Өндөр суудалтай буйдангаас өндөр настангууд янз бүрийн аргаар ихээхэн ашиг тус хүртдэг. Тохиромжтой байхаас гадна болгоомжтой сонгосон өндөр буйдан нь булчин өвдөх, үе мөч өвдөх, хөдөлгөөний хүндрэлийг багасгадаг. Сонголт хийхэд тань туслах хэдэн гарын авлага энд байна ахмад настанд зориулсан өндөр суудалтай буйдан

Тууштай байдал

Ахмад настан буйдан руу живэхгүйн тулд энэ нь хатуу байх ёстой. Зөөлөн буйдан нь зарим үе мөч өвдөж, хязгаарлагдмал үед сууж байхдаа дотор нь нүхлэх боломжийг олгодог. Нурууны өвчлөл нь зөөлөн буйдангаас гарахад хэцүү, муу байрлалыг дэмждэг, залуу болон хөгшин хүмүүсийн хүзүү, мөрөнд ачаалал өгдөг тул нурууны эмгэгийн тархалттай холбоотой юм. Тиймээс ахмад настанд зориулсан өндөр суудалтай буйдан худалдаж авахдаа хатуу суудалтай буйданг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Суудлын өндөр

Насанд хүрэгчдэд зориулсан хамгийн сайн суудлын өндөр нь буйдан болон түшлэгтэй сандал дээр илүү өндөр суудал юм, учир нь тэд орох, гарахад илүү хялбар байдаг. Хөдөлгөөний асуудалтай хүмүүсийн хувьд Честерфилдийн буйдан гэх мэт доод суудал нь өвдөг, шагай, нуруунд хэт их ачаалал өгдөг.

Гарын түшлэг

Ахмад настанд зориулсан өндөр суудалтай буйдан  мөн гарын түшлэгтэй байх ёстой. Гарын түшлэг нь мөрөө тааруулах шаардлагагүйгээр гараа тав тухтай байлгахад хангалттай өндөр байх ёстой. Худалдан авалт хийхээсээ өмнө аль ч дэлгүүрт буйдан, сандал дээрх гарын түшлэгийг туршиж үзээрэй, учир нь гарын түшлэгийг ашиглах үед таны мөрийг дээшлүүлж, доошлуулах ёсгүй.

Тулгуур

Суудлын суудал нь танд илүү тохь тухтай суудлын байрлалыг тохируулахаас өмнө суух боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хөгшин болон хөдөлгөөн багатай хүмүүст тохиромжтой. Бүтэн нуруу, толгойны түшлэг бүхий тухлах суудлын хөлний өсөлтийг ихэвчлэн хажуу талын түвшин эсвэл дарж болох электрон товчлуураар удирддаг. Султын суудлын давуу тал нь хүн хүзүү, мөр, нурууны ачааллыг мэдрэхгүйгээр тав тухтай байрлалд тайвширч, үе мөч, даралтын цэгүүдийг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Сонголт хийхдээ суудал нь сайн сонголт байж болно ахмад настанд зориулсан өндөр суудалтай буйдан .

Техник

Хөдөлгөөн багатай зарим хүмүүсийн хувьд суултыг хүртэл өөрчлөх шаардлагатай. Гараа гарын түшлэг дээр чанга нааж, суудлын ирмэг рүү гулсаж, гараараа зөөлөн түлхэх замаар сандлаас аажуухан, зөөлөн өргөхөд бүх зүйлийг арай хялбар болгож болно.  Хэрэв та алхах тусламж ашиглаж байгаа бол түүн рүү ойртож болохгүй, учир нь энэ нь шалан дээр хөдөлж, хөдөлж, тэгш бус байх магадлалтай бөгөөд энэ нь таныг бүдэрч унахад хүргэж болзошгүй юм. Аюулгүй орчинд байх үедээ зөвхөн алхах хэрэгсэлээ ашигла.

Даавуу

Толбо, бохирдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд ахмад настан болон туслах байрны даавууг эмчлэх шаардлагатай. Гадаргуугийн бохирдлыг багасгах, урьдчилан сэргийлэхийн тулд гөлгөр, арчлахад хялбар, цэвэрлэхэд хялбар, нүх сүвгүй даавууг сонго.