د زړو کسانو لپاره د لوړ څوکۍ په څوکۍ کې د لیدلو لپاره غوره ځانګړتیاوې

لکه څنګه چې موږ عمر لرو، آرامۍ او اسانتیاوې د ژوند په هر اړخ کې زموږ لومړیتوبونه ګرځي. او کله چې د ناستې خبره راځي، نو د زړو کسانو لپاره د لوړې څوکۍ څخه غوره بل څه نشته. خو د ډېرو انتخابونو سره، د سم انتخاب کول ډېر ستونزمن کېدای شي.

له همدې امله موږ د هغو غوره ځانګړتیاو لیست ترتیب کړی چې تاسو باید په لوړ څوکۍ څوکۍ کې وګورئ ترڅو خپلو عزیزانو ته حتمي آرام او ملاتړ چمتو کړئ! لوړ څوکۍ څوکۍ یو ځانګړی ډول څوکۍ ده چې د مشرانو لپاره د ملاتړ او آرامۍ چمتو کولو لپاره ډیزاین شوې ده د لوړ څوکۍ څوکۍ یو ځانګړی ډول څوکۍ ده چې د مشرانو لپاره د ملاتړ او آرامۍ چمتو کولو لپاره ډیزاین شوې ده. دا څوکۍ معمولا د معیاري څوکیو په پرتله له ځمکې څخه لوړې وي، کوم چې د زړو خلکو لپاره د دوی دننه او بهر تګ اسانه کوي. دوی معمولا لاسونه هم لري، کوم چې کولی شي د څوکۍ دننه او بهر کیدو پرمهال اضافي ملاتړ چمتو کړي.

برسېره پردې، د لوړو څوکیو څوکۍ ډیری وختونه پیډ شوي څوکۍ او شاته لري، کوم چې دوی د اوږدې مودې لپاره په کې ناست کول ډیر آرام کوي. کله چې د یو لوړ پوړي کس لپاره د لوړ څوکۍ څوکۍ اخلئ، نو ډیری مهمې ځانګړتیاوې شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي. لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې څوکۍ د هغه چا لپاره سمه لوړوالی لري چې دا به کاروي. که چیرې دا ډیره ټیټه وي، نو دوی ممکن د هغې دننه او بهر تګ کې ستونزه ولري. که چیرې دا ډیره لوړه وي، نو دوی ممکن د خپلو پښو سره فرش ته ونه رسیږي، کوم چې کولی شي د څوکۍ څخه د غورځیدو لامل شي. 

دوهم، د لاسونو سره د څوکۍ په لټه کې شئ چې د څوکۍ دننه او بهر کیدو پرمهال ملاتړ چمتو کړي.

دریم، د آرامۍ کچې د لوړولو لپاره د څوکۍ او شا سره یوه څوکۍ غوره کړئ. په پای کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې څوکۍ پښې لري چې نه ښویېږي ترڅو په فرش باندې د ښویېدو مخه ونیسي. هغه غوره ځانګړتیاوې چې باید په لوړ څوکۍ څوکۍ کې ورته پام وشي دا دي: کله چې د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ څوکۍ پیرود کوئ، نو دا مهمه ده چې په پام کې ونیسئ چې کوم ځانګړتیاوې خورا مهمې دي.

دلته هغه غوره ځانګړتیاوې دي چې باید په لوړ څوکۍ کې وګورۍ: 

 - لوړوالی: د څوکۍ لوړ څوکۍ باید دومره لوړه وي چې ناست کس په اسانۍ سره له څوکۍ څخه پورته او دننه شي. دا باید دومره لوړ هم وي چې سړی وکولی شي پرته له دې چې پورته شي، په الماریو یا میزونو کې شیانو ته ورسیږي. - بازوګانې: بازوګانې د څوکۍ دننه او بهر کیدو پرمهال ملاتړ او ثبات چمتو کوي.

دوی د ناستې ځای څخه پورته کیدل هم اسانه کوي. 

 - د څوکۍ پلنوالی: د څوکۍ څوکۍ باید دومره پراخه وي چې ناست کس په کې په آرامۍ سره د شا په وړاندې خپل شاته کیناستلی شي. - شاته: د څوکۍ شاته باید د تنظیم وړ وي ترڅو ناست کس په کې آرامه موقعیت ومومي.

