمتو کړي، او همدارنګه د خوب کولو ځای که اړتیا وي. دوی کولی شي د هغه زاړه خلکو سره د مرستې لپاره چې د ناست موقعیت څخه ولاړ دي یا د پروت لاندې موقعیت څخه ولاړ وي. د SOFA ملکیت کولی شي د زاړه شخص کیفیت ته د اضافي تادیې او ملاتړ چمتو کولو سره مرسته وکړي.

د صوف مختلف ډولونه کوم دي؟

په بازار کې د صوفاس ډیری ډولونه شتون لري، هر یو یې د خپلو ګټو او نقطو سره. دلته، موږ به تاسو سره د مرستې لپاره د خبرو اترو په اړه د مرستې لپاره یو څه مهم نرمو ته یو نظر واخلو ترڅو د باخبره پریکړې کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره کوم یو دی.

▷ د SOFA لومړی ډول چې موږ به یې وګورو دودیز صفه ده. دا ډول SOFA یو ساده ډیزاین لري، د مستقیم لینونو او مستطیل شکل سره. دا معمولا له لرګیو څخه جوړ شوی، د پاڅون لپاره د مختلف پارچه اندازه شوي مختلف پارچه شتون لري. دودیز صفاس عموما خورا راحته وي، او دوی کولی شي د هغو کسانو لپاره عالي انتخاب وي چې د دوی کور کې کلاسیک لید غواړي. په هرصورت، دوی کولی شي خورا ګران وي، او دوی ممکن د هغو کسانو لپاره مناسب نه وي چې د دوی د خوځښت ستونزې لري.

▷ یوځل بیا صوفی د SOFA دوهم ډول دی چې موږ به یې وګورو. دا صوف یو میکانیزم لري چې تاسو ته اجازه درکوي د شالید او فاتلیت تکرار کړئ، تاسو ته اجازه درکوي چې بیرته راشئ او په ټوله آرامۍ کې آرام وکړئ. د SOFAS په ورکولو سره د هغه خلکو لپاره غوره دی چې د درد درد یا نور د تحرک مسلې لري ځکه چې دوی تاسو ته اجازه درکوي خپل دریځ د خورا راحتۍ موقعیت ومومئ. په هرصورت، دوی کولی شي خورا ګران وي، او دوی ممکن د کوچني کورونو یا اپارتمانونو لپاره مناسب نه وي.

▷ د SOFA دریم ډول چې موږ به یې ګورو د خورامو سوفا دی. فوټون سیفاس ډیر بې ساري دي، ځکه چې دوی د سوهفا او بستر دواړو په توګه وکارول شي.

څومره زوړ سړی باید په یوه تخته کې ناست وي؟

کله چې د زړو خلکو لپاره غوره صوف موندلو ته راځي، راحت کیلي ده. یو صفه چې خورا نرم یا ډیر سخت وي د زاړه کس لپاره ستونزمن کیدی شي چې دننه او بهر شي، نو دا مهمه ده چې یو توازن تعقیب کړئ. سربیره پردې، د بریدونو سره یو صلاح کولی شي ملاتړ چمتو کړي کله چې پورته شي او ناست وي.

کله چې دا د اصلي ناستې حالت ته راځي، په ذهن کې ساتلو لپاره یو څو شیان شتون لري. لومړی، زاړه سړی باید د صوفې مخکښې څنډې ته د امکان تر حده نږدې وي. دا به دا اسانه کړي چې پرته له دې چې د تخت شاته وغورځول شي. سربیره پردې، دوی باید خپلې پښې په ځمکه کې وساتي او د تختې شاته د دوی ملاتړ کوي. دا به د دوی د شاخه کولو یا ښکار کولو مخه ونیسي، کوم چې کولی شي په شاته یا غاړه کې د درد لامل شي.

د زیږون په خونه کې د آرمچیر یا تنفس کولو ګټې

ALTAACACASAR یا ریکائل کولی شي د خونې یو لوی اضافه وي، مګر دا په ځانګړي ډول د زړو خلکو لپاره ګټور کیدی شي. دلته یوازې یو څو ګټې دي:

1. دوی ناست ځای چمتو کوي.

2. دوی کولی شي د پوست په ښه کولو کې مرسته وکړي او د شا او غاړې لپاره ملاتړ چمتو کړي.

3. دوی کولی شي په دوران او پښو کې پړسوب کې مرسته وکړي.

4. دوی کولی شي د دې لپاره چې د مفصلونو یا نورو خوځښت مسلو سره د خلکو لپاره ګټور وي.

5. دوی کولی شي آرام او آرام لپاره یو ځای چمتو کړي، چې د عمومي او هوساینې لپاره مهم دي.

مناسب اوږدوالی څومره اندازه ده؟

کله چې د صوفی لپاره مناسب اندازه غوره کولو لپاره وي، نو یو څو شیان شتون لري، په ځانګړي توګه که تاسو د کورنۍ غړي یا ملګري لرئ. لومړی د صوفی اوږدوالی دی. تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د یو چا لپاره کافي دی چې په آرامۍ سره تکرار شي، مګر دومره اوږد ندی چې دننه او بهر کې ترلاسه کول ګران وي. د ګوتو ښه قاعده دا ده چې صوفه غوره کړي چې لږترلږه 72 انچ اوږد وي  د پام وړ مهم فاکتور د SOFA لوړوالی دی. تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ځمکه ته ډیر ټیټ ندی، ځکه چې دا کولی شي د خلکو لپاره ستونزمن کړي چې په کې د محدود خوځښت سره ستونزمن کړي. د سیفا لپاره یو راحته قد شاوخوا 20 انچه دی.

پایال

کله چې د زړو خلکو لپاره د غوره صوف غوره کولو ته راځي، یو څو شیان شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ. خورا مهم شی دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې صوفه راحته او ملاتړ کونکی دی، ځکه چې دا به د دوی لپاره ډیر اسانه کړي چې د دوی لپاره یې د دوی لپاره ډیر اسانه کړي. تاسو اړتیا لرئ د SOFA لوړوالی ته هم اړتیا ولرئ، ځکه چې دا کولی شي د هغه چا لپاره لوی توپیر رامینځته کړي چې د دې سره مخ کیدو کې ستونزه لري. د یو څه لږ څیړنې سره، تاسو باید د دې وړ اوسئ چې د خپل لوی مینه والو لپاره مناسب صوفه ومومئ.