Ny tombony azo avy amin'ny fampiasam-bola amin'ny sezafiandriana Ergonomika ho an'ny olon-tiana zokiolona

Fampidirana ireo sandry ory ho an'ny olon-tiana zokiolona

Amin'ny maha-olon-tiantsika dia lasa tena ilaina ny mamorona tontolo iainana milamina sy azo antoka ho azy ireo. Ny lafiny iray manan-danja dia ny fisafidianana fanaka, indrindra ny seza, izay mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny toerany sy ny fampiononana ary ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Amin'ity lahatsoratra ity, dia hotsidihinay ny soa azo avy amin'ny fampiasam-bola amin'ny sezan-tsambo ergonomika izay natao ho an'ny zokiolona. Miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fampiononana sy fanohanana ary fiasa, ireo seza seza ireo dia manolotra tombony betsaka izay manome tombony maro izay manatsara ny fiainantsika andavanan'ireo olon-tiantsika efa zokiolona.

Mampiroborobo ny posture tsara sy ny fahasalaman'ny hazondamosina

Ny fitazonana ny toe-javatra tsara dia zava-dehibe ho an'ny olona tsirairay avy amin'ny sokajin-taona rehetra, saingy vao mainka manakiana be loatra rehefa misy olona zokiolona dia mahatsapa fiovan'ny hazondamosina ary mitombo ny fiheverana ny fanaintainana. Ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona dia natao miaraka amin'ny fanohanana lumbar ary ny fanakorontanana mety izay mampiroborobo ny fanitsiana ny hazondamosina. Ireo sambon-tsemba ireo dia manolotra endri-javatra azo zarina toy ny toerana misy ny toerany, ny loham-bary ary ny fitaovam-piadiana izay mandray anjara amin'ny postimal tsara indrindra. Amin'ny alàlan'ny fanomezana fanampiana ampy amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana, ny seza fiadiana amin'ny ergonomika dia manampy amin'ny fanamaivanana ny lamosina, ny tendany ary ny soroka fanaintainana, hiantohana ny fahasalaman'ny hazoninay.

Nanatsara ny fampiononana sy ny fanerena fanerena

Matetika ny olona zokiolona dia mandany fotoana be hipetraka, na mamaky, mijery tele, na mankafy am-pilaminana fotsiny. Ny fipetrahana tsy mahasalama dia mety hitarika aretin-kery, henjana ary tsy fahatomombanana. Ny sandry orgonomika dia namboarina miaraka amin'ny palitao, ny foam-pandosina, na ny pading infused izay mamolavola amin'ny vatan'ny tsirairay, manome fampiononana tsy manan-tsahala. Ankoatr'izay, ireo satana ireo dia matetika miaraka amin'ny endri-javatra toy ny zoro, ny tongotra, ary ny safidy an-tsokosoko ary ny fanamboarana ny famonosana bebe kokoa ary hanamaivana ny tsindry amin'ny faritra manokana. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ireo satro-boninahitra ireo dia afaka miantoka ny olon-tiantsika zokiolona mahatsapa fiononana avo kokoa mandritra ny andro.

Fahatsiarovana ny fampiasana, ny fihetsiketsehana ary ny fahaleovan-tena

Ny tombontsoa lehibe iray hafa amin'ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona dia ny fidirana sy ny endri-javatra ho an'ny mpampiasa azy ireo. Ireo sambon-tsemba ireo dia natao mba handraisana ny olona tsy mihetsika, ka manamora ny hipetrahany, hitsangana, na hanova toerana. Ny maodely sasany aza dia misy mekanika elektrika izay mamela ny fifehezana feno amin'ny tsindry bokotra iray. Ny endri-javatra toy izany dia manamaivana ny tadiny amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra, ny fampiroboroboana ny fahaleovan-tena ao anatin'ny fiononany. Ny fahafahana manitsy ny toeran'ny seza amin'ny alàlan'ny dia ahafahan'ny olon-dehibe ny olona zokiolona hahita ny toerana misy azy na ny toerana fialan-tsasatra, izay mamorona fahatsapana hery sy fizakan-tena.

Fieritreretana sy fisorohana ny fiarovana

Ny fianjera dia tena mampanahy eo amin'ny zokiolona, ​​satria mety hiteraka ratra mafy izy ireo ary mihena amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona mampiditra ny fiarovana ny fiarovana toy ny fitaovana anti-slip eo amin'ny fiadiana sy ny lohasaha. Ankoatr'izay, ny modely sasany dia misy ny fiakaran'ny fiakarana, izay misy ny sezafiazy moramora ny sandrim-bato hanampy ny olona tsirairay amin'ny fijanonana soa aman-tsara. Ireo fepetra amin'ny fiarovana ireo dia mampihena ny risika mety hianjera ary manome fiadanan-tsaina tsy ho an'ny zokiolona ihany fa amin'ny mpikarakara azy ihany koa. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny sezafiora ergonomika dia mandray anjara amin'ny famoronana tontolo iainana azo antoka kokoa ho an'ireo olon-tiantsika efa zokiolona isika.

Faharoa:

Ny fampiasam-bola amin'ny seza ergonomika ho an'ny olon-tiantsika zokiolona dia fanapahan-kevitra izay mitondra tombony betsaka amin'ny fiainany andavan'andro. Ireo seza ireo dia laharam-pahamehana, manohana posture tsara, ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny hazondamosina, ny fanamaivanana ny fanerena, ary ny fiantohana ny fampiasa amin'ny fampiasana, ny fihetsiketsehana ary ny filaminana, ireo satana ireo dia manome fahatsapana fahaleovan-tena sy filaminana ho an'ny olon-tiantsika efa zokiolona. Ny fanolorana tombony tsy manam-petra, ny sambon-tsoavaly ergonomika dia manaporofo fa fanampin'izay toerana misy ny zokiolona, ​​ny fiantraikany amin'ny fiainany tsara.