သက်ကြီးရွယ်အိုလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပရိဘောဂကို အစားထိုးခြင်း၏ အရေးပါမှု

သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သော အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပရိဘောဂသည် ပစ္စည်းများသာမက သက်ကြီးရွယ်အိုများကို နေ့စဥ်နေ့တိုင်း အထူးပြုလုပ်နိုင်စေမည့် ဂရုစိုက်သောမိတ်ဆွေတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဘေးကင်းမှုကို အာမခံခြင်းမှသည် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေခြင်းအထိ ပရိဘောဂများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်ရေးစင်တာများတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။  သို့သော်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုသည် မှန်ကန်သောပရိဘောဂအမျိုးအစားကို ဝယ်ယူပြီးနောက် ၎င်းတို့၏အလုပ်ပြီးစီးသည်ဟု ယူဆကြသည်။ လက်တွေ့တွင် မကြာခဏ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဥပမာ ၊ ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သူများ၏ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးသည် မကြာခဏ ပရိဘောဂများ အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်ဟု ဆိုခြင်းသည် မှားမည်မဟုတ်ပေ။  ဒါကြောင့် ဒီနေ့ရဲ့ ဘလော့ဂ်ပို့စ်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ လူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှာ ပရိဘောဂတွေ အစားထိုးလဲလှယ်တာက ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အကြီးတန်းလူနေမှုစင်တာများတွင် ပရိဘောဂများ အစားထိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး ၅

သက်ကြီးရွယ်အို လူနေမှုစင်တာများတွင် ပရိဘောဂများကို အချိန်မီ အစားထိုးခြင်း၏ သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့:  

1. အလှအပနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်

သာယာလှပမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်သည် လူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ပရိဘောဂများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၏ အမြင်အာရုံသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။

သက်ကြီးရွယ်အို လူနေမှု အဆောက်အဦများ၏ ပရိဘောဂများကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းဖြင့်၊ ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ရွှင်လန်းသောလေထုကို ဖန်တီးရန် အလုံးစုံသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်  ထို့အတူ ပရိဘောဂများ၏ အရောင်အသွေးနှင့် ဒီဇိုင်းများကိုလည်း မွမ်းမံပြင်ဆင်ပြီး အလှတရားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၏ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊  အကြီးတန်းလူနေမှုစင်တာများ။

နွေးထွေးသောမြေသားရောင်များ (အစိမ်းရောင်၊ အဝါနုရောင် စသည်ဖြင့်) ကဲ့သို့သော စိတ်ကူးဖြင့် ရွေးချယ်ထားသော ဒီဇိုင်းများနှင့် အရောင်အသွေးစုံသော ဒီဇိုင်းများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စိတ်ခံစားမှုကို ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ထို့အတူ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဂျီဩမေတြီဒီဇိုင်းများနှင့် သဘာဝမှုတ်သွင်းထားသော ဒီဇိုင်းများကဲ့သို့ ပရိဘောဂရှိ တည်ငြိမ်အေးဆေးသော အသွင်အပြင်နှင့် ပုံစံများကိုလည်း ငြိမ်သက်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှု၏ဒြပ်စင်ကို ပေါင်းထည့်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုအပြင် ဘေးကင်းရေးသည် အလှအပရေးရာနှင့်လည်း နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခေတ်မီပရိဘောဂဒီဇိုင်းများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ တပ်ဆင်ထားပြီး၊ သဟဇာတရှိသောပုံစံနှင့် အသုံးဝင်မှုတို့ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပရိဘောဂများကို အစားထိုးခြင်း၏ ပထမအကျိုးကျေးဇူးမှာ သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သည့် အဆောက်အအုံတွင် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ရွှင်လန်းမှုနှင့် ပိုမိုလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

2. သက်တောင့်သက်သာနှင့် လုံခြုံမှု

အသစ်သော ပရိဘောဂပစ္စည်းများသည် ပရိဘောဂဒီဇိုင်းဟောင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပရိဘောဂများကို အစားထိုးခြင်းဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပိုမိုလုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

