ARMHATIKUMIG ho an'ny zokiolona: ny tombontsoa sy ny endri-javatra

ARMHATIKUMIG ho an'ny zokiolona: ny tombontsoa sy ny endri-javatra

dikan'teny:

1. Fampidirana ny sandry ory ergonomika ho an'ny zokiolona

2. Ny endri-javatra manan-danja amin'ny sira ergonomika

3. Fanatsarana ny fampiononana sy ny posture ara-batana

4. Mampiroborobo ny fahaleovan-tena sy ny fihetsiketsehana

5. Fanamafisana ny fiarovana sy ny fahasalamana

6. Ahoana ny fomba hisafidianana ny sezafiandriana Ergonomika mety

Fampidirana ny sandry ory ergonomika ho an'ny zokiolona

Toy ny fahantrohan'ny olona, ​​ny filàn'izy ireo sy ny filan'izy ireo ny filalaovany sy ny filalaovany, indrindra rehefa amin'ny fanaka izay misy fiantraikany amin'ny fampiononana sy ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Ny fitaovam-piadiana ergonomika manokana natao ho an'ny mponina be dia be dia be ny lazaina noho ny fahaizany manatsara ny fampiononana ara-batana, dia mampiroborobo ny fahaleovan-tena ary manome tombony azo antoka. Miaraka amin'ny endri-javatra sy ny famolavolana mavitrika dia nanjary zavatra tsy maintsy ilaina ny sambon-tsembitika ireo ho an'ny zokiolona ary hanatsara ny fiainany andavanandro.

Ny endri-javatra manan-danja amin'ny sira ergonomika

Ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona dia natao manokana mba hahatratrarana ireo filana sy fanamby miatrika ireo olona zokiolona. Ireo seza ireo dia manolotra endri-javatra maro izay mandray anjara amin'ny fahombiazany ankapobeny, ao anatin'izany:

1. Toerana azo atao: Iray amin'ireo tombony voalohany amin'ny sandry ory ory ny fahafahan'izy ireo hamboarina hihaona amin'ny safidy manokana. Matetika izy ireo dia ahitana endri-javatra toy ny fihenam-bidy, ny haingam-pandeha, ny haingam-pandeha, ary ny haavo voafantina mba hiantohana ny fampiononana sy fanohanana ny mpampiasa.

2. Fanohanana ny fanohanana: hanamafisana ny fampiononana, ny sandram-bato ergonomika dia mazàna miaraka amin'ny foibem-pandatsa-bato na fanitarana avo lenta mba hanomezana kushion sy fanohanana ampy. Izany dia manakana ny tsy fahatomombanana ary manampy amin'ny fanamaivanana ireo teboka fanerena, mampitombo ny posture amin'ny ankapobeny ary mampihena ny loza mety hitranga na ny ratra.

3. Ny fanatsarana fiarovana: ny olona zokiolona dia mora mandanjalanja ireo olana ary mety mitaky fitoniana sy fanohanana fanampiny. Ny sira ergonomika matetika dia tonga miaraka amin'ny endri-javatra fiarovana toa ny fiadiana mahery vaika, ny tsy fanodikodinana ary ny mekanika mihidy mba hisorohana ny fahalavoana na hidona.

Fanatsarana ny fampiononana sy ny posture ara-batana

Ny tanjona voalohany amin'ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona dia ny fanatsarana ny fampiononana ara-batana, manamaivana ny fanaintainana, ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ireo seza ireo dia natao hanomezana fanampiana tsara amin'ny vatana, fanamaivanana ny adin-tsaina amin'ny tonon-taolana ary mampihena ny fihenjanana hozatra. Amin'ny alàlan'ny fanolorana ny fanohanana lumbar, ny headrest, ary ny fitaovam-piadiana eo amin'ny havoana havanana, ireo satana ireo dia afaka manatsara ny posture, manakana ny fisorohana ary ny fandraisana anjara amin'ny alignment tsara kokoa.

