လေ့လာမှုများအရ ဆိုဖာအမြင့်ကို လျှော့ချခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ထိုင်နေရာမှ မတ်တပ်ရပ်ရန် ခက်ခဲစေသည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ဆိုဖာအမြင့် 64 စင်တီမီတာမှ 43 စင်တီမီတာ (စံဆိုဖာအမြင့်) ကို ချလိုက်သောအခါ တင်ပါးပေါ်ရှိ ဖိအားသည် နှစ်ဆကျော် တိုးလာပြီး ဒူးပေါ်တွင် တင်းမာမှု နှစ်ဆနီးပါး တိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်လျော်သော အမြင့်ထိုင်ဆိုဖာများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို သိသာထင်ရှားစွာ မြှင့်တင်ပေးပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါသည်။
ဘိုးဘွားရိပ်သာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး အဆောက်အအုံများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို လူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းများကဲ့သို့သော စီးပွားရေးအတွက် အသုံးပြုရန်အတွက် စံပြမြင့်ထိုင်ဆိုဖာကို ရှာဖွေခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုဖာသည် တာရှည်ခံရန်၊ အလှတရားအရ နှစ်သက်ဖွယ်၊ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူရန်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိရန်၊ နှင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသော ထိုင်ခုံအမြင့်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ Yumeya’ထိုင်ခုံမြင့်ဆိုဖာများ (ဥပမာ၊ 475–485 mm) American Geriatrics Society မှ ထောက်ခံထားသော စံပြအမြင့်ကို ပေးဆောင်သည်။
ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် လိုအပ်ချက်များကို နားလည်သဘောပေါက်စေမည်ဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများ စံပြအမြင့်၊ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ၊ အရွယ်အစား၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် သင့်လျော်သောအမှတ်တံဆိပ်များစာရင်းကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စံပြမြင့်ထိုင်ဆိုဖာများကို ရှာဖွေကြပါစို့။
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အသက် 30 တွင် ကြွက်သားများ ဆုံးရှုံးခြင်း သည် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အတူ စတင်သည်။ 3-8% ဆယ်စုနှစ်အလိုက် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားထုထည်။ ဒါက ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့် အသက် 60 နှင့်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ထိုင်နေရာမှ မတ်တပ်ရပ်သည့် အနေအထားသို့ ရွှေ့သည့်အခါ ဒူးနှင့် တင်ပါးများတွင် သိသိသာသာ ဖိစီးမှု ခံစားရနိုင်သည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆိုင်သော ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းအချို့:
စံပြအမြင့်ကို ရှာဖွေခြင်းတွင် သုတေသနပြုထားသော ကိန်းဂဏန်းများကို ကောက်ချက်ချရန် ပါဝင်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့် Yoshioka နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ (2014) သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆိုဖာတစ်ခုအတွက် သင့်လျော်သော ထိုင်ခုံအမြင့်သည် ကြမ်းပြင်မှ 450-500mm (17.9-19.7 လက်မ) အတွင်းတွင် ထိုင်ခုံကူရှင်၏ထိပ်ပိုင်းကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ ထို့အပြင်၊ American Geriatrics Society နှင့် ADA လက်လှမ်းမီနိုင်မှုလမ်းညွှန်ချက်များသည် သက်ကြီးပိုင်းနေထိုင်မှုတွင် ဘေးကင်းစွာ ရွှေ့ပြောင်းရန်အတွက် ထိုင်ခုံအမြင့် 18 လက်မ (45.7 စင်တီမီတာ) ဝန်းကျင်ကို အကြံပြုထားသည်။ မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများအတွက် အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံအမြင့်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်လျော်သည်ဟု လေ့လာမှုများစွာက အကြံပြုထားသည်။ ဤသည်မှာ အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံအမြင့်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရရှိသောရလဒ်အချို့ဖြစ်သည်။:
*မှတ်ချက်- Yumeya’s အကြီးတန်းဆိုဖာတွေ ကြိုက်တယ်။ YSF1114 (၄၈၅ မီလီမီတာ) နှင့် YSF1125 (၄၇၅ မီလီမီတာ) သည် ဤအတိအကျ အမြင့်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
အကယ်၍ သင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သည့် အဆောက်အအုံ သို့မဟုတ် ဘိုးဘွားရိပ်သာအတွက် မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများကို ဝယ်ယူလိုပါက၊ ထိုင်ခုံအမြင့်အပြင်၊ ရောင်းချသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။ ပရိဘောဂထုတ်လုပ်သူ အများအပြားသည် မတူညီသော ထုတ်လုပ်မှုအတွေးအခေါ်များကို လိုက်နာကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ရည်ရွယ်ထားသော ထုတ်ကုန်ကို သင်ရှာတွေ့ကြောင်း သေချာစေရန်၊ ဤနေရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။:
