ARMHA ho an'ny zokiolona misy zokiolona miaraka amin'ny Sinusitis Menic: Fampiononana sy fanohanana

ARMHA ho an'ny zokiolona misy zokiolona miaraka amin'ny Sinusitis Menic: Fampiononana sy fanohanana

Fampidirana:

Ny Sinusitis Mena dia mety ho toe-tsaina sarotra fitantanana, indrindra ho an'ny zokiolona. Ity lahatsoratra ity dia manondro ny maha-zava-dehibe ny sambon-tsemba manokana ho an'ireo zokiolona mijaly amin'ny sinusitis mitaiza. Ireo sezafiora manokana ireo dia manolotra fampiononana sy fanohanana tsy misy fepetra, mamela ny olona tsirairay hahita fanamaivanana amin'ny soritr'aretiny sinus. Amin'ity lahatsoratra ity, dia handinika ireo endri-javatra sy ny tombontsoany amin'ireo satroboninahitra ireo isika, ary koa ny fiantraikany amin'ny maha-antitra ny mponina efa zokiolona miatrika ny sinusitis.

Fahatakarana ny fahatakarana ny sinusitis mitaiza amin'ny mponina zokiolona

Ny Sinusitis Mena dia toe-javatra fahita matetika eo amin'ny zokiolona, ​​vokatry ny fivontosana sy ny fihanaky ny sinuses. Izy io dia mitarika soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tarehy, ny fiambenana ary ny aretin'andoha matetika. Ny tsy fahatomombanana mifandray amin'ny Sinusitis Menic dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny toetran'ny olona zokiolona iray. Noho izany, lasa zava-dehibe ny mahita fomba hanamaivanana ny soritr'aretiny ary hanatsara ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.

Ny maha-zava-dehibe ny fampiononana sy fanohanana ny mponina be taona

Ny fampiononana sy ny fanohanana dia tena ilaina ho an'ny zokiolona, ​​indrindra fa ireo miatrika sinusitis mitabataba. Koa satria mandany fotoana be dia be mipetraka amin'ny seza misy azy ireo izy ireo, dia lasa manakiana mafy kokoa ny hiantoka fa ireo seza ireo dia manome fampiononana sy fanohanana ilaina mba hanamaivanana ireo soritr'aretina mifandraika amin'ny sinus. Amin'ny alàlan'ny fampiasana sambon-tsoavaly manokana natao ho an'ny mpijaly Sinusitis, dia afaka mahita fanamaivanana be dia be ny zokiolona ary manatsara ny fiainany.

Ny endri-javatra manokana amin'ny sira manokana ho an'ny sinusitis mitaiza

Ny zananilahy natao ho an'ny zokiolona manana sinusitis zokiolona dia tonga amin'ny endri-javatra manokana. Anisan'izany ny loham-peo azo zahana, famolavolana ergonomika, ary ny fametahana izay mifanaraka amin'ny curves amin'ny vatana. Ny loham-pandeha azo zahana dia manome fanohanana ny lohany sy ny tendany, mampihena ny fihenan-kery sy ny tsindry amin'ny sinuses. Ankoatr'izay, ny famolavolana Ergonomika dia miantoka ny posture tsara, mampiroborobo ny fiakaran'ny rivotra ary mampihena ny fihenam-bidy. Ny fanakorontanana, natao manokana mba hifaneraserana amin'ny vatana, dia manome fampiononana fanampiny ary mampientam-po ny teboka fanerena, fanampiana fanampiana bebe kokoa.

Manatsara ny fiparitahan'ny rivotra sy ny fifehezana allergen

Ny zananilahy ho an'ny voan'ny Sinusitis, matetika dia vita amin'ny fitaovana mampiroborobo ny fiparitahan'ny rivotra. Ny Airflow mety dia manampy amin'ny fisorohana ny fanangonam-borona, ny vovoka ary ny singa hafa izay manitatra ny soritr'aretina sinus. Ankoatr'izay, ny fampiasana ny lamba hypoallergen sy ny fitsaboana antimicrobial dia mampihena ny loza ateraky ny alahelon-tsirambina miteraka olana sinus amin'ireo zokiolona. Amin'ny alàlan'ny fampidirana ireo endri-javatra ireo, ny mpanamboatra armchair dia miantoka tontolo iainana mahasalama sy milamina kokoa ho an'ireo miady amin'ny sinusitis mitabataba.

Ny fiantraikan'ny aretin-tsaina ho an'ny mponin'ny zokiolona

Ny Sinusitis Mena dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana ara-tsaina iray. Ny fijaliana maharitra amin'ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina dia mety hiteraka tebiteby, fahaketrahana ary fihenan'ny kalitaon'ny fiainana. Ny zananilahy natao ho an'ny mpijinja Sinusitis dia tsy manome fanamaivanana ara-batana ihany fa manampy amin'ny fahasalamana ara-tsaina ihany koa. Ny fanatsarana sy ny fanohanana ny fanatsarana ireo seza ireo dia mety hampitombo ny toe-po, ny fanahy manandratra ary manome fahatsapana ho salama amin'ny mponina zokiolona. Izany, raha izany, dia mitarika ho amin'ny fahasalamana ara-tsaina tsara kokoa sy ny fomba fijery tsara kokoa amin'ny fiainana.

Faharoa:

Ny zanaky ny zokiolona amin'ny zokiolona manana sinivitis zokiolona dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fiononany sy ny fanohanany ary ny kalitaon'ny fiainana. Amin'ny alàlan'ny fampidirana ireo endrika manokana toy ny headestest, ny famolavolana Ergonomika, ny fanatsarana ny rivotra sy ny fifehezana ny Allergen, ireo dia manome fanamaivanana amin'ny soritr'aretina sinus. Ny fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina dia tsy azo esorina. Ny fanomezana ireo mponina efa zokiolona miaraka amin'ny sandrim-bato natao manokana ho an'ny toe-pahasalamany dia mampiseho fikarakarana sy fiaraha-miory, raha ny fiantohana azy ireo dia afaka mankafy fiainana hatramin'ny farany, na dia miatrika ny fihoaram-pefy aza.