دا باید د ملا د ښکته برخې لپاره هم ملاتړ چمتو کړي 

 - د پښو آرام: د پښو آرام د پښو او پښو په لوړولو کې مرسته کوي، کوم چې کولی شي پړسوب کم کړي او د وینې جریان ښه کړي. دا په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره مهم دی چې د ناستې ځای څخه پورته کیدو کې ستونزه لري.

- آرامه څوکۍ کله چې د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ په لټه کې یاست، آرامۍ کلیدي ده. د یوې نرمې، پیډ شوې څوکۍ او شاته څوکۍ، او د بازوګانو سره د څوکۍ په لټه کې شئ چې پرته له دې چې ډیر سخت یا سخت وي ملاتړ چمتو کړي. څوکۍ باید د ننوتلو او وتلو لپاره اسانه وي، او د بدن د مختلفو اندازو د ځای په ځای کولو لپاره د تنظیم وړ وي.

په پای کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې څوکۍ مستحکمه ده او په اسانۍ سره نه غورځېږي. 

 - د لاسونو آرام: د لاسونو آرام به د زړو خلکو لپاره ملاتړ چمتو کړي کله چې د زړو خلکو لپاره د لوړ څوکۍ په لټه کې یاست، نو دا مهمه ده چې د لاسونو آرام په پام کې ونیول شي. د زړو کسانو لپاره د لاسونو آرامۍ به هغه وخت ملاتړ وکړي کله چې دوی په څوکۍ کې ناست وي.

دوی به د زاړه کس د څوکۍ څخه د ښویېدو څخه د مخنیوي کې هم مرسته وکړي. د زړو کسانو لپاره ډیری لوړ څوکۍ د لاسونو آرامۍ لري چې د تنظیم وړ دي. دا د دې لپاره ده چې زاړه کس وکولی شي د لاس د آرامۍ لوړوالی د خپل آرامۍ کچې سره تنظیم کړي.

څوکۍ دوامداره چوکاټ لري کله چې د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ څوکۍ په لټه کې یاست، نو دا مهمه ده چې د دوامدار چوکاټ لرونکي څوکۍ په لټه کې شئ. څوکۍ باید د داسې قوي موادو څخه جوړه شي چې د ناست کس وزن په کې ملاتړ وکړي. سربیره پردې، چوکاټ باید د وخت په تیریدو سره د بار بار کارولو سره مقاومت وکړي.

- د څوکۍ لوړوالی د زړو کسانو لپاره مناسب دی 

 کله چې د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ څوکۍ په لټه کې یاست، نو دا مهمه ده چې د څوکۍ لوړوالی په پام کې ونیسئ. څوکۍ باید دومره لوړه وي چې ناست کس په اسانۍ سره له څوکۍ څخه دننه او بهر شي پرته له دې چې په شا یا پښو فشار راوړي. سربېره پردې، د څوکۍ لوړوالی باید داسې وي چې ناست کس په کې پرته له دې چې ودریږي، په میزونو او نورو سطحو کې شیانو ته ورسیږي.

- یوه پیډ شوې څوکۍ او شاته څوکۍ: دا به د کارونکي لپاره آرامۍ او ملاتړ چمتو کړي. پیډ شوې څوکۍ او شاته څوکۍ هغه مهم ځانګړتیاوې دي چې د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ په آرامۍ څوکۍ کې لیدل کیدی شي. دا به د کارونکي لپاره آرامۍ او ملاتړ چمتو کړي، په ځانګړې توګه که دوی د اوږدې مودې لپاره ناست وي. پیډینګ به د فشار د زخمونو مخنیوي کې مرسته وکړي او کاروونکي به آرام وساتي.

پایله 

 موږ هیله لرو چې دې مقالې تاسو ته هغه پوهه او پوهه درکړې وي چې څنګه د لویانو لپاره د لوړ څوکۍ څوکۍ ومومئ چې آرام او خوندي وي. کله چې شاوخوا پیرود کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپله بودیجه او همدارنګه کوم ځانګړي ځانګړتیاوې یا بدلونونه اړین دي په پام کې ونیسئ. د دې لارښوونو په تعقیب او پورته ذکر شوي غوره ځانګړتیاو ته په پام سره، تاسو ډاډه اوسئ چې یو ښه کیفیت لرونکی څوکۍ ومومئ چې ستاسو ټولې اړتیاوې پوره کوي.