သတ္တုဘောင်များသည် ထုထည်မြင့်သောနေရာများတွင် အကြုံပြုဆုံးဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သည့် အဆောက်အအုံတစ်ခုတွင်၊ အသုံးပြုသူအများအပြားက ၎င်းကိုအသုံးပြုမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဖရိန်သည် ခိုင်ခံ့မှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ Yumeya ကဲ့သို့သော ပရိဘောဂပစ္စည်းများသည် ပေါင် 500 သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုသောအလေးချိန်များကို ကိုင်တွယ်နိုင်သော ခိုင်ခံ့သောဘောင်များပါရှိသည်။ German Tiger Powder Coating၊ ဂျပန်စက်ရုပ်အပေါ်ယံပိုင်းနှင့် အထူးသဖြင့် သစ်သားအလွှာဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရည်အသွေးမြင့်ညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။
ကူရှင်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ergonomic အနေအထားအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အလတ်စားမှ မြင့်မားသော-သိပ်သည်းဆ အမြှုပ်များကို အသုံးပြုသည့် ကူရှင်များ (30-65 ကီလိုဂရမ်/မီတာ ဝန်းကျင်³) သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ကူရှင်အတွက် ရိုးရှင်းသော စမ်းသပ်မှုမှာ ၎င်း၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်နှုန်း မြင့်မားသည်။ ကူရှင်သည် ဖိအားကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် တစ်မိနစ်အတွင်း ၎င်း၏မူလပုံစံ၏ အနည်းဆုံး 95% ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက၊ ၎င်းကို အရည်အသွေးမြင့် အမြှုပ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
လက်မောင်းခုံ၏အမြင့်သည် မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ရာတွင် ထုတ်လုပ်သူများထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် အဓိကဒီဇိုင်းပုံစံလည်းဖြစ်သည်။ မြင့်လွန်းခြင်း၊ ပခုံးကို ဖိထားခြင်း၊ သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းသဖြင့် ထိုင်ခြင်း သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်သင့်ပါ။ အဲ့မှာကြားထဲမှာ 20–30 စင်တီမီတာ (8–12 လက်မအထက်) ထိုင်ခုံသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သင့်လျော်သည်။ တင်းကျပ်သော lumbar ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အနည်းငယ်ကွေးသော နောက်ကျောသည် ထိုင်ခုံသက်သာမှုကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကုလားထိုင်ရဲ့ တည်ငြိမ်မှုက အဓိကပါ။ ဟန်ချက်ညီကောင်းမွန်သော ခိုင်ခံ့သောဘောင်တစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးသော်လည်း ဖရိန်သည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် မချော်စေရန် သေချာစေရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာပေါ်သို့ ရောက်သွားသောအခါ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ထိုင်ခုံပေါ်ပြန်တွန်းချတတ်ပြီး ပြုတ်ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ချော်လဲခြင်းမရှိသော ဆိုဖာခြေထောက်များသည် ပြုတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ လုံးဝန်းသောအစွန်းများသည် အသက်ကြီးသူများကို အဖုအထစ်များ၊ ခြစ်ရာများနှင့် ချွန်ထက်သောထောင့်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အထူးသဖြင့် အပြောင်းအရွှေ့များအတွင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဟန်ချက်ပျက်ပြီး ပရိဘောဂကိုမှီနေပါက အသက်ကြီးသူများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ပရီမီယံ အလှတရားများနှင့်အတူ၊ ကူရှင်သည် ရေစိုခံ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် သန့်ရှင်းရလွယ်ကူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဖြုတ်တပ်နိုင်သောအဖုံးသည် စောင့်ရှောက်မှုအိမ်ဝန်ထမ်းများအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။
မြင့်မားသောထိုင်ခုံဆိုဖာအမျိုးမျိုးရှိခြင်းသည် နေထိုင်သူများအတွက် ရွေးချယ်စရာများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကြိုဆိုသောလေထုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။ အမြင့်ထိုင်ဆိုဖာများသည် တစ်လုံးတည်း၊ နှစ်ထပ်နှင့် သုံးဆနေထိုင်မှုအပါအဝင် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံများဖြင့် လာပါသည်။ ဤဆိုဖာများသည် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံများ လိုအပ်သော နားနေခန်းများ သို့မဟုတ် အခန်းများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အောက်ပါအချက်တွေကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။:
