Баруун хоолны сандал бүхий ахлах орон зайг хэрхэн оновчтой болгох вэ: практик гарын авлага

  Бидний хайртай хүмүүсийн хувьд энэ нь тохь тухтай, аюулгүй амьдрах орчинг бий болгоход их чухал болно. Үл тоомсорлож буй амьдралын байрны нэг чухал тал бол хоолны газар юм. Олон сенаторууд хоолны ширээн дээр их хэмжээний цаг зарцуулдаг, хоолонд дуртай, нийгмийн үйл ажиллагаанд дуртай байдаг. Тиймээс энэ орон зайг баруун хоолны сандал дээр оновчтой болгох нь нэн чухал юм. Энэ практик гарын авлагад бид өөрсдийн тайтгарал, хөдөлгөөнт байдал, сайн сайхан байдлыг хангахын тулд олон янзын сандлыг судлах болно.

Ахмад настнуудад оновчтой тайтгарлыг бий болгох

  Ахмад настнуудад хоолны сандал сонгохдоо тохь тух нь хамгийн чухал зүйл юм. Хувь хүний ​​нас болгон бие махбодийн чадвар, хөдөлгөөн буурах, эсвэл хамтарсан өвдөлт буурах гэх мэт физик чадварын өөрчлөлтийг мэдрэх болно. Тиймээс хангалттай дэмжлэг, зөөлөвчийг хангаж буй сандал олох нь нэн чухал юм. Хоолны сандал дээр Хоолны сандал, харцагны дэмжлэг, царцдас, сугалаа. Эдгээр шинж чанарууд нь ямар нэгэн таагүй байдлыг арилгахад тааламжгүй байдлыг арилгахад туслах болно.

  Нэмж хэлэхэд хоолны сандал, хоолны сандалны өргөнийг авч үзье. Ахмад настнууд доошоо суух эсвэл бага сандал дээрээс босоход бэрхшээлтэй байж болно. Тав тухтай суудлын өндрийг дээшлүүлж, үе мөчөө амархан суухгүйгээр хялбаршуулж, босохыг зөвшөөрдөг. Сандлын өргөн нь бие махбодийн бүх төрлийн хүмүүсийг тохь тухтай байлгахад хангалттай зайтай байх ёстой.

  Цаашилбал, тохируулж болохуйц шинж чанаруудтай хоолны санд сонгохыг зөвлөж байна. Эдгээр сандал нь Ахмад настнуудын тодорхой хэрэгцээг хангах тохиргоог хийдэг. Өндөр тохируулга, арын хуваарилалт, салгаж, салгаж, салгаж авах, салгаж авах.

Хөдөлгөөн, хүртээмжийг сайжруулах

  Хөдөлгөөн, хүртээмж нь ахлах орон зайг зохиоход чухал ач холбогдолтой юм. Хоолны талбай нь ахмадууд, ялангуяа хөдөлгөөн, тэргэнцэр, тэргэнцэр гэх мэт хөдөлгөөний тусламжийг ашиглахад хялбар байдаг. Зөв хоолны сандал ашиглан хөдөлгөөнт байдал, хүртээмжийг сайжруулах хэд хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав:

  1. Тэргэнцэртэй ээлтэй загвар: Тэргэнцрийг ашигладаг станцуудын хувьд энэ нь тусгайлан төлөвлөсөн хоолны сандал сонгох нь чухал юм. Хэт их маневр хийх боломжийг олгохын тулд зөөврийн зэвсэгт газар эсвэл зөөврийн суудалтай газар эсвэл суудалтай газар сонгоорой.

     Нэмж хэлэхэд тогтвортой байдал, зогсож байхын тулд байршлыг дагаж мөрдөх, тасралтгүй хөдөлгөөн хийх боломжтой

  2. Хамаг алчуур: Нугар сандал нь ахмад хоолны орон зайд хялбар, хөдөлгөөн, хүртээмж өгдөг. Эдгээр сандал нь ахмадууд биеэ тэвэрч, өөр чиглэлээ эргүүлдэг бөгөөд өөр чиглэлээ биелүүлэхгүйгээр эргүүлж, нүүр тулж өгдөг. Тэд мөн шүтээнээ арилгах, эсхүл ослын эрсдэлийг бууруулах, байрлуулах, байрлуулах хэрэгцээг хангах.

  3. Зэвсэг, шүүрч авах баар: Бат бөхийн сумтай хоолны сандал. Армбарьчууд сууж, босч, тохь тухтай байхын тулд хооллоход тусалж, хооллох туршлагаас илүү тохь тухтай, аюулгүй болгодог. Нэмж хэлэхэд орон зайг тойрохдоо илүү их тусламж үзүүлэхийн тулд хоолны газар нэмж, дэлгүүрийн ойролцоох Frots-ийн ойролцоо аажмаар тусламж үзүүлэх.

Төгс хэв маяг, материалыг олох

  Тайтгарал, хөдөлгөөнийг эрэмбэлэхээс гадна хоолны сандал, хэв маяг, материалыг оновчтой амьдрах орон зайг оновчтой болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Материйг нягтлах, материаллаг, хялбар засвар үйлчилгээ хийхдээ тухайн хүний ​​амтыг тусгаж, бие махбодийн амтыг тусгасан хоолны газрыг үүсгэж болно.