ခေတ်မီပရိဘောဂများတွင် ကုလားထိုင်များတွင် ချိန်ညှိနိုင်သောအမြင့်၊ ချော်ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကူရှင်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဒီဇိုင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များအားလုံးသည် ရွေ့လျားသွားလာရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဟောင်းနွမ်းနေသော သို့မဟုတ် ခေတ်မမီသော ပရိဘောဂများသည် ခလုတ်တိုက်နိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး နေထိုင်သူများ၏ လုံခြုံရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ခေတ်မမီသော ပရိဘောဂများသည်လည်း ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် နှစ်ပေါင်းများစွာ စုတ်ပြဲစုတ်ပြဲမှုတို့ကို ကြုံတွေ့ရသည်။ တစ်ဖန်၊ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သည့် အဆောက်အအုံများတွင် နေထိုင်သူများအတွက် ကြီးမားသော ဘေးကင်းမှုအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်ပြန်သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပရိဘောဂများ အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းမှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရာတွင် သိသာထင်ရှားစွာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

3. ကျန်းမာခြင်းနှင့်သုခ

အသက်ကြီးသော ပရိဘောဂဒီဇိုင်းများတွင် သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အနည်းငယ်သာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားပါသည်။ သို့သော် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ပရိဘောဂဒီဇိုင်းအသစ်များသည် ထိုသို့မဟုတ်ပါ။

သက်ကြီးရွယ်အို ပရိဘောဂများကို အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းဖြင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေပါသည်။:

·  သင့်လျော်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား

·  နာကျင်မှု/မသက်မသာ လျှော့ချရေး

·  နောက်ဆက်တွဲ lumbar ပံ့ပိုးမှု

·  ကျောရိုးတန်းညှိခြင်း။

နှင့်အများကြီးပို ...

ထိုင်ခုံများကဲ့သို့သော ပရိဘောဂအသစ်များကို ရွေးချယ်ခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးအားသာချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့ကို ergonomics ဖြင့်တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးကာ နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျောရိုးတန်းညှိမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာသောထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေသည့် အပိုဆောင်း lumbar support ကို ကုလားထိုင်အသစ်များတွင် အဖြစ်များပါသည်။  ထိုနည်းတူစွာ၊ ယခုအခါ ထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ပရိဘောဂများကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် အာရုံစိုက်လာကြသည်။ အရင်ခေတ်က ပရိဘောဂအဟောင်းတွေကို အသစ်တွေနဲ့ အစားထိုးတာက သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ပိုသက်တောင့်သက်သာ ထိုင်ရတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်ရေးစင်တာတစ်ခုသည် ဤခေတ်နှင့်အချိန်အခါတွင် ၎င်း၏နာမည်ကျော်ကြားမှုကို ထူထောင်လိုပါက၊ ပရိဘောဂအဟောင်းများကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ergonomic-friendly ရွေးချယ်မှုများဖြင့် အစားထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မိသားစုများသည် သူတို့ချစ်ရသူ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ဦးစားပေးသည့် သက်ကြီးရွယ်အို နေထိုင်ရေးစင်တာများကိုသာ နှစ်သက်ကြသည်။

4. လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် သုံးစွဲနိုင်မှု

သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် အလှတရားများသည် သက်ကြီးပိုင်းနေထိုင်ပရိဘောဂများအတွက် အရေးကြီးသည့်အချက်ဖြစ်ကြောင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ သို့သော်၊ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် သုံးစွဲနိုင်မှုသည် ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။  ယနေ့ခေတ်တွင် ခေတ်မီပရိဘောဂဒီဇိုင်းများတွင် ချိန်ညှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးပါဝင်သောကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပရိဘောဂများကို ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်အတွက် ချိန်ညှိရန်လွယ်ကူစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ပရိဘောဂအဟောင်းများသည် များသောအားဖြင့် ထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များ လုံးဝမရှိသောကြောင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့ကြောင့် တစ်နည်းအားဖြင့် ပရိဘောဂများ အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သုံးစွဲနိုင်မှုကို အမှန်တကယ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသစ်ထွက်ရှိထားသော ဒီဇိုင်းများတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော အမြင့်ဆက်တင်များ၊ လက်လှမ်းမီရန် လွယ်ကူသော စင်များနှင့် အခြားသော ရွေ့လျားသွားလာရေးဆိုင်ရာ အကူအညီများ ပါဝင်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် အသက်ကြီးသော ပရိဘောဂများသည် အများအားဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော ဒီဇိုင်းတစ်ခု ပါ၀င်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရွေ့လျားနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စိန်ခေါ်မှုများ ရှိလာနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် ခေတ်မီသည်။ ဥပမာ ၊ အခြားထိုင်ခုံဒီဇိုင်းများအကြောင်း မပြောနိုင်သော သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပိုကျယ်သော လက်ပတ်များပါရှိသည်။ အလားတူ၊ ထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်ရေးစင်တာများ၏ ထမင်းစားခန်းနှင့် လူနေခန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် နောက်ကျောမြင့် လက်တင်ကုလားထိုင်များကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။  ထို့အပြင် ပရိဘောဂပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည်လည်း နှစ်များအတွင်း များစွာ ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က မဖြစ်နိုင်သော သို့မဟုတ် အလွန်စျေးကြီးသည်ဟု ယူဆခဲ့သော အင်္ဂါရပ်များကို ယခုအခါ ပရိဘောဂထဲသို့ အလွယ်တကူ ပေါင်းစည်းနိုင်ပြီဖြစ်သည်။

အသုံးပြုနိုင်သော ပရိဘောဂများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းဖြင့် သက်ကြီးလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းများသည် နေထိုင်သူများအတွက် ပိုမိုပါဝင်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

5. ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု

ပရိဘောဂအဟောင်းကို အသစ်နဲ့ အစားထိုးခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးကို သိပါသလား။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သော အသိုင်းအဝိုင်းမှ ပရိဘောဂများကို အလွယ်တကူ ထိန်းသိမ်းထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။

သစ်သားသတ္တုကဲ့သို့ ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ပစ္စည်းများဖြင့် တည်ဆောက်လေ့ရှိသော ပရိဘောဂအသစ်များသည် အဟောင်းများထက်စာလျှင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများပါရှိသောထိုင်ခုံများသည် တာရှည်ခံရုံသာမက ပိုးမွှားများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့် ပိုမိုသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ပရိဘောဂအဟောင်းများသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတွင် စိန်ခေါ်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများကို ထိခိုက်နိုင်ချေရှိသော စုတ်ပြဲခြင်းလက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သည်။ ပရိဘောဂများ အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် ထိရောက်သောထိန်းသိမ်းမှုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး နေထိုင်သည့်နေရာများသည် သာယာလှပပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုရှိစေရန် သေချာစေပါသည်။

ပရိဘောဂအသစ်များတွင် သစ်သားသတ္တုကဲ့သို့ ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းသည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ရိုးရှင်းစေရုံသာမက ခေတ်ပြိုင်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများနှင့်လည်း ကိုက်ညီပါသည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် အစားထိုး ပရိဘောဂများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုးမွှားအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဥပမာ ၊

သက်ကြီးရွယ်အိုလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် အချိန်မီ ပရိဘောဂများ အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် နေထိုင်သူများ၏ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ငြိမ်း Yumeyaကျွန်ုပ်တို့၏ ဂရုတစိုက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိဘောဂတွင်လည်း ထင်ဟပ်နေသည့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ခေတ်မီဒီဇိုင်းများ၊ ဆန်းသစ်သောပစ္စည်းများကို လက်ခံယုံကြည်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ကတိကဝတ်ပြုခြင်းဖြင့်၊ Yumeya အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် နေထိုင်သူများအတွက် ဘဝအရည်အသွေးမြင့်မားစေမည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် သာယာလှပသောပတ်ဝန်းကျင်များဖန်တီးမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေပါသည်။  ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆိုဖာတစ်လုံး၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ထိုင်ခုံမြင့်ဆိုဖာတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် နေထိုင်ပရိဘောဂတစ်ခုခု လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်ပါ။ Yumeya အရည်အသွေးကို အလျှော့မပေးဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံး နှုန်းထားတွေကို ဒီနေ့ပဲ ရယူလိုက်ပါ။