သက်ကြီးရွယ်အို နေထိုင်ရေး အဆောက်အအုံတိုင်းကို ဘတ်ဂျက်ဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းသည် ဘတ်ဂျက်အဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှုများအတွက် တင်းကျပ်သောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပရီမီယံနှင့် အဆင့်မြင့်အိမ်ကြီးများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များဖြစ်သည်။:
ချော်နေသောခြေထောက်များကဲ့သို့ ညှိနှိုင်းမရသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာများအတွက်၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လွယ်ကူမှုမှာ ရှည်လျားပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများ၏ stackability သည် configuration နှင့် space management တွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်စေသည်။ တစ်ဦးချင်းကုန်ကျစရိတ်နှင့် တာရှည်ခံမှုကြား မှန်ကန်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာပါ။
အဆင့်မြင့်နှင့် ပရီမီယံသက်ကြီးရွယ်အိုလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ သို့မဟုတ် အိမ်များအတွက်၊ ဘတ်ဂျက်သည် သိသာထင်ရှားသော စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။ ထူးခြားသောကြာရှည်ခံမှုနှင့် အရည်အသွေးကိုပေးဆောင်သည့် ကျော်ကြားသောအမှတ်တံဆိပ်များမှ ပရိဘောဂများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် နေထိုင်သူများအတွက် သာလွန်သောအတွေ့အကြုံကို ပေးအပ်ရန် စဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည် ပိုမိုရှည်လျားသောအာမခံချက်များ၊ အဆင့်မြင့် ergonomics နှင့် လုံးဝန်းသောအနားများနှင့် အကောင်းဆုံးလက်မောင်းများကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို ဆိုလိုသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ ထူးခြားသောဒီဇိုင်းများနှင့် ခိုင်မာသောရောင်းချမှုအပြီးတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ။
မှတ်ချက်- Yumeya သည် 10 နှစ်ဖရိန်အာမခံကို ပေးဆောင်ပြီး ဘိုးဘွားရိပ်သာများနှင့် ဆေးခန်းများကဲ့သို့သော လူသွားလူလာများသောပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အထူးပြုထားသည့် ထိုင်ခုံမြင့်ဆိုဖာထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။
ရွေးချယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်လျော်သော ပရိဘောဂများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် ဆိုဖာထုတ်လုပ်သူ သုံးဦးကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ထိခိုက်လွယ်သောအဖွဲ့ဝင်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် စာနာမှုနှင့် စာနာမှုသည် ဘိုးဘွားရိပ်သာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အို စောင့်ရှောက်ရေး အဆောက်အအုံများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ နေထိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးပါသည်။ မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား ထိုင်ခြင်းနှင့် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကြား လှုပ်ရှားမှုအတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ မှန်ကန်သော ဆိုဖာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အလှတရားနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ မြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာမှ သက်ကြီးရွယ်အိုများ လိုအပ်သည်များကို ဦးစွာနားလည်ပါသည်။ ဆိုဖာများအတွက် စံပြထိုင်ခုံအမြင့်သည် မြေပြင်မှဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ 450-500mm (17.9-19.7 လက်မ) ရှိပြီး ဖရိန်တည်ဆောက်မှု၊ ကူရှင်၊ လက်မောင်းခုံ၊ ခြေမချော်သောခြေထောက်များ၊ လုံးဝန်းသောအစွန်းများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် သင့်လျော်သောကူရှင်များကဲ့သို့သော အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဘတ်ဂျက်ပေါ်အခြေခံ၍ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုရွေးချယ်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုကို တင်ပြပြီး ကောင်းမွန်စွာသုတေသနပြုထားသော ထုတ်ကုန်ဒီဇိုင်းကို ထုတ်လုပ်သည့် ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို အမည်ပေးလိုက်ပါ။
အကယ်၍ သင်သည် စံပြမြင့်မားသောထိုင်ဆိုဖာများကို ရှာဖွေနေပါက၊ စဉ်းစားပါ။ Yumeya ဧည့်ခန်း . သက်ကြီးရွယ်အိုပတ်ဝန်းကျင်အတွက် မှန်ကန်သော အရည်အသွေးမြင့် ဆိုဖာများကို ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင် ရည်ရွယ်ထားသည်ကို သင်တွေ့မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။