  1. Эргономик дизайн: Эргономик зохион бүтээсэн хоолны сандал нь ахмадуудын хувьд маш сайн сонголт юм. Эдгээр сандал нь биеийн муруй, биеийн хөдөлгөөн, хөдөлгөөнтэй нийцүүлэн оновчтой дэмжлэг, тайтгарлыг хүргэх зорилгоор боловсруулдаг. Эргономик сандал нь булчингийн омог багасгахад тусалдаг бөгөөд ахмад настнуудын ерөнхий сайн сайхан байдал, илүү сайн сайхан байдал сурталчлахад тусалдаг.

  2. Бат бөх, бат бөх материал: Ахмад настнуудад зориулсан хоолны сандлыг сонгохдоо удаан эдэлгээтэй байх үед. Хатуу мод, металлуудаас хүчтэй материалаар хийсэн сандал, Нэмж дурдахад илүү их хэрэглэгдэж, давтамжтайгаар ашиглах, асгарах боломжтой

  3. Цэвэрлэхэд хялбар: Ахлах орон зайг амархан цэвэрлэж, арчлах боломжтой тавилга шаарддаг. Толбо тэсвэртэй, арчиж, арчихад хялбар, цэвэрлэгээтэй хоолны сандал сонгоорой. Илүү олон удаа цэвэрлэгээ, орлуулахыг шаарддаг даавуу, элэгдлийг амархан шингээж, элэгдэлд орохоос зайлсхий.

Аюулгүй байдал, тогтвортой байдлыг хангах

  Аюулгүй байдал нь ахмадуудад хоолны сандал сонгохдоо аюулгүй байдал, тогтвортой байдал юм. Осол аваар, уналт, уналт нь нас ахих тусам хувь насаа нэмэгдүүлдэг, тогтвортой байдал, болзошгүй аюулаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Санаж байхын тулд аюулгүй ажиллагааны зарим чухал санаа бодлыг энд оруулав:

  1. Гулсах бус шинж чанарууд: Хоолойн сандлууд нь резинэн эсвэл гулсахгүй дэвсгэр гэх мэт тоноглогдсон хоолны санд хайж үзээрэй. Эдгээр шинж чанарууд нь сандал дээр гулсаж эсвэл дээш гулсаж, дээшлэхээс сэргийлж тогтвортой байдлыг сайжруулж, ахмадууд сууж, өөртөө итгэлтэй байж болно.

  2. Жингийн багтаамж: Хоолны сандлын багтаамжийн багтаамжийг байнга дэмжиж чадна. Аюулгүй байдлыг хангах үүднээс жингийн хүчин чадлаас их хэмжээгээр жингийн жинтэй сандал сонгох нь маш чухал юм.

Зохих сандал засварын ач холбогдол

  Ахлах орон зайд төгс хоолны санд сонгосны дараа та тэдгээрийг зөв хадгалах, анхаарал тавих нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Тогтмол цэвэрлэгээ, засвар үйлчилгээ нь урт наслалтыг урт наслах, сандал дээр өгсөн тохь тух, аюулгүй байдлыг хангах болно. Санаж байх ёстой засвар үйлчилгээний зарим зөвлөмжийг энд оруулав:

  1. Тогтмол цэвэрлэгээ: Хоолны сандлыг цэвэр, шороо, шороо, асгарахаар байнга цэвэрлээрэй. Тодорхой материал, эсвэл босоо төрхийг цэвэрлэх үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Бага зэргийн цэвэрлэгч эсвэл даавуугаар аюулгүй ариутгагч бодисыг гэмтээхгүй байх.

  2. Сул хэсгүүдийг шалгах: Боолт эсвэл боолт гэх мэт аливаа сул хэсгүүдийн хоолны сандлыг үе үе шалгаж үзээрэй. Сайтуудын тогтвортой байдлыг хангахын тулд шаардлагатай бол тэдгээрийг чангалж, суларсан бүтцийн бүрэн бүтэн байдлын улмаас үүсэхээс сэргийлнэ.

  3. Бүрээсийн арчилгаа: Асгарсан эсвэл толбыг нэн даруй цэвэрлэж, даруй сандлаар арчилгаа аваарай. Даавууг гэмтээж, салгаж эсвэл өнгөлөх чадвартай химийн бодис хэрэглэхээс зайлсхий. Шаардлагатай тохиолдолд хэт их элэгдэл, нулимс гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын бүрхүүл эсвэл суудлын дэрийг ашиглан анхаарч үзээрэй.

Ахмад настнуудад зориулсан хамгийн тохиромжтой хоолны сандал

  Агч орон зай, ахлах орон зай, чадвар, тогтвортой, хэв маяг, тогтвортой материал, эдлэл, аюулгүй байдлыг анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр хүчин зүйлийг эрэмбэлэх замаар та хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхан байдал, таашаалаа сайжруулж чадах оновчтой хоолыг бий болгож чадна. Ахмад настнуудад зориулсан хамгийн тохиромжтой хоолны сандал, хөдөлгөөнт байдлыг санал болгодог. Хоолны сандлыг сонгохдоо нийгмийн харилцан үйлчлэл, зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлийн туршлагыг дэмждэг албан тушаалд мэдэгдэл хийх.