Mampiroborobo ny fahaleovan-tena sy ny fihetsiketsehana

Ny seza fiadiana ergonomika dia afaka manana anjara toerana lehibe amin'ny fampiroboroboana ny fahaleovan-tena sy ny fihetsiketsehana ho an'ny zokiolona. Modely maro no tonga miaraka amin'ny endri-javatra toy ny mekanika mampiakatra, izay manampy ireo mpampiasa hijoro na hipetraka tsara. Miaraka amin'ny fanosehana bokotra fotsiny, ireo satana ireo dia afaka manangana ireo mpampiasa amin'ny toerana mahitsy, mampihena ny lohalika sy ny valahany ary ny fahatokisan-tena sy ny fahaleovantena. Ankoatr'izay, ireo seza ireo dia matetika manana faladia swivel, izay manome hetsika sy fihodinana mora sy fihodinana tsy misy ilana azy na manery ny fiezahana be loatra.

Fanamafisana ny fiarovana sy ny fahasalamana

Ny tombontsoa azo avy amin'ny fiarovana amin'ny sira ergonomika ho an'ny zokiolona dia tsy azo ovaina. Ireo seza ireo dia natao manokana mba hampihenana ny loza ateraky ny lozam-pifamoivoizana na ratra izay fahita amin'ny zokiolona. Ny fampidirana ny sela tsy misy slip amin'ny fiadiana sy ny tampon-tongotra, miaraka amin'ny mekanika mihidy, dia manome fitoniana fanampiny ary manakana ny mety ho rava. Ankoatr'izay, ny famolavolana Ergonomika dia manampy amin'ny fanatsarana ny mivezivezy, mampihena ny mety hisian'ny famolavolana ra na edema.

Ahoana ny fomba hisafidianana ny sezafiandriana Ergonomika mety

Ny fisafidianana ny sezam-piadiana Ergonomika mety ho an'ny zokiolona dia misy ny fandinihana ireo antony maromaro hiantohana ny mety tsara. Ireto misy antony vitsivitsy lehibe tokony hodinihina rehefa mifidy seza:

1. Ny habe sy ny refy: zava-dehibe ny mifidy seza misy seza izay mifanentana amin'ny haben'ny mpampiasa. Tokony ho malalaka ny seza mba handraisana azy ireo tsara, fa tsy ny halehiben-dry zareo hipetraka na hiarina avy aminy.

2. Fitaovana sy faharetana: Mitadiava hazo vita amin'ny fitaovana avo lenta izay mateza sy mora madio. Ny lamba izay manohitra ny sela sy ny fanentanana na ny fanakanana azo esorina sy tsy azo esorina tsara.

3. Safidy azo namboarina: Ny seza dia tokony hanana endri-javatra azo ovaina toy ny fanodikodinana sy ny haavon'ny seza sy ny haavony ary ny fitaovam-piadiana. Izany dia mamela ny mpampiasa hanatontosa tsara ny seza ho an'ny safidin'ny tsirairay.

4. Endri-javatra fiarovana: Diniho ny sambon-tsembitika miaraka amin'ny endri-javatra fiarovana namboarina, toy ny fiadiana mahery vaika, tsy misy slip, ary mekanika mihidy. Ireo endri-javatra ireo dia hanampy amin'ny fiantohana ny fiarovana ny zokiolona rehefa mampiasa ny seza.

5. Fandinihana teti-bola: Farany, tadidio ny teti-bolanao raha mifidy seza ergonomic. Na dia ilaina ny kalitao sy ny fahakinganana, ny fomba amam-panao dia zava-dehibe ihany koa ny mandinika.

Ho fehiny, ny sambon-tsoavaly ergonom ho an'ny zokiolona dia manome tombony maro, ao anatin'izany ny fampiononana ara-batana, tsara kokoa, ny fahaleovan-tena ary ny fiarovana ny fahaleovantena. Amin'ny fiheverana ireo endri-javatra fototra sy ny filàny tsirairay dia azonao atao ny misafidy ny sezam-piadiana Ergonomika tsara indrindra hanatsarana ny fahasalamana sy ny kalitaon'ny fiainana amin'ny zokiolona.